Hogyan kezdjünk el egy ekcéma felszámolási étrendet (keresse meg az ételindítót!)

2018. október 23

Kipróbált már számtalan ekcéma kezelést, és nem látott eredményt? Talán megváltoztatta a bőrápolási rendjét, vagy úgy döntött, hogy kipróbál egy új holisztikus kezelést, például akupresszúrát vagy vörös fényterápiát, csak csalódnia kell az eredmények és a tetemes számla miatt. Az ekcéma eliminációs étrendje lehet éppen az, amit a következő lépésként meg kell próbálnia.

Sokszor a közepes vagy súlyos ekcéma esetek jelzik, hogy valami nem egészen rendben van a testben. Számos olyan kérdés fordulhat elő, mint a nem megfelelő májműködés, szivárgó bél, stb. De egy dolog, amelyet általában meglehetősen könnyű azonosítani, és sokak számára gyakran kiváltó tényező, az élelmiszer. Az étel kiváltó tényezőinek meghatározása az ekcéma megszüntetésére szolgáló étrend segítségével remek kiindulópont a test belső meggyógyításához.

Lehet, hogy kíváncsi arra, miért nem megy be valamilyen allergiás vizsgálatra, hogy meghatározza az étel kiváltó okait? Tényleg szükséges az ekcéma eliminációs étrendje? Teljesen! A bőrbetegségekre vonatkozó ételallergiás vizsgálatok történelmileg nem túl megbízhatóak, mivel gyakran előfordulhatnak hamis pozitívak vagy negatívak. Ezen túlmenően, a teljes ételallergia valójában nem jelenthet problémát, de talán enyhébb ételérzékenység váltja ki az ekcémát. Az ételallergia vagy -érzékenység 100% -os pontos bizonyításának egyetlen igazi módja az élelmiszer-kihívás, vagy ahogy mi nevezzük - ekcéma-eliminációs étrend. Még az allergológusok is ezt tartják arany standard az élelmiszer-kérdések meghatározásában.

Mi az ekcéma felszámolási étrend?

Bár az eliminációs étrend rosszul kezelhető, mert nehezen kezelhető, rendkívül hasznosak. Az ételallergiák vagy érzékenységek azonosítása megkönnyebbülés érzetét keltheti és segíthet az ekcéma egyszeri és mindenkori gyógyításában. Valóban dönteni kell a cselekvésről, és végig kell vinni a tervezését és előkészítését, ami a legnehezebb ekcéma eliminációs diéta során.

Az ekcéma kiküszöbölő étrend bizonyos ételek (általában a legfelső ételallergének, mint a tejtermék, a tojás, a glutén, a szója, a diófélék, a földimogyoró, a hal, a kagyló stb.) Eltávolításából áll az étrendből egy meghatározott ideig (általában körülbelül egy hónapig). ). Ezután azon dolgozik, hogy ezeket az ételeket visszaforgassa az étrendbe, hogy meghatározza, melyik reakció vált ki.

Ne feledje, hogy egy az ekcéma eliminációs étrend nem hosszú távú étrend. Az ötlet csak az ha lehetséges, csökkentse a kiváltó étel bevitelét, de ne szüntesse meg ezt az ételt együtt.

Hogyan kezdjünk meg felszámolási étrendet az ekcéma ellen

Mielőtt bármit is megpróbálna, javasoljuk, hogy beszélje meg a lehetőségeket orvosával, táplálkozási szakemberével vagy dietetikusával. Az ekcéma eliminációs étrendjét nem szabad egyedül végrehajtani, mivel a szakember biztosíthatja, hogy az Ön vagy gyermeke étrendje továbbra is kiegyensúlyozott legyen, ami különösen kritikus a csecsemők és a növekvő gyermekek számára. Soha ne próbáljon meg ilyen étrendet felügyelet nélkül. Beszélje meg ezeket a lépéseket orvosával:

További tippeket a diétán túl nézzen meg Hogyan lehet természetes módon megszabadulni az ekcémától.

Tudjon meg egy hatékony kezelést, amely nagyszerűen működik a belső gyógyítás mellett, ebben az útmutatóban: Hogyan lehet szárazra pakolni.

Erőforrások

Bio: Laura az Eczema Company közreműködője és tartalomfejlesztője. Semmiképpen sem orvos. Megjegyzéseinek, javaslatainak és elmélkedéseinek nem célja az orvosi tanácsok helyettesítése. Fogyókúra vagy életmódváltás előtt mindig kérjen orvosi segítséget.