Hogyan dobja fel magát: 10 legegyszerűbb és leggyorsabb módszer

2020. szeptember 03. 23:00

Tripboba.com - Néhány ember számára a dobálás túl undorító, és a legtöbb ember még az ötletét sem tudja elviselni. De a hányás néha fontos lehet, különösen, ha éppen ételmérgezést vagy emésztési zavarokat kapott.

A kutatások szerint az émelygés érzése a biológiai védekező mechanizmusok egyik példája. Ez azt jelenti, hogy testünk jelet fog kapni, amikor valami nincs rendben a gyomrunkkal.

A hányás vagy hányás segíthet megszabadulni minden káros vagy mérgező anyagtól a szervezetből. Mi van, ha nincs kedved dobni, de tudod, hogy valami nincs rendben? A legjobb válasz az, hogy először orvoshoz kell fordulnia.

Az orvos-egészségügyi szakember a legjobb, aki megkérdezi, ha valami nincs rendben a gyomroddal. Más szavakkal, csak akkor dobja fel, ha orvosa utasítja.

Miért dobják fel?

Egészséges állapotban senki ne próbáljon soha feldobni, ezt később erőszakos hányásnak nevezik.

Igaz, hogy a hányás segíthet enyhíteni a gyomorproblémákat ételmérgezés, alkoholfogyasztás vagy emésztési zavarok miatt. De a súlycsökkenésre való kényszerítés a más történet.

Amikor az orvosok felügyelete nélkül próbálnak lefogyni hányás kiváltásával, ez veszélyes problémákhoz vezethet, amelyek életet veszélyeztethetnek. Emellett befolyásolhatja az emberek pszichológiai állapotát is.

Ezért erősen ajánlott orvoshoz fordulni, ha ilyen gondolatai vannak a fogyással kapcsolatban.

Most mi a legjobb módja annak, hogy feldobja magát, amikor megkapta orvosának jóváhagyását? Ebben a cikkben felsoroltunk néhány módszert arra vonatkozóan, hogyan lehet a legegyszerűbb és leggyorsabb módon dobni magad.

Vigyázat: Ne feledje, hogy nem szabad ezeket a módszereket használni fogyás vagy bármilyen más rossz szándék esetén.

1. Hogyan kell feldobni az ujját

magad

Fotó: Pixabay

Az első módszer arra, hogyan dobja fel, vagy hogyan dobja fel magát, az ujjával használja. Lehet, hogy durván hangzik, tudjuk. De ha az ujját a torkához nyomja, hányást vált ki. Győződjön meg arról, hogy az ujja eléri a nyelv hátsó részét.

Amikor ujja megérinti a nyelv hátsó részét, teste észreveszi, és válaszként öklendreflexet okoz. Ettől hányingere lesz, és hányásra készteti.

2. Hogyan készítsd el magad sós vízzel

Fotó: Daria Shevtsova a Pexels-től

Keverjünk el egy vagy két teáskanál sót egy pohár vízhez. Ezután igyuk meg ezt a megoldást egy mozdulattal. Körülbelül fél órába telik, amíg hányingere lesz, és az ujjával gyorsíthatja a folyamatot.

Ez azért működik, mert a só nátriumot tartalmaz. Ha többet használ, mint általában, akkor az elmozdulást okoz testének természetes elektrolit-egyensúlyában. Ezután felszólítja a testedet, hogy a vizet a torkodon keresztül ürítse ki.

3. Hogyan kell feldobni magad ujjak nélkül

Fotó: Pixabay

Igyon Coca-Colát, amelynek elfogyott a buborékja. Óránként ihatod, ettől rosszul leszel és hányni akarsz. Miután megitta a Coca-Colát, igyon utána ásványvizet, hogy kiváltsa a hányást.

4. Hogyan kell feldobni egy fogkefével

Fotó: Karolina Grabowska a Pexels-től

Ez a módszer pontosan megegyezik az ujj módszerrel, és ez jobban működhet, ha nem tetszik az ötlet, hogy az ujját a torkához tapassza. Próbáld meg dörzsölni a fogkefét a nyelv hátsó részén, és a rendszer azonnal hányni fog.

