Reiki fogyáshoz

lehet

A reikit gyakran használják gyógyító művészetként és gyakorlatként.

De tudta-e, hogy a fogyásban is segíthet?

Ebben a cikkben kitérek arra, hogyan segíthet a Reiki a kilók leadásában. és tartsa őket távol.

Remekül kiegészíti a jelenlegi egészségügyi igényeit, és akár gyorsított lendületet is adhat Önnek!

Először azonban, primerként, térjünk ki arra, hogy a Reiki hogyan működik a testrendszerünk számára.

Még akkor is, ha haladó gyakorló vagy, ez nagyszerű frissítés lehet.

Ne feledje, hogy a Reiki úgy működik, hogy az Univerzális energiát a csakra központokba irányítja.

Csakra és energiaáramlás

Most, ha nem ismeri a csakrákat, végezzük el egy gyors áttekintést arról, hogy mik is ők.

Csakráitok olyan energiaörvények, amelyek energiát irányítanak be és ki a testetekből.

Elöl és hátul van, és általában színekkel jelölik.

Vannak, akik rámutatnak, hogy testünkben több csakra van, de ez hét csakrává egyszerűsíthető.

A test többi csakrája is fontos, de az egész csakra-rendszer ezen a héten keresztül érthető.

A hét fő csakra a következő:

  • korona
  • Harmadik szem
  • Torok
  • Szív
  • Napfonat
  • Szakrális
  • és a Gyökér

Ha egy csakra betegség vagy sérülés miatt blokkolódik, az hatással lehet a többiekre, és további problémákat okozhat.

A súly összefüggésében ne feledje, hogy a pangó energia felhalmozódása vagy feleslege zsírraktárakká változtatható.

Ez idővel felhalmozódik számos tényező miatt, beleértve a táplálkozást, a mozgás mértékét és a mentális egészséget.

Amikor csakráid veszélybe kerülnek, túl sok vagy túl kevés dolog szenved tőle.

A Reiki segít helyreállítani ezt az egyensúlyt, hogy minden mással dolgozni tudjon, ami előrelendíti Önt.

Ebben a cikkben kitérünk arra, hogy ez a három tényező (a táplálkozás, a mozgásgyakorlatok és a mentális egészség) hogyan változtatható meg a Reiki használatával. és ezt követően egészségesebb élethez vezethet.

Más szavakkal, ha egészségesebb csakráid vannak, akkor nagyobb valószínűséggel dobod le a súlyt egyszerűen az energiád egyensúlyával.

Tehát hol kezdjük?

Kezdjük a táplálkozással.

De előtte szeretnék bemutatni valamit, ami segít elindítani a fogyást.

A reiki meditációimat több száz ember használta.

Táplálás

Táplálkozás alatt nem csak fizikai vagy kémiai anyagokra gondolok. Utalok az energikusra és a lelkire is.

Sokan elfelejtik, hogy a táplálkozás magában foglalja ezeket a szempontokat - ha elkülöníti őket, akkor szegregált életet él.

A fogyni próbáló emberek tudják, hogy egészségesebben kell táplálkozniuk.

. de felejtsd el, hogy az „egészségesebb” spirituálisan vagy energikusan tápláló ételeket is jelent.

Ezen ételek példáira itt hivatkozhatunk ebben a cikkben.

Annak érdekében, hogy étele megfelelő energiaráta legyen, megáldhatja ételeit a Reikivel.

Ahhoz, hogy megáldja ételeit a Reikivel, használhatja a Reiki szimbólumokat, hogy az univerzális energiát csatornákba vezesse beléjük.

Megállapítottam, hogy amikor ezt teszem, az ételek is egészségesebbek.

Használhatja a Reiki-szimbólumok bármelyikét, bár úgy vélem, hogy a Cho Ku Rei meglehetősen hatalmas ebben a tekintetben.

Kísérletezzen, hogy megnézze, mi működik a legjobban a személyes energiájával.

Mint mindig, fogyasszon olyan biotáplálékot, amelyet nem töltenek csordultig peszticidekkel vagy mesterséges anyagokkal.

Ha húst eszel, ajánlom legelőn nevelt állatok fogyasztását.

Még ha drágább is, ez hosszú távon költségmegtakarítást jelent a lelkileg beszennyezett hús fogyasztásától. Soha nem lehet tudni, hogy ezeket az állatokat hogyan vágják le vagy ölték meg.

Ennek eredményeként megkapja az átvihető hatást ezektől az állatoktól, akik életük során depressziósak lehetnek.

