Hogyan készítsünk (ön) hipnózisfelvételt

Ezeket az információkat elsősorban a lelkes és a hipnózis hallgatóinak nyújtják.

Ha nem tanúsított hipnotizőr, akkor ne készítsen hipnózisfelvételt más emberek számára. A képzésen részt vevő hipnózisos hallgatóknak ezt meg kell beszélniük oktatóikkal. A rajongók azonban készíthetnek hipnózisfelvételt, amelyet önnön hipnózis egyik formájaként játszhat le. Ez különösen akkor hasznos, ha problémái vannak az önhipnózis önálló elvégzésével - próbáljon meg önhipnózis-felvételt készíteni, és nézze meg, mi a különbség, ha egyszerűen hallgatja a saját felvett hangját.

Ha Ön lelkes, akkor nagyon ajánlott, hogy először ezt tegye ingyenes hipnózis-tanfolyam.

Ha inkább időt szeretne megtakarítani és MP3-fájlt szeretne letölteni, akkor azok hatalmas választékát találhatja meg itt.

Általánosságban elmondható, hogy a pozitív eredmény eléréséhez nem szükséges mély transzállapotnak lennie. Transz állapotban lenni olyasmi, mint a „nappali álom”, ez nem ugyanaz, mint mély álomban lenni. Gyakran tisztában leszel a körülötted zajló dolgokkal.

Ha nem tanúsított hipnotizőr, akkor ne készítsen hipnózisfelvételt más emberek számára!

1. Először meg kell írnia vagy megszereznie a következő ingyenes hipnózis-szkripteket, majd ezeket az alább felsorolt sorrendben rögzítenie. (Ha saját szkripteket szeretne írni, az a legjobb, ha képzett hipnoterapeuta lenne - azonban sok ingyenes, professzionális nyilvános szkript elérhető itt. Szüksége lesz egy figyelmeztető bevezetésre az alábbiak szerint.)

2. Bevezetés: Arra az esetre, ha valaki olyankor hallgatja meg a felvételét, amikor az nem ajánlatos, MINDIG a felvétel elején adja meg ezt a bevezetést.

"Ez a felvétel hipnotikus jellegű, és nem használható gépjárművezetés vagy gépkezelés közben."

3. Forrás a következő szkriptek:

Indukciós szkript - ez a kezdeti relaxációs szkript. Az indukció segít a relaxáció „kiváltásában”. Például a forgatókönyv megkérheti, hogy csukja be a szemét és lazítsa meg a fejbőr izmait. Ebben az esetben (és vannak más típusú indukciós szkriptek is) a szkript a fejbőrtől kezdődhet, a fej hátsó részén lévő izmokig, a szem körüli izmokig, az arcokig, az állkapocsig, a nyakig ... egészen a a lábujjak hegyei. Csak kövesse a javaslatokat, és hagyja magát ellazulni.

Mélyítő forgatókönyv - lehetővé teszi, hogy mélyebben lazítson, mint az indukciós szakaszban voltál. Lehetnek olyan javaslatok, mint a „percek teltek el” vagy „minden hallott zaj lehetővé teszi, hogy mélyebben lazítson, mint korábban”. A népszerű elmélyülő forgatókönyv szerint „elképzelni kell három lépést, amely lefelé visz ... és az első lépéseddel most sokkal jobban lazíts, mint néhány pillanattal ezelőtt…”

Tantárgyi szkript - Ez a szkript javaslatokat fog tartalmazni, amelyek segítenek elérni a célját, bármi is legyen az. Keressen olyan pozitív javaslatokat, amelyek a fantáziájával működnek, szemben azokkal, amelyek azt mondják, hogy „ezt” vagy „ezt” fogjátok megtenni. Általánosságban előnyösebbek a pozitív javaslatok, mint például elképzelni magad egy olyan helyzetben, amikor nem dohányzol, mint a „cigaretta miatt rosszul érzed magad” - bár működhet a dohányzás megakadályozásában, de reakciót is okozhat, ha például előfordulhat, hogy zsúfolt vonaton ülsz, és cigarettafüstöt érzel a közelben lévő személyre…

Ébredési forgatókönyv - Ez a szkript visszahozza a teljes tudatosságba. Az ébredő forgatókönyv gyakran magában foglal egy és öt közötti számolást, és lehetővé teszi az „energia” visszatérését. Ha ilyet rögzítene, amikor egytől ötig számolja a „fel” számítást, győződjön meg arról, hogy növeli-e a hangjában az energiát, hogy visszatérjen a teljes tudatos tudatossághoz, tele energiával és erővel. Van egy alternatíva az „Ébredő szkript” -nek, vagyis egy befejezés rögzítésével, hogy aludni lehessen. A munkamenet végének valamilyen módon történő jelzése fontos, így az elméd hatékonyabban tud összpontosítani. Ez előnyösebb megszüntetés lehet azok számára, akik önhipnózis-felvételt készítenek alvás vagy álmatlanság elősegítésére.

