Hidegrázás

Meghatározás

A hidegrázás a hidegség érzésének általános neve, amelyet borzongás és esetleg kísér láz .

vagy fertőzések

Okok és tünetek

Hidegrázás a következő okok miatt fordulhat elő:

Diagnózis

A hidegrázástól szenvedőknek meg kell vizsgálniuk a lehetséges okokat, ha a tünetek továbbra is fennállnak, vagy láz és/vagy éjszakai izzadás kíséri őket. Valami komoly jele vagy tünete lehet, és orvosi ellátást igényelhetnek. Az orvos pontosan meghatározhatja az alapbetegségeket a hidegrázás, az esetleges kísérő tünetek, a beteg étrendjének, napi stresszének és életmódjának részletes kikérdezésével. Ezenkívül az orvosok vérvizsgálatot rendelhetnek el vérszegénység, hypothyreosis vagy fertőzések esetén, ha ezek a feltételek gyanúja merül fel.

Kezelés

A hidegrázás alternatív kezelése magában foglalja a védelmet a zord időjárási viszonyokkal szemben, meleg teák fogyasztását és a megfelelő étrendi változtatásokat. Az ájurvédikus kezelés magában foglalhatja az úgynevezett fomenációs terápiát svedana, súlyosbítja a zsírszövetet és kiszorítja a felesleges izzadságot a testből. A Svedanát a testi merevség, a nehézség és a hidegség enyhítésére használják.

Ban ben hagyományos kínai orvoslás, a hidegrázásra panaszkodóknak „melegítő” ételeket kell követniük, és kerülniük kell a „hideg” ételeket. A hidegre vagy a melegedésre való hivatkozás nem az étel tényleges hőmérsékletét, hanem annak belső hatását jelenti. A kínaiak általában főtt, nem pedig hideg, nyers ételeket javasolnak ehhez az állapothoz. A belső hő előállítására szolgáló ájurvédikus képlet az trikodu, egyenlő részéből készült gyömbér, fekete bors és hosszú bors (pippali, őshonos Indiában és Jávában), valamint a test hidegségének és pangásának enyhítése.

Táplálkozási terápia

A hidegrázás és a hideg intolerancia megelőzéséhez a következő étrendi változtatások ajánlottak:

  • Az alkohol korlátozása és koffein bevitele és tartózkodása dohányzó dohánytermékek. Ezek a vegyi anyagok fokozzák a hideg intoleranciát.
  • Meleg tea fogyasztása gyógynövényekkel, például gyömbérrel vagy anélkül (melegítő gyógynövény, amelyet kínai és kínai nyelven használnak) Indián orvoslás ) vagy kamilla.
  • Napi többszörös vitamin-/ásványianyag-kiegészítő vagy B-komplex vitaminok szedése C-vel. A B-vitamin-hiányban szenvedők gyakran érzékenyek a hideg hőmérsékletre.

Allopátiás kezelés

A személyeknek konzultálniuk kell orvosukkal, ha a hideg intolerancia súlyos, vagy ha a hidegrázást gyakran tartós láz vagy éjszakai izzadás követi. Ezek súlyos állapotok vagy fertőzések jelei vagy tünetei lehetnek. A hidegérzékenységre panaszkodó nőknél a pajzsmirigy alulműködését vagy a pajzsmirigy rossz működését is ki kell zárni.

Ha a hideg intoleranciát a pajzsmirigy hiányának egyéb jelei és tünetei, például letargia kíséri, elhízottság, és depresszió, személyeknek konzultálniuk kell orvosukkal a hypothyreosis kezelésében. Pajzsmirigy-kiegészítésre lehet szükség.

A betegeknek akkor is aggódniuk kell, ha gyakran hidegrázás lép fel lázzal. A láz lehet a szervezet válasza a fertőzésekre. A tartós hidegrázást, az éjszakai izzadást, a lázat és a gyors fogyást fel kell hívni az orvos figyelmére. Lehetnek rákos tünetek vagy fertőzések, például AIDS vagy tuberkulózis. Az immunhiányos betegek hidegrázása és láza gyakran olyan fertőzések jele, amelyek súlyosak lehetnek az immunrendszer gyengülése esetén.

A láz és a hidegrázás gyakran vény nélkül kapható gyógyszerekkel, például acetaminofennel vagy ibuprofennel kezelhető. Az aszpirint nem szabad gyermeknek adni, mert fél a Reye-szindrómától. A betegeknek levest, gyümölcslevet, ill víz a láz okozta folyadékveszteség pótlására. Ha a láz magas (több mint 40 ° C [40 ° C]), újszülötteknél fordul elő (három hónapnál fiatalabb) vagy 48 óránál tovább tart, orvoshoz kell fordulni.

Megelőzés

Az időjárásnak megfelelő ruházat viselése, tápláló ételek fogyasztása és étrend-kiegészítők fogyasztása megakadályozhatja egyesek hidegrázását.

Erőforrások

KÖNYVEK

A Burton Goldberg Csoport. "Hidegrázás." Ban ben Alternatív gyógyászat: A végleges útmutató. Tiburon, Kalifornia: Future Medical Publishing, Inc., 1999.

Yoder, Ernest. - Melegség és hideg okozta rendellenességek. Ban ben Cecil Orvostankönyv, 2. kiadás Philadelphia: W.B. Saunders Company, 2000.

SZERVEZETEK

Országos Rákintézet. 31. épület, 10A24 szoba, 9000 Rockville Pike, Bethesda, MD 20892. (800) 422-6237.