Hogyan készítsünk Tulsi zöld teát a fogyáshoz?

Tudja, hogy a bazsalikomot (tulsi) az első számú ayurvédikus gyógynövénynek tekintik?

Tulsi tea fogyáshoz: A fogyás unalmas feladat mindenki számára. A testzsír megszabadulása érdekében az emberek betartják a Keto diétát, a magas fehérjetartalmú étrendet, az alacsony szénhidráttartalmú étrendet és még mást, de az elvárások szerint nem állnak rendelkezésre eredmények. Szakértők szerint a fogyás nem varázslat vagy csoda (ami azonnal eredményt ad). Ehhez rendszeresen kell dolgoznia. A fogyás a rendszeres testmozgástól, a jógától és a kiegyensúlyozott étrendtől függ.

Csökkentse a súlyát bazsalikommal

Az indiai gyógynövények hatalmas gyógyító és gyógyhatásukról ismertek. A Tulsi egyike ezeknek (gyógyhatásairól ismert). A Szent bazsalikom egy ősi gyógynövény, amelyet hagyományosan ayurvédikus gyógyszerként használnak különböző állapotok kezelésére. A megfázás és a köhögés megszüntetésén kívül a bazsalikomlevél kiváló természetes gyógymód a fogyás ellen.

Miért előnyös a Tulsi a fogyásban?

Ennek a gyógynövénynek a levelei elősegíthetik az anyagcserét. Valójában minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el. A bazsalikom napi étrendbe történő felvétele kiküszöböli a szervezetből a méreganyagokat, és elősegíti a tápanyagok felszívódását. Ezenkívül a bazsalikom nemcsak magas tápanyagtartalmú, hanem alacsony kalóriatartalmú is.
Tudja, hogy a bazsalikomlevéleket a napi étrendbe lehet legkönnyebben bevonni? Áztassa őket egy éjszakán át vízbe, és igyon reggel. Adhat hozzá citromlevet és menta leveleket is. Sok ember azonban nem szereti a fanyar ízét, ezért itt egy másik lehetőséget adunk.

A Tulsi tea kalóriát éget el

Ha nem kedveli a Tulsi nyers leveleinek ízét, akkor fogyás céljából ihat Tulsi teát.

Anyag

Hogyan készítsünk bazsalikomos teát a fogyáshoz?

Tegye a bazsalikomlevéleket forrásban lévő vízbe legalább egy percre
Szitálja meg a teát egy csészében
Ezután adj hozzá mézet

Tipp: A jobb eredmény érdekében naponta kétszer ihatod ezt a teát.

A Tulsi tea egyéb előnyei

A Tulsi tea vagy a Tulsi levelek fogyasztása javítja a test emésztését. Segíti a szervezetben a jó baktériumok szaporodását és biztosítja a megfelelő bélmozgást. Így segít a fogyás folyamatában.
Májunk nemcsak az emésztés folyamatában segít, hanem a test tisztításában is. Eltávolítja a májból a méreganyagokat és csökkenti a zsírokat, amelyek elhízást okoznak. Így a bazsalikom leveleket naponta kell fogyasztani.

További ilyen cikkeket olvashat a Súlykezelésről