4. Jegyezze fel a Bevezetést és a fenti 4 típusú szkriptet megfelelő felszerelésre, csendes környezetben. (Ellenőrizze a tippeket és figyelmeztetéseket.)

5. Miután rögzítette őket, játssza le a felvételt magának. Próbáld ki, hogy találsz egy csendes, kényelmes helyet; csukja be a szemét, és egyszerűen kövesse javaslatait

6. Ne feledje, hogy a forgatókönyvet az Ön számára rögzítette, ezért engedje meg magának, hogy valóban részt vegyen.

A szkriptek rögzítése

Szerzői jogi anyagok sokszorosítása

Fontos jogi megfontolások vannak annak felismerésére, hogy a felvett zene bármilyen formáját kívánja-e használni a munkájában. Minden kereskedelemben kapható zenére a nemzetközi szerzői jogi törvények vonatkoznak, és azokat védik. Tehát, hacsak nincs kifejezett írásos engedélye a szerzői jogok tulajdonosainak egy adott felvétel saját célra történő reprodukálására, akkor forró vízbe szállhat, ha először másolja a felvételt, másrészt terjeszti azt. Ennek a nemzetközi törvénynek az az alapja, hogy megvédje a szerzői jog tulajdonosának azon jogát, hogy meghatározza a mű vagy művek bármilyen célnak megfelelő felhasználását, akár haszonszerzés céljából, akár más módon. Ezért, ha bármilyen típusú szerzői jog által védett anyagot tényleges írásbeli engedély nélkül hasznosít, akkor műszakilag megsérti ezt a törvényt, ha beavatkozik a tulajdonos jogába, hogy profitáljon a műből. Röviden: Ön a szerzői jog tulajdonosától lop.

Nincs különbség abban, hogy szerzői jogi védelem alatt álló felvételt tartalmaz-e az Ön által fizetett szokásos díjakban, vagy külön felszámolja. Mindenesetre ez egyszerűen azt jelenti, hogy valakit más munkával használ a haszonszerzés érdekében és kárára (igen, akkor is, ha ingyen dolgozik).

Ezen az alapon szinte lehetetlen engedélyt szerezni bármely felvett mű felhasználására anélkül, hogy jelentős összegeket fizetnének a szerzői jogok tulajdonosainak, kiadóinak, művészeinek, lemezkiadó cégeknek vagy képviselőiknek. Világosan fogalmazva, hogy az ilyen megállapodásokhoz való jogok megszerzése annyira távoli, összetett, időigényes és drága, hogy általában nem is érdemes megfontolni.

Tehát nagyon szereted egy adott zeneművet, és szeretnél „elöl” járni rajta, és engedélyt kérni? Mit csinálsz akkor? Az ilyen esetek engedélyének megszerzése az Ön esetében általában csak egyet jelent - fizetni érte. Andreas Vollenweider, Steve Halpern vagy Dean Evenson fél órás zenéje szinte biztosan nem lesz olcsó. Nincs pontos „haladási ráta”, amin dolgozni lehet. Ez valóban a szerzői jog tulajdonosának előjoga.

Egy másik lehetőség az, hogy olyan speciális, „szerzői jog által fizetett” zenéket használnak, amelyeket például a dokumentumfilmek készítői és a videógyártó házak használnak. Bár meglehetősen hozzáférhető, ez a lehetőség szintén feltételekhez kötött, és ismét díjakat von maga után. Egy másik tényező, hogy mivel a darabokat nem terápiás célokra építik, általában túl rövidek az időtartamuk ahhoz, hogy teljesen hasznosak legyenek.