5. Gondoljon a hányásra

Fotó: Andrea Piacquadio a Pexels-től

Higgye vagy sem, ez a módszer is hatékony lehet néhány ember számára. Gondolj a hányásra és az összes undorító dologra, amit csak el tudsz képzelni. Összpontosítsa elméjét a látványra, az illatra és a hangra, amely undorítja Önt. Ez arra készteti a testedet, hogy öklendezéssel reagáljon, és fel akarod dobni.

6. Gargalizáljon tojásfehérjével

Fotó: Pixabay

A cím elolvasása már undorít? Jó, mert amikor megpróbálja gargarizálni a tojásfehérjét a torkán, az még jobban meg akarja szidni.

A tojás nyers illata és íze kellemetlen, és pillanatok alatt feldobja. Annak ellenére, hogy undorító, ez a módszer nagyon hatékony, hogy megszabaduljon a gyomorban lévő méreganyagoktól, és ezáltal segítséget nyújtson abban, hogyan kell feldobni magát.

7. Szándékosan tegye ki magát undorító szagoknak és látványnak

Fotó: Polina Zimmerman, Pexels

Ahhoz, hogy feldobja magát, rendelkeznie kell stimulánssal. Az egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy hogyan dobd fel magad, a szándékos kellemetlen dolgok meglátása vagy illata, például használt zokni, vagy videó keresése arról, hogy valaki hány. Ez kiváltja az agyadat, hogy magad is feldobja.

8. Használjon szódabikarbónát

Fotó: Kaboompics a Pexels-től

Egy másik módszer arra, hogy hányni tudod magad: keverj egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízzel, és igyál egy mozdulattal.

A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) közismerten hányást vált ki. Ha valaki túl sok nátrium-hidrogén-karbonátot fogyaszt, hányingert és hányást fog érezni.

9. Mustároldat

Fotó: fuji01 a Pixabay-től

A só és a szódabikarbóna kivételével mustár. Keverhet egy-két teáskanál mustárt egy pohár vízbe, és egy mozdulattal meginhatja az egészet. A mustárnak természetes hánytató tulajdonságai vannak, ami hányingert okoz és hányásra készteti fogyasztásakor.

Ne felejtsd el, hogy kerüld ezt a módszert szokásként, mert a mustár nagy mennyiségű nátriumot tartalmaz, és veszélyes, ha rendszeresen nagy adagokban fogyasztják.

10. Vérgyökér gyógynövény

Fotó: Wokandapix a Pixabay-től

A vérgyökér gyógynövény használata egy másik módszer arra, hogy hogyan dobja fel magát. Keverhet egy kis vérgyökér port egy pohár vízbe, majd elfogyaszthatja. A Bloodroot gyógynövény a különböző egészségügyi problémák hagyományos gyógymódjaként népszerű.

Annak ellenére, hogy előnyös a test egészségére nézve, közismerten hányingert és hányást vált ki. Ne feledje, hogy a vérgyökérnek elég nagy mérgező dózisa is van. Mielőtt ezt a módszert alkalmazná, konzultáljon orvosával.

Feldobás utáni tennivalók

Fotó: freestocks.org a Pexels-től

A hányás után ajánlott forró zuhanyt lefújni, kifújni az orrát a hányásmaradványok eltávolítása érdekében, és igyon annyi vizet, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől.

A teljes magyarázatért nézze meg ezt az alábbi listát.

1. Igyál vizet

A feldobás kiszáradáshoz vezethet. Így a legjobb módja annak, hogy testét hidratálja, ha vizet iszik.

De ajánlott csak kis mennyiségű vizet inni lassan, ahelyett, hogy túl sokat zabálna. Ügyeljen arra is, hogy a vízivás előtt ne érezzen hányingert.