Ez a depressziós energia a rendszerük minden részébe süllyed. és végül megeszed őket.

Tehát az a tanácsom, hogy egyél minél kevesebb húst, és találj táplálékot a növényekben.

Ha azonban étkezési desszertben élsz, ez meglehetősen nehéz lehet. Használja saját megítélését és ajánlásait annak eldöntésére, hogy mi a legjobb az Ön számára.

Azonosítsa, hogy megfelelő ételeket fogyaszt-e

Az első és leglényegesebb tennivaló, ha átnézi a konyháját, és megállapítja, hogy olyan ételeket fogyaszt-e, amelyek pozitív, kiegyensúlyozott energiával táplálják testét.

A legtöbb ember kihagyja ezt a lépést, mert itt kellemetlen igazság van.

Ez meglepetést okozhat.

. de a legtöbb ember nem tudja azonosítani, honnan származik az étele az élelmiszerbolton túl.

Fogalmuk sincs, mit tettek az ételükbe, honnan származik, mit tettek az étellel, mielőtt az a boltba került stb.

A jó hír az, hogy nagyon egyszerű pozitív energiát tartalmazó ételeket választani.

Nemrégiben egy teljes cikket írtam erről a témáról. Ennek a neve: "Hogyan lehet fogyni 20 kg zsírból. Csak pozitív energiájú ételek fogyasztásával".

Mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő ételeket fogyasztja-e - ha nem, akkor káros peszticideket vagy kozmetikailag alacsony tápértékű ételeket fogyaszt.

Ezek az adalékok megzavarják az étel természetes energiarendszerét, és meggörbítik és értékcsökkenését okozzák.

Ne felejtsd el, hogy tested csak annyit ért megemészteni és bevenni, amit csak adsz neki - tehát ha energikusan megvetemedett ételeket adsz az ételnek.

Ez piócázik az egészségedben, és az energetikai mezőt is vetemedni kezdi.

Kezd letargikusnak, fáradtnak érezni magát, és azon gondolkodik, mi történik, ha minden mást jól csinál.

Miután megállapította, honnan származik az étele, végezzen néhány kutatást arról, hogy hol termelték vagy nevelték pontosan az ételt.

Jellemzően a megafarmokon termesztett vagy megtermelt ételeket haszonszerzés céljából, nem pedig táplálkozás céljából termelik.

Számos esetben van ez másként, de mindenképpen végezze el a megfelelő kutatást abban a gazdaságban (gazdaságokban), ahonnan étele származik.

A megszerzett betekintés riasztó lehet. vagy megkönnyebbül.

Miután egyértelműen meghatározta, hogy a helyi élelmiszerbolt hol kapja meg az ételt, itt az ideje a következő döntő lépésre lépni.

Ideje elválasztani a rosszat a jótól.

(MEGJEGYZÉS: Itt sokkal mélyebben elmélyülök abban, hogyan válasszuk ki a megfelelő ételeket.)

Csak néhány gyors dolog, amit meg kell vizsgálni, hogy elindulhasson a helyes irányba:

  • Függetlenül attól, hogy az ételt valóban organikusan termesztik/nevelik?
  • Az évszakok

Ezután kitérünk a mozgására. és hogyan függ össze ez a fogyásával.

Mozgalma

Sokan elfelejtik, hogy a A csakrák mindig mozognak.

Valójában muszáj - ahhoz, hogy az Univerzumból energiát szívjanak, forogniuk kell.

Ha elakadtak vagy eldugultak. ez a mozgás blokkolva van.

Tehát az egyik elsődleges prioritás a továbblépés.

Nem feltétlenül kell tornázni vagy edzőterembe járni, de a testének többet kell mozognia, mint amennyi mozdulatlan marad.

Ez segít a csakrák természetes kiürítésében álló energiájukból, és újra egyensúlyba hozhat.

A Reiki használata abban segíthet, hogy csökkenti a mozgáshoz szükséges "aktivációs energiát".

Az aktiválási energia az az energia, amely a feladat megkezdéséhez szükséges.

Ha már kevés az energiád, hogyan kezdheted el?

Használjon bármilyen Reiki öngyógyító technikát, hogy lendületet adjon magának, mielőtt elkezdené. Ez még könnyebbé teszi a fogyás folyamatát, mint várta!

Aktivációs energiájának csökkentése érdekében használhatja a Reiki meditációimat.

Remek módszer arra, hogy elinduljon ezen az úton. és sok hallgató arról számol be, hogy többet fogyott vele, mint nélküle.

Használja tetszés szerint - kattintson az alábbiakra a további információkért!