Barna rizsliszt - gluténmentes

Közzétéve: 2018. május 28. · Módosítva: 2020. május 25., írta Rosa · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek, vagyis ha átkattint és vásárol, akkor kis jutalékot szerezhetek, külön költség nélkül.

készítsünk

Ha kerüli a glutént, legyen az intolerancia vagy előnyben részesítés, nehéz lehet a szupermarketben vásárolni.

Mindig olvassa el a címkéket, ellenőrizze az összetevőket és az esetleges keresztszennyeződéseket. Különösen a lisztérzékenységben szenvedők számára a csomagolt termékek vásárlása meglehetősen nagy kihívást jelent.

A baj enyhítése érdekében érdemes a barna rizslisztet a búzaliszt nagyszerű gluténmentes alternatívájának tekinteni.

Szuper könnyű elkészíteni, és sok receptet helyettesít egyenlő arányban. Más lisztfajtákkal is jól keverhető. Tehát helyettesítheti az összes vagy részben a kívánt mennyiséget.

Ne feledje azonban, hogy a barna rizsliszt kissé sűrűbb, mint a fehér búzaliszt. Tehát egyes pékárukhoz érdemes könnyebb liszthez is keverni.

A tanúsított gluténmentes liszt lehetőségek keresése az élelmiszerüzletbe néha elsöprő lehet. Nem is beszélve a drágáról!

Bár a szupermarketek egyre több lehetőséget kapnak gluténmentes termékekre, ez általában magasabb költségekkel jár.

Ha otthon készíti ezt a lisztet, rengeteg pénzt takaríthat meg magának.

Hogyan készítsünk barna rizslisztet

Csak adja hozzá a kívánt mennyiségű rizst egy nagy teljesítményű turmixgéphez, például egy Vitamixhez, és dolgozza fel nagy sebességgel, amíg el nem éri a liszt állagát.

Inkább egyszerre nagyobb adagot készítek, nem csak arra, amire éppen szükségem van.

Így mindig van néhány, aki készen áll a kamrába. Ez csak megkönnyíti az életet később, ráadásul jól tart egy légmentesen lezárt edényben.

Körülbelül négy csésze értékű lisztet készítek, és a felesleget későbbi felhasználásra tárolom.

Barna rizslisztet használó receptek.

Ha kipróbálta ezt a receptet, kérem, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben. Mindig szeretek tőled hallani! Ne felejts el feliratkozni erre az egészséges konyhára, hogy elsők között szerezhessem be új receptjeimet! Te is KÖVESS ENGEM a Facebookon, az Instagramon, a Pinteresten és a Twitteren, hogy finomabb ételeket láthasson, és megkapja a legfrissebb frissítéseket.