2. Tisztítsa meg a száját

Most, hogy megkönnyebbült a hányás után, alaposan meg kell tisztítania a száját. Tegye ezt annak érdekében, hogy megakadályozza a gyomorban lévő kemény savak okozta fogeróziót.

Ne feledje, hogy dobás után ne mosson fogat. Ezt megengedheti, ha a hányás után 30 perccel elmúlt, hogy elkerülje a fogzománc erózióját.

3. Igyon citromos vizet vagy gyógyteát

Az ivóvíz segíthet megszabadulni a rossz lehelettől. Igyon citromvizet vagy gyógyteát is, ha meglehetősen édes ízt szeretne.

Az émelygés megelőzése érdekében ajánlott olyan gyömbér tea fogyasztása, amelyről úgy gondolják, hogy nyugtató érzést vált ki a gyomrában. A gyógytea javíthatja az emésztést és megelőzheti az emésztési problémákat.

4. Ne egyél túl sokat

Miután feldobta, valószínűleg éhesnek érzi magát. Enni megengedett, de csak bizonyos mennyiségben. Ne egyél túl sokat, mert lehet, hogy ismét jelentkezik a hányinger.

Kezdje nyájas ételek, például levesek, rizsvíz, banán, puding vagy joghurt fogyasztásával. A legtöbb tanács az ételek fogyasztása hányás után, mert ezek az ételek könnyen emészthetők.

5. Pihenjen sokat

A nagyon szükséges pihenés a gyógyulás legjobb módja. Ne végezzen nehéz munkákat, és inkább a gyógyulásra összpontosítson elegendő alvással. Ne gondold túl, mert ez megzavarhatja a pszichológiádat.

Mellékhatások feldobása

Fotó: Andrea Piacquadio a Pexels-től

Feldobás megkönnyebbülést fog érezni. De láthatóan vannak a dobás néhány lehetséges mellékhatása. Itt van a dobás öt mellékhatása, amely előfordulhat a testével.

1. Kiszáradás

A hányás első és lehetséges mellékhatása a kiszáradás. A legtöbb ember kiszáradást tapasztal, mivel a feldobás miatt testünk jelentős mennyiségű vizet veszít. Így nem furcsa szomjasnak érezni a hányást.

2. Aspirációs tüdőgyulladás

Hányás vagy hányás szintén aspirációs tüdőgyulladáshoz vezethet. Ez egy olyan állapot, amikor a gyomorból vagy a szájból származó kóros mennyiségű anyag, a viszonylag nagy mennyiségű anyag a tüdőbe kerül.

Az aspirációs tüdőgyulladás a légutak duzzadását, sőt fertőzését eredményezi. Ezért nem ajánlott hányni orvos útmutatása nélkül. Ennek az állapotnak az elkerülése érdekében jobb, ha konzultál orvosával, ha valami nincs rendben a gyomrában.

3. Könnyek a torokban (E nyelőcső hasadás)

Mint korábban említettük, a hányás nem lehet az első választásod, hogy megkönnyebbüljön a gyomrod. Ez azért van, mert az erőszakos vagy erőszakos hányattatás komoly problémákhoz vezethet.

Ezek egyike a nyelőcső megrepedése vagy közismert nevén torkon való szakadás. Ez az állapot más néven Mallory-Weiss szindróma.

Nyelőcsőszakadást okozhat, ahol az egyén vért hányhat. Emlékeztetünk arra, hogy ne becsülje alá az erőszakos hányás mellékhatásait.

4. Torokégés

Amint feldobja, a gyomorból származó durva sav égő érzést vált ki a torkán és a mellkasán. Amikor gyakran előfordul vagy súlyosbodik, az állapotot gastrooesophagealis reflux betegségnek (GERD) nevezik.

5. A fogzománc eróziója

A hányás nemcsak égő torkot okoz, hanem a fogzománc eróziójához is vezethet. Hogyan történhetett ez meg?

A gyomorból származó savak komoly veszélyt jelentenek a szájára, mert lágyíthatják és megrongálhatják a fogzománcot.