Reaktív hipoglikémia - étkezés utáni hipók

A reaktív hipoglikémia az étkezés utáni hipoglikémiának az általános kifejezése, amikor a vércukorszint étkezés után veszélyesen alacsony lesz.

Az étkezés utáni hipoglikémia néven is ismert, a vércukorcsökkenés általában visszatérő és étkezés után négy órán belül jelentkezik.

A reaktív hipoglikémia cukorbetegségben és cukorbetegségben egyaránt előfordulhat, és úgy gondolják, hogy gyakoribb a túlsúlyos egyéneknél vagy azoknál, akiknél gyomor bypass műtétet végeztek

Melyek a reaktív hipoglikémia okai?

A tudósok úgy vélik, hogy a reaktív hipoglikémia annak a következménye, hogy a hasnyálmirigy túl sok inzulint termel és szabadít fel egy nagy szénhidrátalapú étkezés után.

Ez a túlzott inzulintermelés és szekréció az étkezésből származó glükóz emésztése után is folytatódik, aminek következtében a véráramban a glükóz mennyisége a normálisnál alacsonyabb szintre csökken.

Hogy mi okozza ezt a hasnyálmirigy-aktivitás növekedését, nem világos.

Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy ritka esetekben a hasnyálmirigy jóindulatú (nem rákos) daganata túltermelést okozhat az inzulinban, vagy maga a tumor túl sok glükózt használhat fel.

A másik az, hogy a reaktív hipoglikémiát a glükagon szekréció hiányosságai okozzák

Az Egyesült Államokban a Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) kijelenti, hogy „a reaktív hipoglikémia legtöbb esete még mindig vitára vár”.

A reaktív hipoglikémia jelei és tünetei

A reaktív hipoglikémia tünetei lehetnek:

Szorongás
Homályos látás
Zavar
Szédítő varázslatok
Fáradtság
Fejfájás
Szívdobogás
Fokozott éhség
Ingerlékenység
Könnyelműség
Alvási problémák
Izzadó
Gyengeség

Amikor a reaktív hipoglikémia jeleiről beszélünk, fontos megjegyezni, hogy ezek közül a tünetek közül sok tapasztalható anélkül, hogy valóban alacsony lenne a vércukorszintjük

Valójában ritkán fordul elő ilyen tünetek a vércukorszint csökkenése miatt étkezés után, sok ember tényleges oka gyakran összefügg azzal, hogy milyen ételt fogyasztottak, vagy az étel időzítésének változásai a gyomorban és a bélrendszerben.

Ha a tünetek megjelenésekor nincs hipoglikémia, előfordulhat, hogy úgynevezett „étkezés utáni szindróma”.

Kezelés

A reaktív hipoglikémia eseteiben általában nincs szükség orvosi kezelésre. Ehelyett a betegeket általában javasoljuk, hogy:

Csökkentse a szénhidrátbevitelt és/vagy fogyasszon gyakori kis étkezéseket - a kezelés első lépése az, hogy a napi étrendet több apró étkezésre és harapnivalóra ossza fel, legfeljebb 3 órás különbséggel. Ezek kevésbé szénhidráttartalmúak.
Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, beleértve a húst, baromfit, halat, nem húsfehérje-forrásokat, tejtermékeket és rostban gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget.
Kerülje vagy korlátozza a cukros ételeket és italokat, különösen a glükózban vagy szacharózban gazdag üdítőket.
Gyakoroljon rendszeresen - a fizikai aktivitás növeli a cukorfelvételt, ami viszont csökkenti a túlzott inzulin felszabadulást.
Fogyasszon ételt alkoholfogyasztás közben, és kerülje a cukros üdítők keverőként való használatát.

Néhány ember számára szükség lehet további értékelésre, például bélműtéten átesetteknek (pl. Gyomor bypass).

Veszélyes lehet-e a hipo-tudatosság?

A csökkent hipo-tudatosság veszélyes lehet. Ha hipoglikémiában szenved, körültekintően végezze el a tesztet, mielőtt önmagát vagy másokat veszélyeztethet.

Példaként említhető, hogy a hipoglikémia és annak tudatossága különösen veszélyes lehet: vezetés, veszélyes gépek üzemeltetése a munkahelyen, sőt napi feladatok, például főzés vagy akár az út keresztezése.

A hipo-tudatosság jeleinek javítása

Ha a hipo-tudatosságának zavara van, akkor azt javasolhatja, hogy egy ideig növelje a vércukorszint-szabályozási ablakot, hogy magasabb legyen a száma, és megakadályozza, hogy a hipohypek ilyen gyakran előforduljanak.

Tanulmányok szerint ez a módszer sikeres volt.

Ha gyakori hipoglikémiája van, előfordulhat, hogy gyakrabban kell tesztelnie a vércukorszintjét, hogy elősegítse a jobb kontrollt, valamint hogy korábban elkapja a hipoglikémiát. Próbáljon rögzíteni, mely események vezetnek hipoglikémiához, hogy észrevegye a trendeket és megakadályozza azokat a jövőben.

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.