Tiszta Öröm Bolygó

szódabikarbónát

Hogyan szedjen szódabikarbónát belsőleg, hogy elveszítse a hasi zsírt, segítsen a húgyúti fertőzésekben és egyensúlyban legyen a vese pH-ja

Évek óta tartó nyers étel, lúgosító étrend, zöld gyümölcslevek és zöldporok, citromvíz és drága üveg lúgos cseppek fogyasztása után rájöttem, hogy a jó öreg szódabikarbóna olcsó módszer a vesék védelmére, a húgyúti fertőzések visszafordítására és a súlycsökkenés belsőleg bevéve.

Mi az a szódabikarbóna?

Egyszerűen tegye a fehér port, amelyet nátrium-hidrogén-karbonátnak neveznek. Ennek az egyszerű összetevőnek olyan sok csodálatos felhasználási lehetősége van, beleértve a szőnyegek tisztítását, a paszta használatát a hibabőrök enyhítésére vagy fogfehérítőként, a sütés süteményei és süteményei növekvő összetevőjeként és még sok minden mást.

Mivel sütésnél használjuk, tudjuk, hogy biztonságos bevenni. De miért akarja lenyelni?

Mennyi a biztonságos mennyiség?

Mivel soha nem ajánlok valamit anélkül, hogy először kipróbálnám, elmondhatom, hogy semmilyen káros mellékhatást nem tapasztaltam a szódabikarbóna belsőleges bevitelével, és csak nagy előnyöket vettem észre. Íme néhány dolog, amit értem tett: a hasi puffadás csökkentése, a vesefájdalmak visszafordítása (kiszáradás és/vagy száraz koplalás miatt), nagy energia, amikor reggel edzés előtt beveszem. Használom a kávé savasságának kiegyensúlyozására is, amelyet szeretek naponta inni.

Íme néhány olyan módszer, amellyel a szódabikarbóna javíthatja egészségét:

A recept:

1-2 csésze szobahőmérsékletű víz, 1/2 teáskanál. szódabikarbóna. Keverje össze az egészet, és igyon lehetőleg éhgyomorra (ezt a nap bármely szakában lehet inni, de ügyeljen arra, hogy ne vegye kiegészítőkkel vagy nagyon tele gyomorral). Opcionális: hozzáadás 2 TBS almaecet VAGY citromlé hogy segítsen növelni a fogyást. Nem jó íze, csak üldözze sima vízzel.

Az almaecet és a szódabikarbóna használatának előnyei:

  1. Fogyás- Az egészséges étrend (alacsony szénhidráttartalmú, a növényi alapú KETO a kedvencem) és a rendszeres mérsékelt testmozgás mellett a szódabikarbóna csökkentheti a hasi zsírt és ellapíthatja a duzzadt gyomrot. Ha ezt naponta végzi, akkor észreveszi, hogy a gyomra laposabb a nap folyamán, és a zsír elkezd csökkenni, ha következetesen végzi. Lásd a receptben szereplő megjegyzést az almaecetről vagy a citromról.
  2. Húgyúti fertőzés (UTI) visszafordítása- A vese lúgosításával megfordíthatja a fájdalmas UTI-t. Egyszerűen használja ezt az italt naponta almaecet/citrom nélkül.
  3. Enyhíti a vesefájdalmat/megelőzi a veseköveket- Amikor a test savas, a vesék gyengédek lehetnek és fájdalmas kövek keletkezhetnek. A reggeli és lefekvés előtti ital nagyon hasznos a kövek képződésének megakadályozásában.
  4. Energia és örömtermelés- Savcsökkentő energiaital készítéséhez edzés előtt vagy után 4 csésze vizet keverjen ½ teáskanál szódabikarbónával, 1/2 teáskanál valódi sóval (vagy kelta sóval) és 1 evőkanál citromlével.

Meddig kell szedni a szódabikarbónát?

Legalábbis addig, amíg a tünetek nem csillapodnak. Azt javaslom, 1 hét és 1 hét szabad, hogy ne terhelje túl rendszerét túl sok nátrium. De mivel teste egészségesebbé és lúgosabbá válik sok zöldség elfogyasztásával, valamint a feldolgozott ételek és gabonák kiküszöbölésével, megérzése erősödni fog, és ráhangolódhat az igényeire. Bízz magadban és bízz a testedben!

Tippek és óvatosság a szódabikarbóna fogyasztásakor

  • Magas a nátriumtartalma, ezért célszerű nem túlzásba vinni.
  • Ha májbetegségben, vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy ödémában szenved, ne igyon szódabikarbónát.
  • Ne igyon szódabikarbónát, ha terhes vagy szoptat.
  • Ha vényköteles gyógyszereket szed, feltétlenül kérdezze meg orvosát, mielőtt szódabikarbónát fogyasztana.
  • Az öt év alatti gyermekek ne igyanak szódabikarbónát.
  • Ne igyon szódabikarbónát teli gyomorral.
  • A fogyasztás mellékhatásai lehetnek a fokozott szomjúság és a gyomor görcsök.

Kapcsolódó hozzászólások

Miért vagyunk ilyen kiváltók? Technikák a talpraesés visszaszerzéséhez, a szíved portálján és a boldogságod követéséhez

Miért vagyunk ilyen kiváltók? Technikák a talpraállás visszaszerzéséhez, legyél…

6 perces meditáció Elainával | Teljes test gyógyítás

6 perces meditáció Elainával | Teljes test gyógyító hallgatása itt: https://purejoyplanet.com/wp-content/uploads/2020/08/Silver-River-Chakra-Meditation-and-Body-Healing.mp3 When……

Elég volt belőled. Hogyan lehet megállítani az önvádot, a szégyent és a bűntudatot Elaina Love-val

Tudva, hogy elég vagy. Hogyan lehet megállítani a hibáztatást, szégyent és bűntudatot…