Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

testéről

Hogyan beszélj a lányoddal a testéről, első lépés: Ne beszélj a lányoddal a testéről, csak azért, hogy megtanítsd neki, hogyan működik.

Ne mondjon semmit, ha lefogyott. Ne mondjon semmit, ha hízott.

Ha úgy gondolja, hogy lánya teste csodálatosan néz ki, ne mondja ezt. Íme néhány dolog, amit elmondhat helyette:

- Olyan egészségesnek látszol! nagyszerű.

Vagy mit szólnál hozzá: "Olyan erősnek látszol".

- Látom, milyen boldog vagy - ragyogsz.

Még jobb, ha dicséretet mond neki, aminek semmi köze a testéhez.

Ne kommentáld más nők testét sem. Dehogy. Egyetlen, nem egy kedves vagy egy átlagos megjegyzés.

Tanítsd meg a mások iránti kedvességre, de magad iránti kedvességre is.

Ne merjen beszélni arról, hogy mennyire utálja testét a lánya előtt, vagy beszéljen az új étrendjéről. Sőt, ne fogyókúrázzon a lánya előtt. Vásároljon egészséges ételeket. Főzz egészséges ételeket. De ne mondd: "Most nem eszem szénhidrátot." A lányodnak soha nem szabad azt gondolnia, hogy a szénhidrát gonosz, mert a szégyen, amit eszel, csak szégyent okoz önmagaddal szemben.

Biztassa a lányát a futásra, mert ettől kevésbé érzi magát stresszes. Bátorítsd a lányodat, hogy mássz fel a hegyekre, mert a világmindenség csúcsánál nincs jobb, ha felfedeznéd a spiritualitásodat. Bátorítsd a lányodat szörfözésre, sziklamászásra vagy hegyi kerékpárra, mert ez megijeszti, és ez néha jó dolog.

Segítsen lányának, hogy szeresse a focit, az evezést vagy a jégkorongot, mert a sport jobb vezetővé és magabiztosabb nővé teszi. Magyarázza el, hogy függetlenül attól, hogy hány éves lesz, soha nem lesz szüksége jó csapatmunkára. Soha ne késztesse olyan sportra, amibe abszolút nem szerelmes.

Bizonyítsd be lányodnak, hogy a nőknek nincs szükségük férfira a bútoraik mozgatásához.

Tanítsa meg a lányát, hogy kelkáposztát főzni.

Tanítsd meg lányodnak, hogyan kell sütni hat pálcával készült csokoládétortát.

Adja tovább saját anyja receptjét a karácsonyi reggeli kávé süteményhez. Adja tovább a kinti lét iránti szeretetét.

Lehet, hogy neked és lányodnak egyaránt vastag a combja vagy széles a bordája. Könnyű utálni ezeket a nem nagyságrendű nulla testrészeket. Ne. Mondd el a lányodnak, hogy lábaival képes maratont futni, ha akar, és a mellkasi nem más, mint az erős tüdő hordtáskája. Tud sikítani, énekelni és felemelni a világot, ha akarja.

Emlékeztesse a lányát arra, hogy a legjobb, amit a testével tehet, ha gyönyörű lelkét mozgósítja.