Hogyan kezeljük és megakadályozzuk az ótvarat diétájával

Ha valaki azt mondta neked, hogy az étrend megváltoztatása az ótvar megszabadulása miatt lehetséges, akkor azt gondolhatod, hogy ez lehetetlen. Az ótvarokat azonban tulajdonképpen egy gomba okozza, nem pedig parazita, és a táplálkozási változások bebizonyosodtak, hogy nagyon hatékonyan segítik testét a gombás fertőzések leküzdésében - és még kezelésükben is! Ha aggódik, hogy hörgő van-e, ellenőrizze az elváltozást, hogy megnézze-e a következő tulajdonságokat. A kiütés kerek, emelt peremű lesz, viszket, sőt kérges vagy elszivároghat. Ha a fejbőrödön van, észreveszed, hogy kopasz foltok képződnek. Orvosa megerősíti a diagnózist, ha bőrmintát vesz az alaposabb ellenőrzés érdekében, és valószínűleg felír és gombaellenes kezelést fog előírni. Támogathatja ezt a kezelést azáltal, hogy a következő változtatásokat hajtja végre étrendjén, és ez segít megelőzni a fertőzés kiújulását.

megakadályozzuk
Ha az immunrendszere sérül, vagy lemerült, akkor hajlamosabb a körömféreg-fertőzésre. Itt érhet el igazán változást az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Ha további összetevőket, például sárgarépát, spenótot, csípős paprikát és kelkáposztát ad hozzá étrendjéhez, elősegíti a test A-vitamin termelését.

A szervezet akkor termelhet A-vitamint, ha karotinoidokat tartalmazó zöldségeket, különösen béta-karotint ad az étrendbe. Ez segít a bőrszövetek helyreállításában, és segíthet a hegképződés megelőzésében, amikor a bőre meggyógyul a gombás fertőzésből. Egyszerű módja annak, hogy a megfelelő zöldségfélék keverékét kapja, ha megnézi a bevásárló kocsit, és megnézi, van-e „szivárványos” zöldsége - minél több színű zöldség, annál több tápanyagban gazdag étrendje lesz.

A tojások, a tejtermékek, a máj, a hal és a marhahús szintén gazdag A-vitaminban, amely fokozza az immunrendszert, és támogatja a szervezetet a szervezetben található gomba elpusztításában. Fontolja meg a napi multivitamin és egy probiotikum bevételét is, hogy egészséges baktériumok kerüljenek a bélbe.

A természetgyógyászok is úgy vélik, hogy a gombás fertőzések (beleértve az ótvarokat is) virágoznak bizonyos ételekben. Ezek olyan élelmiszerek, amelyekben magas a cukorszint (pékáruk, édességek, sőt gyümölcsök), tészta és fehér rizs (finomított szénhidrátok), kenyér és szárított gyümölcs. Azt javasolják, hogy távolítsa el ezeket az elemeket az étrendből, és gyümölcsét napi kettőre korlátozza. Fontolja meg ezt három hónapig, hogy lássa, van-e különbség az ótvarfertőzések gyakoriságában.

További étrend-változások, amelyek segíthetnek, a következők:

* Igyon minden reggel egy kis pohár meleg vizet citrommal kinyomva, amely elősegíti a rendszer lúgosítását, így kevésbé élhető a gombák számára.

* Az almaecet szintén hozzájárulhat a bél és a bőr egyensúlyának helyreállításához. Úgy gondolják, hogy ez pozitív hatással van a szervezet pH-egyensúlyára.

* A fokhagyma és a hagyma egyaránt gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ezért amennyire csak lehet, adja hozzá ezeket az ételekhez. A fokhagyma természetes antibiotikus tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a gyógyulást.