A Termékenységi Intézet blogja

Hogyan készüljünk fel az IVF-re, testileg és lelkileg

Louise Brown 1978-as születése jelentette az első sikeres terhességet, amelyet in vitro megtermékenyítéssel (IVF) értek el. Ma az IVF az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb termékenységi kezelési lehetőség. A New Orleans-i Termékenységi Intézetben párok ezreinek segítettünk felkészülni a meddőségi kezelésekre, és megvalósítani álmaikat, hogy szülőkké váljanak. Ha IVF-re készül, akkor itt kell tudnia a fizikai és szellemi felkészülésről.

Miért készülnék az IVF-re?

Ha a múltban problémái voltak a fogantatással, az in vitro megtermékenyítés több szakaszra bontja a szaporodás előrehaladását. Ez lehetővé teheti a párok számára, akiknek nehézségeik vannak a fogantatással, a kihívások széles skáláján.

Ha Önnek és partnerének több mint egy éve gondjai vannak a teherbeeséssel, akkor ideális jelölt lehet az in vitro megtermékenyítésre. Az első konzultáció során azt javasoljuk, hogy annyi kérdést tegyen fel, amennyire szüksége van ahhoz, hogy jól érezze magát. Ide soroltuk a leghasznosabb IVF kérdéseket.

IVF előtti szűrés

Módosíthatja életmódját, hogy növelje az IVF sikerének esélyeit, amint később megbeszéljük, de a legfontosabb az, hogy megértsük, mi okozza elsősorban a termékenységi kihívásokat. A szokásainak változása nem számít, ha termékenységi szakembere nem foglalkozik nehézségei mögöttes okaival.

Az IVF-ciklus megkezdése előtt Ön és partnere átfogó orvosi és termékenységi teszteken esik át. Ezek valószínűleg a következőket tartalmazzák:

Petefészek-tartalék tesztelés
Sperma elemzés
Fertőző betegség szűrése
Méhüreg vizsga
Az orvos által ajánlott egyéb vizsgálatok

Ezeknek a teszteknek az eredményei az egészségi állapotával együtt irányítják az IVF-kezelés végső megközelítését. Például az Ön speciális igényeitől függően az IVF magában foglalhatja az Ön és partnere petesejtjeinek és spermájának használatát, vagy tartalmazhat donor petesejtet és/vagy donor spermát. Ha az anya nem képes a magzatot eltartani, akkor helyettesítő hordozóra lehet szükség.

Értse meg az IVF folyamatát

Az IVF-re való felkészülés másik kulcsfontosságú eleme a működésének megértése. Az IVF általában egy négy lépésből álló folyamat, amely magában foglalja az érett petesejtek megtermékenyítését laboratóriumi körülmények között, majd az embrió (vagy embriók) átvitelét az anya méhébe.

Pontosabban, az alábbiakra számíthat minden lépésnél:

· Petefészek stimuláció és monitorozás: Különböző gyógyszerek, köztük egy follikulus-stimuláló hormon (FSH) alkalmazásával termékenységi szakembere stimulálni fogja a petefészkeket, hogy több petét termeljenek, és ultrahang képalkotás és vérvizsgálatok útján figyelemmel kíséri fejlődésüket.

· Tojás visszakeresése: A petesejtek érése után érzéstelenítésben és altatásban részesülnek, míg termékenységi csapata rendkívül finom tű segítségével minden tüszőről kinyeri őket.

· Trágyázás: A hím spermát összegyűjtik és feldolgozzák, a legerősebb, életképesebb spermiumokat pedig a laboratóriumban helyezik a petesejtekbe.

· Embrió transzfer: Ultrahangos irányítással a megtermékenyített petesejtek vagy embriók átkerülnek a méhbe.

Ne feledje, hogy a folyamat eltérő lehet, az egyedi egészségi állapotától függően.

Felkészülés az IVF-re: A mentális felkészülés

Mielőtt az eljárás mellett döntene, Önnek és partnerének reális elvárásokkal kell rendelkeznie az eredményekkel kapcsolatban. Bár az IVF az egyik legsikeresebb meddőségi megközelítés, ez nem mindig működik. Az IVF meghibásodásának néhány leggyakoribb okát itt tárgyaljuk.

