Erős Mamas! Ezek a hírességek 2019-ben mutatták be a baba utáni testüket és a fogyást

utáni

További hírek

A látszat ellenére a hírességes anyukák puszta halandók, valódi testtel, mint mi többiek. És bár sok reflektorfénybe kerülő ember súlyosan elveszíti a terhességet bizonyos színészi szerepek vagy más okok miatt, sokan a baba utáni karcsú bukásaikat saját időkeretükben végzik. Nem számít az alkalmazott módszerek, a baba súlyának elvesztése nehéz munka. Us pedig köszöntötte azokat a bátor hollywoodi nőket, akik 2019-ben debütálták a csecsemő utáni testátalakításukat.

Mindenki innen Pippa Middleton - aki körülbelül két hónappal a szülés után fröccsent egy fehér bikini - Jana Kramer nak nek Kenya Moore nak nek Kate Upton megmutatták az idei szülés utáni adataikat. Míg a nők különböző étrendeket, étkezési terveket és fitnesz programokat alkalmaztak, egy biztos: A csillagok sokat tudnak az egészségről, a wellnessről és a fogyásról. Még akkor is, ha némelyiküknek előnye van a személyi edzőkről és a szakácsokról, egy főleg élet esemény után mégis fegyelemre van szükség ahhoz, hogy megváltoztassa szokásait - és sokat tanulhat a technikájuk követésével.

És az edzőteremben és korábbi edzésmódjaikkal is szembesültek saját kihívásaikkal. Mint Carrie Underwood két hónappal a második fia üdvözlése után az Instagramon megjegyezte: "Őszinte leszek," visszapattanok ", miután Jacob lettem, sokkal nehezebb, mint miután Ézsaiás volt, és az utóbbi időben eléggé keményen magammal vagyok" írta, és egy viszonylagos megjegyzésben hozzátette, hogy úgy érzi, hogy „a testem nem tartozik hozzám”. Mégis inspiráló üzenetet osztott meg rajongóival és más új anyukákkal: „Továbbra is maradok az ösvényen, mert ez egy út, és amíg mindig a céljaim felé törekszem, egyszer elérem őket. Napról napra szedem, rámosolygok a tükörben lévő lányra, és edzek, mert szeretem ezt a testet és mindazt, amit tett és folytatni fog! "

Görgessen lefelé, ha meg szeretné tekinteni a csillagok csecsemő utáni változásait és inspiráló wellness tanácsokat szeretne kapni!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!