Hányinger, hányás és hasmenés utasítások

A legtöbb hányás vagy hasmenés epizódot vírusfertőzés okozza, de néhányat nem megfelelően főtt vagy tárolt ételek okoznak.

hasmenés

Hányással és hasmenéssel járó betegség során fontos megelőzni a kiszáradást. Igyon sok folyadékot kis kortyokban, amíg a gyomor meg nem rendeződik, majd nagyobb mennyiségben, amíg szomja ki nem elégszik. A legjobbak a tiszta folyadékok. A víz, a Gatorade, a Sprite, a 7-Up és a Ginger Ale ajánlott. Tiszta húsleves, sima Jell-O és gyenge tea is használható, de kisebb mennyiségben. Kerülje a tejet vagy a tejtermékeket az első 24 órában. Folytasson rengeteg folyadékot, amíg a szokásos gyakorisággal vizel.

Ha 6-8 órán belül nincs újabb hányás vagy hasmenés, akkor haladjon előre az étrendben, hogy puha, puha ételeket is tartalmazzon. Banán, rizs, almaszósz, tea, pirítós, joghurt, szóda keksz, perec és sima burgonya javasolt. Kerülni kell a zsíros ételeket, a sült ételeket és a fűszeres ételeket, valamint a koffeint és a cigarettafüstöt. A kiszáradás elkerülése érdekében fontos folytatni a folyadékokat. Addig folytassa ezt a diétát, amíg a tünetek eltűnnek 12 - 48 órán át.

Ha a hányás vagy hasmenés megszűnt, a fentieket kiegészítheti teljes folyadékokkal, amelyek cellulóz- vagy tejtermékeket tartalmaznak. Gyümölcslevek, főtt gabonafélék, puding, fagylalt, sörbet és feszült krémlevesek javasoltak. Egyél néhány óránként kis mennyiségben, ahelyett, hogy a nap folyamán 2-3 nagy adagot fogyasztana. Ezt a diétát további 24 órán át folytatni kell.

A pihenés mindig fontos betegség bekövetkezésekor. Aludjon el, amire szüksége van a testének, és ne fokozzon további stresszt a testén azzal, hogy megerőltető fizikai aktivitással próbálkozik. Acetaminophen (Tylenol) fájdalom és láz esetén alkalmazható. Ha orvosa gyógyszert írt fel, akkor az utasításoknak megfelelően vegye be. Kerülje az alkohol vagy a nikotin használatát betegség alatt.

Ha az első három nap alatt nem tapasztalható folyamatos javulás, térjen vissza a Wick Alapellátáshoz az YSU-nál, hogy egyeztessen orvosával.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha:

  • A kiszáradás tünetei vannak, például:
    • Száraz szem és száraz száj
    • Csak egy kis sötét vizelet ürül
    • Szomjasabbnak érzi magát, mint máskor
    • Szédülsz
  • Új vagy súlyosbodó hasfájása van
  • Új vagy magasabb láza van
  • Vért hány, vagy úgy néz ki, mint egy kávézacc