Ne feledje, hogy technikailag abban a pillanatban, hogy a felvett zenét egy magán célú felhasználáson kívül más célra használja, megsért bizonyos szerzői jogokat. Napjainkban rendkívül bölcs dolog, ha a terapeuta figyelmen kívül hagyja a kiesés kockázatát, még akkor is, ha csak egyszeri másolatokat készít az ügyfelek számára. Mindössze annyit kell tennie, hogy valóban fájjon, ha egyszer beperelik, és innentől kezdve a törvény figyelni fogja Önt. Egy kis időbeli túllépés egy új autó árába kerülhet. A másolatok sorozatgyártása egy jó nagy ház árába kerülhet egy jól menő külvárosban, ha nem is börtönben. Ez nem azért van itt nyomtatva, hogy egyszerűen megpróbálja megijeszteni vagy lenyűgözni. Biztosan látta a DVD-k, CD-k és a különféle nyomtatott irodalom szerzői jogi figyelmeztetéseit. Nem azért van, hogy egyszerűen helyet foglaljon. Létezik, mert tényleges törvény. Oktatói törekvésünk része annak megismertetése, hogy milyen technikák és valóság veszi körül, mint profi terapeuta.

Mindezt elmondva, a szerzői jogi törvény is létezik, hogy megvédje Önt. Ha eredeti művet készít, legyen az videó, hang vagy nyomtatott formában, akkor ugyanarra a szerzői jogi védelemre is jogosult. A közzétételi jogok és a szerzői jogok végrehajtói felelősséggel és saját érdekkel rendelkeznek annak biztosításáért, hogy munkájuk egyetlen részét sem aknázzák ki azok, akiknek erre nincs kifejezett engedélyük.

Tehát olyan zenére vágysz, amely nem okoz fejfájást, a rendőrök és a furcsa férfiak írót osztogatnak a bejárati ajtódhoz. A leghatékonyabb módszer a zenész szolgáltatásainak igénybevétele. Hacsak nem tervezi, hogy maga menjen el, vannak olyan zenészek, akik eredeti zenét készíthetnek az Ön számára. Egy ilyen vállalkozás díja nagymértékben változhat és meglehetősen tárgyalható. Ha a zenésznek saját felvevő készüléke van, a gyengéd zene fél órás egyszerű rögzítése 300 és 1000 dollár közötti összegbe kerülhet. Egy bonyolult produkció, amelyhez kiegészítő személyzetet használnak egy kereskedelmi hangstúdióban, jóval magasabbra teheti a díjakat.

Ténylegesen nincs olyan díjszabás, amelyet iránymutatásként közzétehetnénk. A legjobb módszer konzultálni néhány felvételi stúdióval, hangszerboltokkal, szórakoztató ügynökségekkel, vagy keresni egy telefonkönyvben vagy használni az internetet.

Miután megtalálta a megfelelő felhasználókat, kérjük, tisztázza a felvétel szándékát. Győződjön meg róla, hogy bármilyen munka megkezdése előtt kifejezett engedélye lesz arra, hogy a felvételt bármilyen módon felhasználja, amiben mindannyian egyetértettek.

… ÉS VEGYEN AZ ÍRÁSBA!

Ragaszkodnia kell ahhoz, hogy jogai legyenek a felvételt munkájához felhasználni és mindaddig, amíg jónak látja. Így megnyugodhat, hogy a sorban nem lesz következmény vagy félreértés. Megbeszélheti a felvétel teljes tulajdonjogát is. Így senki nem használhatja más célra, csak az Ön által diktált módon.

Ne feledje, hogy a felvétel birtoklása nem feltétlenül jelenti a kompozíció birtoklását. A zeneszerző, ebben az esetben az Ön által használt zenész, megtartja a szellemi tulajdonhoz való jogot, amely jelen esetben a kompozíció, vagy inkább a hangjegyek összeállításának módja, de nem ennek a konkrét felvételének. Ezért az Ön engedélye nélkül bármilyen módon felveheti vagy újraértelmezheti a kompozíciót. Mindez azt jelenti, hogy jogai vannak egy adott felvétel használatára az Ön által megtárgyalt módon, amivel csak foglalkoznia kell.

A fent említett pontok közül sok tárgyalható a végleges szerződéses megállapodás megkötése érdekében. Miután az érintett felek megállapodtak és aláírták a szerződés pontjait, a szerződési feltételek a rá vonatkozó feltételeknek lesznek alávetve. Ezért a megállapodás bármely megsértése peres eljárás tárgyát képezi, amelyet jogi úton lehet folytatni. Nagyon hasonló, mint bármely más jogi dokumentum. Ez azonban azt jelenti, hogy tisztán fogja tartani a dolgokat közted és a zeneszerző/zenész között, és pontosan megmondja, hol állsz törvényesen.

