Stoma problémák - Hasmenés

Mi okozza a hasmenést sztómával?

Klinikailag felülvizsgálta Pamela White, BSc RGN Dip HEd - Klinikai kormányzási vezető.
Szakmai vélemény: Sarah Squire, Colostomate & Subject Matter Expert.

Hasmenést okozó tényezők

A hasmenést (gyakori laza vizes kimenet) számos tényező okozhatja, beleértve a betegséget, a stresszt, az étrendet és egyes gyógyszereket. Ha hasmenése alakul ki, úgy gondolja, hogy betegség, hasi zavar vagy ételmérgezés okozhatja - vagy ha ez nagyon súlyos vagy két napnál tovább tart - fontos, hogy orvoshoz kell fordulnia háziorvosától. Néhány 2-es típusú cukorbeteg, aki metformint szed, megállapíthatja, hogy ez a gyógyszer hasmenést okoz; ha ez problémává válik, értesítse háziorvosát vagy cukorbeteg ápolóját. Néhány antibiotikum hasmenést is okozhat.

Stressz és hasmenés

Egyesek úgy találják, hogy a stressz, különösen ha súlyos és folyamatos, komoly problémákat okoz a hasmenésben és a fájdalomban. E tünetek enyhítésére gyógyszeres kezelés javasolt. A stresszkezelés és a relaxációs technikák szintén hasznosak lehetnek a stressz kezelésében és a bélhatások minimalizálásában.

Diéta és hasmenés

Ha úgy gondolja, hogy a hasmenés étel-, víz- vagy napi rutinváltás miatt következik be, az alábbi tippek közül néhány segíthet:

Csökkentse az étrendben a magas rosttartalmú ételek mennyiségét pl. bab és lencse, gyümölcs és zöldségfélék
Növelje a sima keményítőtartalmú ételeket, mint például a rizs, a tészta, a fehér kenyér, a zabkása és a banán
Kerülje a nagyon zsíros vagy fűszeres ételeket, különösen azokat, amelyek chili port tartalmaznak
Tartsa minimális mértékben a kávét (és minden más koffein tartalmú italt), gyümölcsleveket és alkoholt, mivel ezek növelhetik a teljesítményt
Az alkohol is nagyon dehidratáló, ezért kerülje el, ha hasmenése van
Kipróbálhatja a keményítőtartalmú pillecukor vagy a zselés csecsemők (kb. 200 g) fogyasztását is, mivel a bennük lévő zselatin segíthet a belek lassításában. Kerülje a cukormentes fajtákat, mivel a mesterséges édesítőszer hashajtó hatású lehet.

Ne felejtsen el sok folyadékot inni akkor is, ha gyenge az étvágya. Ez különösen fontos, ha ileostomia van, ebben az esetben az is fontos, hogy kerülje a nagy mennyiségű sima víz ivását, mivel ez további problémákhoz vezethet. Ehelyett igyon különféle folyadékokat, például tököt és elektrolit italokat. Lehet, hogy növelnie kell a só bevitelét az étrendben a kiszáradás megelőzése érdekében. Ha nem tudja elviselni az ételeket, próbáljon meg sót venni húskivonatos italok formájában, mint például az Oxo vagy a Bovril, és fogyasszon száraz sós kekszet. Vészhelyzet esetén chips és egy üveg Lucozade használható. Ha a folyadékbevitel növelése tovább növeli a sztóma mennyiségét, forduljon orvoshoz.

Ha abnormális változást tapasztal a sztóma kimenetének konzisztenciájában vagy térfogatában, forduljon orvosához a Stoma Care nővérhez vagy háziorvoshoz. Ha azonban normálisan nagy mennyiségű folyékony kimenet tapasztalható, akkor érdemes kipróbálnia egy olyan mozgáskezelő tasakot, mint például a Morform, amely a tasak tartalmát jobban kezelhető konzisztenciává vastagíthatja.