Hogyan lehet enyhíteni a fekélyes vastagbélgyulladást

A puffadás nagyon kényelmetlen lehet, különösen akkor, ha fekélyes vastagbélgyulladással, egyfajta gyulladásos bélbetegséggel (IBD) foglalkozik. . A hasi fájdalom az első számú tünet annak, miért látogatják az emberek az ER-t. A puffadás enyhítése és annak fájdalmassá válásának megakadályozása érdekében íme néhány hasznos tipp arra, hogyan lehet enyhíteni a puffadást a fekélyes vastagbélgyulladásban .

fekélyes

Kezelési lehetőségek puffadáshoz (fekélyes vastagbélgyulladás csökkentése)

  • A hő dekompresszálja azt a nyomást, amely a hasában a gázból keletkezik. Próbáljon meg egy fűtőtestet vagy egy forró fürdőt.

  • Vegyünk egy enzim alapú étrend-kiegészítőt; segít csökkenteni az emésztőrendszer gázait és javítani az emésztést.
  • A testmozgás csökkentheti a gáz mozgás útján történő felhalmozódását. Nem kell intenzív edzésen átesnie. Hosszas séta fogja elvégezni a munkát. Azonban a testmozgás hozzáadása a szokásos rutinhoz megakadályozza az emésztési problémákat, például a puffadást, ezért ha nem rendszeresen gyakorol, kezdje el most!

  • A bal oldalon magzati helyzetben történő pihenés segíthet a csapdába esett gáz felszabadításában.

    Vény nélkül kapható gyógyszerek. Egyesek hatékonyak lehetnek, mások pedig irritálóak, ezért feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e a szedése.

Ha ezen megoldások egyike sem segít, az állapota súlyosabb lehet. Kérjük, azonnal forduljon orvoshoz, ha a tünetek súlyosbodnak.

A puffadás okai

A puffadás megelőzése érdekében fontos megérteni annak okait.

A puffadás egyszerűen a belekben lévő gázfeleslegből ered. Vannak bizonyos ételek, amelyek gázt képeznek:

A fekélyes vastagbélgyulladás diétához kerülendő ételek

  1. Bab
  2. Gomba
  3. Tej és tejtermékek
  4. Búza
  5. Gyümölcs
  6. Brokkoli
  7. Édesítők
  8. Cukros szóda

Ezeknél az élelmiszereknél lebontva vannak olyan dolgok, mint a rost és a fruktóz, amelyek gázfelhalmozódást eredményeznek a nehéz lebontásuk és a kémiai reakciók miatt, amelyek gáztermelést is eredményeznek.

A levegő lenyelése szintén megfoghatja a gázt. Lehet, hogy nincs tisztában azzal, hogy csapdába ejti a gázt, de a gáz elzárásának leggyakoribb módja a rágógumi, a kemény cukorkák elfogyasztása (nagy mennyiségű magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmaz), az üdítőital, a pezsgő vagy az ásványvíz és szívószálon keresztül iszik; amikor egy szívószálon keresztül iszol, levegőt szívsz. Fontos kerülni ezeket az ételeket, amikor egészséges fekélyes vastagbélgyulladás-étrendet akarunk létrehozni.

A laktóz intolerancia duzzadtnak érezheti Önt is. A laktóz a tehéntejben található cukor, amelyet néhány felnőtt és gyermek nehezen tud lebontani. A gyógyszeres kezelés segíthet a puffadás és egyéb tünetek kezelésében.

Biztonságos élelmiszerek fekélyes vastagbélgyulladás diétához

A következő ételek könnyen emészthetők, ezért jó lehetőségek fekélyes vastagbélgyulladás tüneteiben vagy fellángolásában.

  1. Banán
  2. Fehér lisztből készült keksz vagy kenyér
  3. fehér rizs
  4. Húsleves
  5. Sima földimogyoróvaj
  6. Bőr nélküli burgonya
  7. Sima csirke
  8. Almaszósz
  9. Gőzölt hal
  10. Főtt zöldségek

Az étrend változásával akadályozza meg a puffadást

A puffadás megelőzésének legegyszerűbb módja, ha kerüljük a fent említett gázokat okozó ételeket. Az étrend drasztikus megváltoztatásakor kérjük, forduljon orvosához, mielőtt ezt megtenné.

Reméljük, hogy felhasználja tippjeinket a fekélyes vastagbélgyulladás enyhítésére, de ha a hasa gyengédnek érzi magát, puffadása súlyosbodik vagy egyéb tünetek kísérik, kérjük, azonnal forduljon orvoshoz. Ha tünetei nem múlnak el, akkor valószínűleg orvosi beavatkozásra lesz szükség. Álljon meg Katy, River Oaks, Clear Creek vagy Jersey Village falusi sürgősségi központjainál a megérdemelt minőségi orvosi ellátásért.