A hasi hasi diéta: A hasa lapos állapotban tartása műtét után

Ha jelentős mennyiségű súlyt fogyott, akkor a felező része körül bőrfelesleg maradhat. A hasplasztika segíthet abban, hogy lapos, feszes pocakot kapjon, kiegészítve új alakját. Ez a közös eljárás hatékony módja annak, hogy karcsú alakot adjon Önnek és növelje önbizalmát.

hasplasztika

Kombinálhatja a hasplasztikát a zsírleszívással, hogy eltávolítsa a makacs zsír maradványait a még jobb eredmény érdekében. Ha egyetlen problémája a kövér zseb, túl sok bőrfelesleg nélkül, akkor akár egy nem műtéti hasplasztikát is választhat, ha az Aqualipo-t és a BodyTite-t kombinálja a maximális bőrfeszesítés érdekében bemetszések nélkül.

Bármelyik lehetőséget is választja a pocak elegyengetéséhez, meg akarja őrizni karcsú megjelenését és magabiztosságát - és a helyes étkezés az egyik legjobb módszer erre. Íme néhány egészséges táplálkozási tipp, amelyek segítségével az elkövetkező években is élvezheti új testét!

Rengeteg fehérjét és folyadékot kapjon a hasplasztikát követő napokban.

Testének fehérjére és folyadékokra van szüksége a gyors helyreállításhoz és a normális működés fenntartásához. Amint felépül a hasplasztikáról, előfordulhat, hogy az étvágya nem azonnal tér vissza a normális szintre. Ennek oka lehet, hogy teste alkalmazkodik a változásokhoz, vagy a fájdalomcsillapító gyógyszer mellékhatása.

Azonban az, hogy nem érzi magát éhesnek, még nem jelenti azt, hogy elkerülheti az evést. Ha a műtét után nehezen eszik kiegyensúlyozott étrendet, készítsen magának fehérje turmixokat. Ez nemcsak egyszerű módja annak, hogy elfogyassza a testének szükséges fehérjét és tápanyagokat, hanem egyszerűen elkészíthető is, ami ideális a gyógyulás során.

Ne tervezzen fogyókúrát a hasplasztika után. Ehelyett tartson egészséges, kiegyensúlyozott étkezési tervet.

A diéták gyakran nem működnek, mert nem hosszú távú sikerre tervezték őket. Ahelyett, hogy teljesen megfosztaná magát kedvenc dolgaitól, inkább az egészséges táplálkozási szokásokra összpontosítson, amelyekhez valóban ragaszkodhat. Korlátozza a feldolgozott élelmiszerek bevitelét és az elvitelét. Ügyeljen arra, hogy különféle egész ételeket (gyümölcsök, zöldségek, fehérje) építsen be a mindennapi étkezésébe, hogy testének megkapja a szükséges üzemanyagot.

Ügyeljen arra, hogy kövesse orvosának konkrét utasításait.

Bár reméljük, hogy hasznos forrás lehet az Ön számára az interneten, személyre szabott, szakértő orvosi tanácsot csak az orvos adhat Önnek. Amikor hasplasztikára megy, orvosa konkrét utasításokat ad az optimális gyógyuláshoz és karbantartáshoz. Adhatnak műtét utáni gondozási utasításokat, ajánlott étrendet és információkat arról, hogy mikor folytathatja a szokásos tevékenységeit/elkezdheti a testmozgást a hasplasztika után.

További információk a hasi behúzásról

További információ a hasplasztikáról a GYIK oldalon található. Megtalálja a választ olyan gyakori kérdésekre, mint például, ki ideális jelölt a hasplasztikára, a gyógyulási időszak hossza, a különbség a mini és a szokásos hasplasztika között, mi történik a hasgombjával a hasplasztika műtétje során, hogyan a hasplasztika összehasonlítja a zsírleszívást és a BodyTite-et, és még sok mást.

Ha úgy gondolja, hogy készen áll találkozni egy plasztikai sebésszel, hogy értékelje céljait és személyre szabott kezelési tervet készítsen, akkor lépjen kapcsolatba velünk az alábbi lépések bármelyikével:

Hívjon minket a (615) 229-5975 telefonszámon Nashville-hez vagy a (901) 235-5753 telefonszámon Memphishez, ha további kérdése van a hasplasztikával kapcsolatban.