Milyen sovány Mamaeva lett a "Fizruk" -tól (Polina Grents színésznő)

A "Fizruk" sorozat a cselekmény egyszerűsége és a kiemelkedő karakterek ellenére hihetetlenül népszerűvé vált hazánkban az első sorozat megjelenése után. Az alkotók és a színészek szerint a siker titka egyszerű - nagyszámú, különböző karakterű karakter között minden néző talált magához hasonlót. A szezonban a nézők legnagyobb figyelme mégis közvetlenül maga az orvos, Oleg (Foma) Fomin és egyik tanítványa, Sasha Mamaeva volt. Polina Grents színésznő, aki az irreális népszerűség ellenére alakította ezt a lányt, továbbra is nem nyilvános személy. Most minden rajongó aggódik amiatt, hogy a "Fizruk" Mamaev milyen vékonyra nőtt, és ebben a cikkben megpróbálunk feltárni néhány titkot.

Hihetetlen átalakulás

A sorozatban Sasha Mamaeva - húzta alá a telt lányt, csinos arccal. A nézők, valamint az üzlet néhány kollégája csodálkozott, amikor Pauline Grentz designer ruhában jelent meg a projekt premierjén és bemutatóján, hangsúlyozva egy elegáns alakot. Mi ennek a hihetetlen lánynak a titka? Tényleg meghízik a forgatáshoz, és közvetlenül utánuk fogy? Adjon hozzá térfogatot a derék és a mellkas területéhez speciális párnákkal. De a sorozat keretei is elég teljes arcot és kezet mutatnak a hősnőről. Ez az eltérés arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, hogy a Fizruktól származó Mamaeva hogyan fogyott.

Legendák az internetről

Имена известных людей нередко используют в своей reklámcsalók, akik több árut akarnak eladni. Ez megérintette Polina Grentst is. Miután a sztár felébredt, és megtudta, hogy nemcsak színésznőként népszerű, hanem kétes eredetű fogyókúrás termékek arca is. Ma Mamaeva a "Fizruk" tévésorozatból goji bogyókat és szuperrágógumit hirdet a súlykontroll érdekében. Maga Pauline, nem hajlandó kommentálni a helyzetet, nem próbál harcolni olyan személyekkel, akik illetéktelenül használják a fotóit. Az biztos, hogy nem ismert, hogy a színésznő megpróbálta-e a fent említett étrend-kiegészítőket. Nyilvánvaló, hogy még használatuk sem garantálja az ilyen gyors és minőségi fogyást.

Az vagy, amit megeszel

Szeretné tudni, milyen vékony Mamaeva a „Fizruk” -ból? Néhány interjújában Polina Grenz megemlíti ezt a témát. A színésznő szerint a legfontosabb a táplálkozás szabályainak betartása, nem szigorú ideiglenes étrend, hanem állandó kisebb korlátozások, amelyek általában nem zavarják az életet. Az ételeket egyenletesen kell elosztani a nap folyamán - gyakran van, de apránként. A vacsora legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt legyen.

Актриса рекомендует свести к минимуму количество édességek az étrendben. Ez vonatkozik a tea és más ételek cukor hozzáadására is. Rendszeres tiszta vizet és édesítetlen italokat kell inni. Ami az alapadagot illeti, a csillag a fehérjében gazdag ételeket és a növényi eredetű friss ételeket részesíti előnyben. Fontos figyelemmel kísérni a termékek zsírtartalmát, például a tejtermékek zsírtartalma nem lehet több, mint 5%.

Mamaeva a "Fizruk" -ból lefogyott: a csillag fotói és titkai

A tökéletes áramkörök megfelelő táplálkozásával a test nem ér el. Polina Grenz szereti az aerobikot, a gyaloglást, az úszást, a kocogást és a kerékpározást. A színésznő ráadásul elvileg nem szeret nyugton ülni. Szerinte jobb sétálni, mint otthon ülni. A sztár nem szereti a társasági eseményeket, de mindig kész találkozni a barátaival vagy vásárolni, mint bármely más lány.

Amikor a rajongók azt kérdezik, hogy milyen vékonyMamaeva a „Fizruktól”, a szerep előadója így válaszol: „Figyelje a táplálkozást, mozogjon többet és gondolkodjon pozitívan”. És valóban, ilyen hozzáállással a vágy és az idő egyszerűen nem lesz túlzott. Nem hetente egyszer kell aktívnak lenni az edzőteremben, hanem minden nap. Séta két megállón ahelyett, hogy közlekedne, menjen a medencéhez ahelyett, hogy összejönne egy kávézóban, használja a lépcsőket, és ne a liftet - több száz recept fogyás.

Sasha Mamaeva - méltó követendő példa

Polina Grents úgy véli, hogy a szerep kiderült. Önmagában a „Fizruk” sorozat nagyon fontos, sokat megtudhat, ha megnézi. Ebben a filmben a mindennapi, szerelemmel és barátsággal kapcsolatos helyzeteket mutatják be.

A színésznő azt javasolja, hogy valaki valóban hasznos lehet. Hősnőjét is jó példának tartja sok modern lány számára. A lényeg az, hogy kedves, reagálós és egyszerű legyél. Ne féljen álmodni, és arra kell törekednie, hogy megkapja, amit szeretne. Ezenkívül soha nem késő dolgozni magán - Sasha Mamaeva lefogyott, ami azt jelenti, hogy bármely más lány, aki valóban ezt akarja csinálni, javíthatja az alakját. És mégsem szabad leragadnia a megjelenését, a lényeg az, hogy jó ember legyél.