(Azok számára, akik a szerzői jogi finomabb technikák iránt érdeklődnek, a kompozíció tényleges tulajdonjoga mindaddig a zeneszerző kizárólagos tulajdona marad, amíg a szerzeményt ki nem adják vagy ki nem adják. társaság, ami azt jelenti, hogy egyeztetett átalányt, rendszeres jogdíjat vagy mindkettőt fizetnek. Egyébként a Buddy Holly katalógus manapság Paul McCartney tulajdonában van. Tehát, ha Peggy Sue vagy Not Fade Away felvételét kívánja kiadni jobb, ha előbb Pállal tisztázod).

Ez a tanács a szerzői jog által védett szkriptekre is vonatkozik. Helytelen, ha olyan munkát veszel, amely másé, és átadod magadnak. Az iskolában vagy az egyetemen csalásnak vagy plágiumnak hívják. A „való világban” ez a lopás.

Mint mondták ... "Több szövegből való idézést kutatásnak, az egyikből való idézést plágiumnak nevezünk."

Semmi sem akadályozza meg azonban abban, hogy elolvass egy vagy két forgatókönyvet, és saját maga írjon a „kutatás” alapján.

Bár ez nem szigorúan „önhipnózis”, hanem „önhipnózis”!
A felvétel során ügyeljen a következőkre:
- A javaslatok felhasználása - Győződjön meg arról, hogy rendelkezik megfelelő szkriptel arra, amire törekszik.
- Hangtónusa - gondoskodjon róla, hogy nyugodt és magabiztos legyen.
- A sebesség vagy a tempó - ne versenyezz, rendben van, ha lassan haladsz, valójában valószínűleg előnyösebb.
- A hangod inflexiója - ne repülj tovább, de ne is csináld.
- A hangodban lévő érzelem - a túl kevés hidegnek tűnik, túlságosan komikus.
- Összességében a prezentációja a pihenés megteremtését szolgálja.
- Adjon energiát hangjának az „Ébredési forgatókönyv” során.
- Gyakorlat teszi a mestert.

Figyelmeztetések

Ha zenét szeretne hozzáadni, használjon valami pihentetőt.
Másrészt ugyanaz a zene hallása ismétlődővé, zavaróvá és idegesítővé válhat.
Ha azt tervezi, hogy bármi mást csinál a felvételeivel (például megosztja vagy eladja), akkor csak akkor használhatja a zenét, ha megvásárolta a kifejezetten a felhasználásra vonatkozó jogokat. További információ a szerzői jogokról.
Felvételkor ügyeljen a háttérzajra - lejátszáskor hallani fogja. Néhány ember számára a fehér zaj bizonyos típusai valóban fokozhatják a hipnózis munkamenetét, mások számára irritációt okozhat.
Az (ön) hipnózis nem helyettesíti az orvosi tanácsot vagy a látogatást: orvos, klinikai hipnoterapeuta vagy bármely más releváns egészségügyi vagy alternatív egészségügyi terapeuta. Ha klinikai depresszió, kétpólusú, skizofrénia vagy bármely más diagnosztizált rendellenesség kezelésében részesül, akkor meg kell beszélnie az ebből vagy bármely más webhelyről származó hipnotikus szkriptek használatát az orvosával, mielőtt bármilyen hipnózist vagy önhipnózisos kezelést elkezdene.
Legyen NAGYON óvatos, ha szkripteket használ a fájdalom megszüntetésére. Soha ne távolítsa el véglegesen a fájdalmat egy területről. A fájdalom oka van, és ha nem érezheti a fájdalmat, a végén komoly károkat okozhat anélkül, hogy tudna róla. Forduljon orvoshoz tanácsért, de a legjobb, ha a fájdalomkezelést egy hitelesített hipnoterapeutára bízza.

Amire szüksége lesz

Bevezetés
Kinyomtatta az indukciós szkriptet.
Kinyomtatott Deepening script.
Kinyomtatta a Subject szkriptet.
Kinyomtatta az Ébredés forgatókönyvet.
Valami felvételre: MP3-felvevő, Mobiltelefon felvevő alkalmazással, iPhone, iPod, Szalagos/diktáló gép, PC/Mac megfelelő felvevő szoftverrel.
Csendes hely a felvétel elkészítéséhez: vigyázzon a háttérzajokra.
Csendes hely a felvételek meghallgatásához.

Lépjen a Hypnosis Scripts oldalra

Takarítson meg időt és fáradságot, és kezdje el 10 perc múlva egy professzionálisan előre rögzített hipnózissal