A HCG Diet protokoll

A HCG diéta sikerének titka a gondosan megtervezett HCG diéta protokoll. Az étrend protokoll, ha betartják, a kulcsa a test és az élet átalakításához.

A HCG Diet cseppprotokoll

1. lépés

Cseppek bevétele

Naponta háromszor vegyen be HCG cseppet - tegye ezt reggeli, ebéd és vacsora előtt

2. lépés

Zsír betöltése

Kezdje el szedni a HCG-cseppeket, fogyasszon zsíros, kalóriadús ételeket, hogy feltöltse testét

3. lépés

Alacsony kalóriatartalmú

Folytassa a HCG cseppek szedését naponta háromszor, kövesse az 500 kalóriás protokollt

4. lépés

Karbantartás

Hagyja abba a HCG cseppek szedését, kezdje el lassan növelni a kalóriákat, fehérjék és zsírok hozzáadásával

Töltse le HCG Diet e-útikönyvünket!

Tele tippekkel, trükkökkel és receptekkel a HCG diéta alatt!

Mit ehetek a HCG diétán?

Kulcsok a sikeres karbantartási szakaszhoz

Miután befejezte a HCG diéta első szakaszait, be kell fejeznie a karbantartási fázist, hogy fokozatosan igazítsa testét a szokásos étrendhez. Fontos, hogy ezt a fázist a HCG Triumph Guide Book utasításainak megfelelően teljesítse. Kövesse ezeket az utasításokat a karbantartási szakaszban, hogy ne tartsa le az elveszített súlyt:

Kezdje a karbantartási fázist

Kezdje el az 1500 kalóriatartalmú étrendet az Útmutató könyvben leírtak szerint

Ne felejtse el felosztani a napi 1500 kalóriát reggeli, ebéd, vacsora és 2 snack között

Ne egyél cukrot vagy szénhidrátot

Ha a karbantartási szakaszban 5 vagy több fontot hízik, akkor meg kell tennie egy bónusz fázist.