Hogyan lehet lefogyni és hogyan lehet tartani az akupunktúrával és a kínai orvoslással (első rész)

Az akupunktúra hatékonyabbá teszi a fogyás és a fogyás fenntartását, ha a beteg hajlandó megváltoztatni életmódját. A fogyás sokrétű probléma, és egy jó program magában foglalja az étrendet, a testmozgást és a stresszcsökkentő technikákat. Az akupunktúra, az akupresszúra és az emésztést segítő gyakorlatok hasznos eszközök a fogyás elleni küzdelemben.

Tudjuk, hogy az akupunktúrás tűk a test meghatározott pontjaiba és a fülbe engedik az endorfinokat, amelyek nyugtató és pihentető hatásúak, és megkönnyítik a stressz, a frusztráció és a szorongás kezelését, amely túlzott mértékű elfogyasztást és a hízlaló ételek fogyasztását váltja ki. Az endorfinok szintén befolyásolják az emésztőrendszert és a hormonrendszert, így az akupunktúra elősegítheti a túl gyorsan, vagy ebben az esetben túl lassan futó szervrendszerek egyensúlyának helyreállítását, vagyis az anyagcserét és az akaraterőt.

Az akupunktúra ADJUNCT terápia. Nem csodaszer a súlykontroll kezelésében.

Az Auckland Akupunktúrás Kezelés

Az első konzultáció alkalmával megvitatják az ügyfél sajátos túlfogyasztási mintázatát és az esetleges emésztési nehézségeket. Az akupunktúrás szakember ellenőrizte a pulzusát, hogy felismerje energiájának általános állapotát, és különösen a gyomorenergiájának állapotát mérje, majd a nyelvére nézve ellenőrizte, hogy nincsenek-e rajta repedések, hámlások vagy puffadások a gyomor területén, vagy egy gyanús sárga vagy vastag fehér bevonat, amely zavaró hőségre vagy hidegre utalhat a gyomorban, és nyomokat adna arról, hogy miért hízik az illető.

Az akupunktúrás pontok

Ezután az ezekkel az információkkal felvértezve az akupunktúrás szakember a fül és a test pontjainak kombinációját használva kidolgoz egy kezelési protokollt.
Sok pont a fülakupunktúra a súlycsökkentő kezelések szempontjából fontos rendszerek:

Száj - az impulzív evő számára, aki szintén sokat dohányozhat és sokat beszélgethet

Gyomor - annak a személynek, aki akkor is eszik, ha jóllakott, vagy aki folyamatosan falatozik

Éhes - az általános étvágykontroll érdekében

Tüdő - ételfüggőknek, és azoknak, akik szeretik a csokoládét, édességeket

Shenmen - megnyugtató pont, a szorongás, a harag, a frusztráció és a bizonytalanság pszichológiája

Endokrin - a vízvisszatartásért, amely felelős a súlygyarapodás egy részéért

Mellékvese és petefészek - ha a súlygyarapodás menopauza vagy P.M.S.

Lép - cukor egyensúlyhiány és hormonzavarok esetén

Vese - vízvisszatartás, idegrendszeri és hormonális egyensúlyhiány esetén

Pajzsmirigy - a lassú anyagcseréhez

A kezelő két vagy több pontot választ az egyes kezelésekhez, a beteg túlfogyasztással kapcsolatos problémájától és személyiségprofiljától függően.

Következő, testpontok a diagnózis alapján választanák ki.

Az akupunktúrás szakember ezen akupunktúrás pontok egy részén elektro-stimulációt alkalmazhat az endorfin felszabadulásának növelése és az anyagcsere stimulálása érdekében. A tűket körülbelül harminc-negyvenöt percig tartották a helyükön, attól függően, hogy mekkora támaszra volt szükség a beteg számára, és miután a tűket eltávolították, a ragasztóval ellátott füldugókat gyakran a fül ugyanazon pontjain helyezik el. folytassa a stimulációt a kezelések között. Működése a következő: amikor a beteg étvágyat érez, enyhe nyomást gyakorol a pontra, vagy kb. 20 másodpercig dörzsöli oda-vissza. Ez a fajta akupresszúra serkenti a pontot, enyhe endorfin felszabadulást okoz, ellazítja a beteget, és segít abban, hogy visszanyerje akaraterőjét, vagy elhatározza, hogy ellenálljon az étkezési kísértésnek. A páciens három nap után otthon eltávolítja a tacsikat, és ha valamilyen irritáció vagy kellemetlen érzés jelentkezik, hamarabb kidobja vagy kiveszi. Célszerű eltávolítani magát olyan helyről, személyről vagy ételről is, amely kiváltja a diétával szembeni ellenállást, vagy hozzájárul az akaraterő felbomlásához. Például az étkezések között érdemes távol maradnia a konyhától és a hűtőszekrénytől.

A kezelési terv

A szükséges akupunktúrás kezelések száma függ a beteg súlycsökkenési céljaitól, a fogyás sebességétől és a súly megtartásának elkötelezettségétől. Az átlagos páciens számára, aki öt-tíz kg közötti súlyt szeretne lefogyni, heti egy-két alkalommal egy kezelés megfelelő, amíg célját el nem éri, majd a kéthetente egyszeri emlékeztető kezelés optimális. Néhány emlékeztető kezelés után a beteg és a szakember kölcsönösen eldönti, hogy mikor kell befejezni a gyakori kezeléseket, majd megcélozhatja, hogy évente körülbelül négyszer találkozzanak az évszakok váltásakor, amikor az energiaszint instabil, és a rendszer tonizálása és harmonizálása mindenki számára megfelelő.

Ha szeretné megvitatni a súlycsökkenést és a lehetséges kezelési lehetőségeket, kérjük, lépjen kapcsolatba velem az Auckland városában található Pt Chevalier Akupunktúrás Stúdiójában.

Hogyan lehet lefogyni és hogyan lehet tartani az akupunktúrával és a kínai orvoslással (második rész)