Hogyan lehet fogyni az Epsom sóval?

A fogyás nagyon fontos kritérium minden egyén számára. Ezeket a felesleges fontokat senki sem kívánja. Az extra súly valóban csökkenti a magabiztosságunkat és befolyásolja megjelenésünket. Figyelembe véve a mozgalmas menetrendünket és a gyorsan mozgó életünket, nagyon nehéz bárkinek sok időt találnia arra, hogy fizikai gyakorlatokra szánja magát. Általában más alternatívákat keresünk a probléma megszabadulása érdekében. A fogyókúra egy általános alternatíva, amelyhez folyamodunk. Ezen kívül használhatja az Epsom sót is, hogy megszabaduljon a problémától. Ebben a cikkben megvitatjuk, hogyan lehet az epsom sót használni a fogyáshoz.

Tartalomjegyzék

Hogyan működik az Epsom só a fogyáshoz:

Az Epsom sós fürdő nagyon hasznos és hatékony módja a fogyásnak.
A szulfát és a magnézium a bőrön keresztül átitatódik a véráramban.
Megszüntetik a szervezetből a méreganyagokat és meggyógyítanak minden egyéb kisebb betegséget.
Ez csökkenti a testünkben a stresszt.
A szulfát és a magnézium csökkentése kimerüléshez, magas vérnyomáshoz, szívproblémákhoz, hátfájásokhoz és fejfájásokhoz vezet.
E két ásványi anyag jelenléte biztosítja, hogy ne élvezzük az érzelmi evést, ami súlygyarapodáshoz vezet.
A test anyagcseréje nagyon jól működik ezen ásványi anyagok jelenlétében.

Hogyan kell használni az Epsom Salt fogyáshoz:

1. Epsom Sót méregtelenítő fogyáshoz:

Hozzávalók:

4 evőkanál Epsom só
3 csésze víz
1 csésze olívaolaj

Eljárás:

Keverje össze a vizet és az Epsom sót
Hozzáadjuk az olívaolajat, és jól keverjük össze
Igyon reggel 3/4 adag keveréket
Adjon hozzá egy kis C-vitamin port a hozzáadott íz érdekében
Este igyon a maradék keverékből

Ismétlések: Hetente 3 - 4 alkalommal.

Felkészülési idő: 5 perc.

Legjobb idő a jelentkezéshez: Kövesse az eljárásban megadott irányelveket.

Hogyan működik:

Az Epsom só erős hashajtó.
Segít az emésztési folyamatban.
Csökkenti az étel felszívódását a szervezetben.
Nem biztosítja a zsír fejlődését a testben.

2. Epsom sós fürdő fogyáshoz:

Hozzávalók:

1 csésze Epsom só
10 csepp illóolaj
Egy kád meleg víz

Eljárás:

Adja hozzá az összetevőket a fürdőjébe
Áztassa magát 30 percig a fürdőbe
Törölköző száraz túra test

Ismétlések: Hetente 3-4 alkalommal.

Felkészülési idő: 5 perc.

Legjobb idő a jelentkezéshez: Amikor megfüröd.

Hogyan működik:

Az Epsom só eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.
Biztosítja a megfelelő emésztést.
Csökkenti a túl sok étel fogyasztásának vágyát.

Tippek: A fürdőjének melegnek kell lennie. Növelje fokozatosan az Epsom só részét a napok múlásával.

3. Epsom só és szódabikarbóna fogyáshoz:

Hozzávalók:

1 csésze Epsom só
10 csepp illóolaj
1 csésze szódabikarbóna
Egy kád meleg víz

Eljárás:

Adja hozzá az összetevőket a fürdőjébe
Áztassa magát 30 percig a fürdőbe, puha szivaccsal dörzsölje az elhalt sejtek eltávolításához
Törölköző száraz túra test

Ismétlések: Hetente 4-5 alkalommal.

Felkészülési idő: 5 perc.

Legjobb idő a jelentkezéshez: Amikor fürödni tervez.

Hogyan működik:

Lazítja a testet.
Eltávolítja az elhalt sejteket.
Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Tippek: A fürdőjének melegnek kell lennie. Növelje fokozatosan az Epsom só részét a napok múlásával.

4. Epsom só pakolás fogyáshoz:

Hozzávalók:

Fél pohár forralt víz
Epsom só 3 csésze
Mandulaolaj 2 evőkanál
Olívaolaj 2 evőkanál
Tisztítsa meg a régi lapot

Eljárás:

Keverje össze a mandulaolajat és az olívaolajat
Masszírozza meg testének azon részein, ahol fogyni akar
Adja hozzá az Epsom sót a forrásban lévő vízhez
Keverje meg jól
Áztassa a lepedőt a vízbe, és tekerje a test köré
Tekerjen rá egy műanyag lapot, és kötszerekkel tartsa a helyén
Fektesse le és takarja be magát egy takaróba
Távolítsa el és mossa meg magát egy óra múlva

Ismétlések: 3-szor egy héten.

Felkészülési idő: 10 perc.

Legjobb idő a jelentkezéshez: Amikor csak kényelmes.

Hogyan működik: Segít a bőr hámlasztásában. A hosszú melegség az Epsom sóval csökkenti a súlyt.

5. Epsom só és citromlé a fogyáshoz:

Hozzávalók:

4 evőkanál Epsom só
1 csésze frissen facsart citromlé
1 csésze olívaolaj

Eljárás:

Masszírozza az olívaolajat a testére
Várjon 10 percet
Addig töltse fel a fürdőkádat meleg vízzel
Adja hozzá az Epsom sót és a citromlevet
Áztassa magát a fürdőbe
Óvatosan súrolja a testét
30 perc alatt szálljon ki a vízből

Ismétlések: 3-szor egy héten.

Felkészülési idő: 5 perc.

Legjobb idő a jelentkezéshez: Amikor csak kényelmes az Ön számára.

Hogyan működik:

A citromlé gyorsabban segíti a zsírégetést.
Ez egy jó gombaellenes, amely eltávolítja a csírákat a szervezetből.
Fokozza a bőrödet is.

Tippek:

A fürdőjének melegnek kell lennie.
Növelje fokozatosan az Epsom só részét a napok múlásával.

Ezek közül néhány az Epsom só felhasználásának általános módszere a zsír eltávolítására. Kipróbálhatja őket, és megnézheti a testében a különbséget a toméval szemben. Ezekkel a denevérekkel együtt elengedhetetlen az egészséges táplálkozás is.