Emellett a napi többszöri injekció átadása a kezelés hozzáadott költségeivel együtt stresszes lehet. Fontos, hogy szilárd, nyitott kommunikációs vonal álljon fenn Ön és partnere között az IVF-ciklus előtt és alatt.

Néhány fontos kérdés, amelyet előzetesen meg kell vitatni:

Hogyan kezeljük a többszörös terhességet, ha ez bekövetkezik?
Mennyire használjuk donor petesejteket, spermiumokat vagy helyettesítőket, ha szükséges?
Mit fogunk tenni extra embriókkal, és fagyasztunk-e további embriókat?
Érzelmileg felkészültünk-e arra az esetre, ha az eljárás nem jár sikerrel?
Hogyan fogjuk kezelni az IVF költségeit, valamint a további időbeli kötelezettségvállalásokat?
Kinek kell mesélnünk az IVF utunkról, még mielőtt sikeres terhességünk lenne?
Hogyan támogatjuk egymást mentálisan és érzelmileg ebben a stresszes időszakban?

Az egyes témákat részletesebben tárgyaló cikkekért lásd a lista linkjeit.

Felkészülés az IVF-re: A fizikai felkészülés

Az IVF-ciklus megkezdése gyógyszerekkel és hormonokkal jár, amelyek stimulálják a több tojás termelését. Fizikai állapotától függően termékenységi szakembere bizonyos gyakorlatokat és étrend-változtatásokat javasolhat az érett tojástermelés esélyeinek növelése érdekében. Mindig pontosan kövesse orvosának utasításait.

Általában azonban ezt javasoljuk a gyakran feltett kérdések egy részéhez.

Gyakorolhat-e az IVF-en keresztül?

Mint sok mindenben, a mértékletesség is kulcsfontosságú. A legtöbb beteg számára határozottan javasoljuk, hogy ne feküdjön le ágyban az IVF alatt. Hasonlóképpen, az IVF során általában elrettentjük a nagy hatású, nagy kardio gyakorlatokat. Egy tanulmány megállapította, hogy a túl sok testmozgás bizonyos esetekben valóban negatívan befolyásolhatja az eredményeket.

Általában azt javasoljuk, hogy:

Dolgozzon a saját kényelmi zónájában
Kerülje a nagy hatású kardiovaszkuláris testmozgást
Az IVF bizonyos szakaszaiban teljesen lemondhat a testmozgásról
Ne gyakoroljon heti négy óránál többet
Koncentráljon az alacsony hatású gyakorlatokra, amelyek ösztönzik a stressz enyhülését

Az IVF során még több gyakorlási ajánlásunkat megtalálhatja itt.

Diétát kell-e követnem az IVF injekciók során?

Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást az IVF során. Számos egészségügyi szakember szintén elrettenti a koffeint és a magas higanytartalmú ételeket, például bizonyos halakat.

Egyébként azt javasoljuk, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon. Valószínűleg nincsenek olyan varázslatos ételek, amelyek növelik a siker esélyét, de koncentráljon sok zöldségre és sovány fehérjére.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy prenatális vitaminokat szedjen a tojás minőségének javítása érdekében. A folsavat, koenzimet, vasat és omega-3-at tartalmazó vegyületek általában a leghasznosabbak.

Mindig legyen nyitott orvosával az Ön által szedett vitaminokkal, valamint az esetleges további gyógynövényekkel és kiegészítőkkel kapcsolatban. Ezek némelyike káros hatással lehet termékenységi gyógyszereire, ezért legyen őszinte és nyitott a kockázatok csökkentésére.

Mit kellene még tudnom?

A diéta és a testmozgás alapjain túl felkészülhet az IVF-re:

Annak biztosítása, hogy minden éjjel megfelelő mennyiségű alvást kapjon
A stressz csökkentésének módjai az egész folyamat során
Termékenységi masszázsok vagy jóga használata az éberség ösztönzésére
Kerülni kell minden egyéb jelentős életváltást, például költözéseket vagy új karriert
Tervezés előre utazás előtt

Ha többet szeretne megtudni az in vitro megtermékenyítésről vagy bármelyik fejlett asszisztált reprodukciós lehetőségről, vegye fel a kapcsolatot ma New Orleans termékenységi szakembereivel. Teljes csapatunk alig várja, hogy személyesen is találkozhassunk Önnel és segítsen megvalósítani az egészséges, boldog család alapításáról szóló álmait.