Hogy az egészséges online diétás klubok megölték a Crash-étrendet

Manapság rengeteg hóbortos fogyási terv létezik, főleg, hogy hírek érkeznek a testi egészségről és az étrendi ajánlásokról szóló legújabb tudományról. Ezekből a divatos fogyókúrás programokból alakultak ki a népszerű összeomlási diéták. Az összeomlásoknak sokféle változata létezik, de a legtöbbjük a kalóriabevitel rendkívüli csökkentése körül áll. Míg ezek a súlycsökkentő módszerek hatékonyak voltak azok számára, akik képesek intenzív korlátozásra és önkontrollra, az egészséges táplálkozás új platformja jelent meg: az online fogyókúrás klub. Ezek az egészséges online diétás klubok csak megölték a baleset-diétát.

Mi a Crash Diet?
Összeomlási étrendeket hoztak létre, amelyek segítenek az embereknek nagyon rövid időn belül fogyni. Ezek a programok általában a lehető legkevesebb kalória fogyasztását jelentik, és hihetetlen akaraterőt igényelnek. Azok számára, akik ragaszkodnak ezekhez a korlátozó kúrákhoz, a legtöbben végül nagy súlyt kapnak. Vannak, akik rövid időn át éheztetik magukat.

A Crash Diet fogyása
Mivel a baleset-diéták kiütések és nehezen fenntarthatók, sikerük általában csak rövid távú. Ezek a programok nagyon megterhelik testünket, és gyakran jellegzetesek.

A tizenöt legnépszerűbb összeomlási étrend a következőket tartalmazza: 3 hét, csirkehúsleves, Hollywood, Special Kellogg's K, Dr. Joel Fuhrman 7 napos Crash, tiszta programja, Fat Loss 4 idióta, Gyors lé, Master Cleanse, Grapefruit, 7 nap minden fogyaszthat diétát, káposztalevest, 4 napos, Xtreme zsírvesztést és a 3 napos diétát. Ezeket a korlátozó súlycsökkentő programokat nemcsak hosszú távon nehéz tartani, hanem gyakran egy szelíd és monoton menüt is. Például a káposztaleves-terv magas rosttartalmú a rendszerünk tisztításához, de ez minden: káposztaleves. Őrült, igaz?

Fogyókúrás klubok: Az egészség jövője
Csekély garanciával elkerülhetetlen volt a baleseti diéták elesése. A fogyás ezen formájának átmeneti sikere nem volt elégséges és nem is fenntartható. Itt lépnek be az online diétás klubok.

A diétás klubok a tartós fogyás jövője. A balesetekkel ellentétben ezek a klubok, mint a Trim Down, megértik az emberi anyagcsere működését. A baleseti fogyókúra során testünk mindent megkap, amit eszünk, és zsírgá változtatja, mert éhezési módban vagyunk. A különbség a diétás klubokkal abban áll, hogy minden tag testre szabott étkezési tervet kap táplálkozásának javítására és anyagcseréjének fenntartására. Azáltal, hogy testünknek megadjuk, amire a megfelelő működéshez szüksége van, testünk jobban képes zsírégetésre és izomépítésre.

Miért működnek a diétás klubok
A baleseti fogyókúrákkal ellentétben az étrendklubok egészséges szokásokat tanítanak a felhasználóknak, amelyek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem a jövőben is megtartják azt. Ezek az online klubok nem éheztetik az ügyfeleket, és nem számítják rá kalóriákat. Ehelyett igazat adnak nekik az egészséges táplálkozásról, amely segíti őket abban, hogy testüket teljes kapacitással működjenek.

Az online támogatási rendszerekkel a fogyókúrás klubok a sikeres fogyás jövője mindenki számára. Testtípustól függetlenül az online klubok által tanított órák működnek, ha követed őket. A súlycsökkentő programokkal ellentétben az online klubok a folyamat megbízhatóságáról szólnak. A sikeres fogyás kulcsa, hogy soha ne add fel, és ne feledd, hogy a fogyás nem mindig gyors. Végül is nem egy nap alatt hízik meg a súly, így abszurd lehet arra számítani, hogy egy nap alatt elveszíti azt.

Éhen haljon tovább
A fogyás a tudomány és a pszichológia kombinációja. De a lényeg az, hogy a balesetek nem mindenki számára működnek, míg a diétás klubok igen. A baleseti fogyókúra nyomása sokak kudarcát okozhatja, és hatalmas mennyiségű stresszt okoz a testén. Az online fogyókúraklubok személyre szabottabb fogyókúrát kínálnak, amely akkor működik, ha megbízik a folyamatban.