Hogyan éljek túl/gyarapodjak havi 50 dolláros ételért

A Fit Dish link felépítésének e heti [opcionális] témája (Jill Conyers @ JillConyers.com és Jessica Joy @ TheFitSwitch.org házigazdája) az Ön kedvenc egészséges desszert!

Teljesen készítettem valamit erre a hétre, de a hétvégén eltűntem Lewisburgba, hogy találkozzam a kiskacsákkal (imádni valóak), és az élet elfoglalt lett (tehát mi új az új), és valljuk be - az egyik kedvencem a mindenkori desszerteknek még mindig lenniük kell A leves almás almája… Szóval itt van a másolat receptem! (Kattintson a képre a receptért!)

élelmiszerért

… És mivel úgy tűnik, soha senki sem hisz a testvéremnek, amikor azt mondja az embereknek, hogy eléggé kényelmesen élek 2006 körül arra gondoltam, hogy megosztom, hogyan élem túl/boldogulok havi 50 dollárért az ételért.:]

Töltse fel kamráját egészséges ételekkel.

Ezt szeretem tartani a kamrámban. Határozottan nem mondom, hogy mindezek bármikor vannak a lakásomban, de a lista jól érzékelteti azokat a dolgokat, amelyeket általában megveszek.

A Costco raktározása, mielőtt elkezdtem volna az orvosi iskolát, elengedhetetlen volt. A legfrissebb „50 dolláros/havi kaja” mulatságom azután kezdődött, hogy egy első 250 dolláros Costco-utat tettem meg 2012 júliusában, még mielőtt elkezdtem volna az orvosi egyetemet.

Szezonális gyümölcsöket/zöldségeket vásárolok, és ha semmi friss nem néz ki olyan csodálatosan, akkor fagyoskodok. Krogernek van egy „kedvezményes gyümölcs/zöldség” tartálya is, ahová az összes érett banán, nonformform alakú alma stb. Kerül, én pedig hajlamos vagyok kikapni azokat, amelyek még mindig tökéletesek.

Maximalizálja az ingyenes étkezési lehetőségeket.

De hova megyek, hogy ezt tegyem, kérdezed?

  • Klubtalálkozók
  • Csapos készségek/házimunkák
  • Blog ajándékok
  • Élelmiszer adománygyűjtés
  • Iskolai tevékenységek/események (pl. Nemzetközi Fesztivál/Kaszinó Éjszaka)
  • Templomi bográcsok
  • Kábítószeres ebédek
  • Önkéntesség a versenyeken
  • Szponzorált hozzászólások, amelyek ételt kínálnak (pl. Legutóbb Plum Mandula Toast + Marhahús Enchilada Tálak)
  • Tyúkbarátok = szabad tojás!
  • Orvos/lakószoba

Csak azért, hogy egyértelmű legyek, nem támogatom, hogy ebből a helyből táplálékot gyűjtsön anélkül, hogy bármit is cserébe adna. (Fordítás: légy szíves légy tisztességes ember.> _>) Mindezekhez az eseményekhez önkéntes munkával + étel készítésével járultam hozzá, a templommal pedig énekeltem és zongoráztam nekik ’.

Az utolsó esetében ez valóban az előadómtól függ, de szinte mindegyikük nagyon csodálatos volt. _>) Ez mégis működött, és nagyon félelmetes időnk volt.: D Amikor piszkos szegény vagy és képzeletbeli pénzből (diákhitelből) élsz, megtanulsz kreatív lenni.

Élelmiszer-fogók/Potlucks

Tudod, mi veri a fantasztikus ételeket? Félelmetes ételek nagy társasággal!

Egy másik módja annak, hogy rengeteg pénzt takarítottam meg az ételeken anélkül, hogy feláldoztam volna az ételek változatosságát és/vagy a minőségét, a fazékcsoportunk révén - We D.O. Étel. A med iskola első két évében havi összejöveteleket tartanánk, ahol mindannyian készítenénk egy ételt, és összeülnénk disznóhúzásra/lógásra.

Készítse el saját ételeit és ételkészítményeit!

Most, hogy szétszóródtunk az állam (ok) ban, már nem szoktunk olyan gyakran csinálni bográcsot, de megpróbálok hétvégén összejönni a barátommal, hogy a héten elkészítsük az ételt!

Ne menj ki enni.

Ritkán megyek ki enni, mert ezek az étkezések gyorsan összeadódnak, és szeretek saját ételt készíteni.: D (Ez egészségesebb is.).

Annak ellenére, hogy elmegyek enni, azonban (havonta egyszer, talán?), Ital helyett vizet rendelek a költségek csökkentése érdekében, és előzetesen felkutatom a menüt, hátha van valami félig egészséges + nem túl drága, amit kaphatok.

Kuponok/élelmiszerbolt alkalmazások

Leginkább a Krogerben (néha Aldiban) vásárolok. A Kroger rendelkezik egy ingyenes alkalmazással, ahonnan automatikusan letöltheti azokat a kuponokat, amelyeket automatikusan alkalmaz, amikor megnézi a tételeit. Pénzt takarítok meg…

  • Kizárólag az eladások vásárlása (a menedzser különlegességei, az „utolsó hívás” elemei és a csökkentett árú gyümölcsök/zöldségek körbejárják világomat)
  • Maximalizálás a személyre szabott kuponokon az ingyenes/kedvezményes termékekért olyan termékeken adnak nekem, amelyeket általában megvennék
  • Ingyenes termékek beszerzése péntekenként (minden héten más termékük van, amelyhez kupont tölthet le!)
  • Az ügyfél-visszajelzés felmérésének kitöltése (4 felmérés hetente egyben 20 cent kedvezményt takarít meg liter gallononként)
    • Ők is csinálnak egy 2x pontos akció hétvégén most (augusztusig!), tehát egy hónap alatt összesen 50 dollárt költve hétvégén plusz 10 cent kedvezményt kap gallononként!

Ez az egész halom étel 22,24 dollár volt.

Ennek ellenére április eleje óta tulajdonképpen csak 20 dollárt költöttem, mert újabb élelmiszerbolt/küldetésben vagyok, hogy mindent megeszek a lakásomban, mielőtt bármi újat veszek. Ennek a fele az volt, hogy ajándékba kapjam a műtéti előkészítőmet + erősen kedvezményes fényvédő krém vásárlása (ez a bőrrák tudatosság hónapja!). Lássuk, kibírjam-e júniusig!: O

  • Mi a kedvenc egészséges desszerted?
  • Arról, hogy mennyit költ havonta élelmiszerekre/élelmiszerekre?
  • Milyen tippjei vannak arra, hogy pénzt takarítson meg az ételekre?

Kattintson a képre, hogy elolvassa a másikat Dish The Fit hozzászólások!:]