Hogyan lehet megakadályozni, hogy az arca kövér legyen terhesség alatt?

este minden.
szóval ezen a héten 31 hetes terhes vagyok, és bár nagy dudorom van, úgy érzem, hogy viszonylag jó formában vagyok, és másutt nem hízok túl sokat (a combomon kívül). Ez a 2. terhességem, és bár még van néhány hétem hátra, ezúttal sokkal jobban érzem magam a súlyomban

egyébként is. Kezdem észrevenni, hogy duci az arcom, és utálom! Ezt akkor is megkapom, ha vízvisszatartásom van, azt hiszem. Van valakinek tippje, hogyan lehet megakadályozni az arcom léggömbölyödését.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló szálak

Rigó terhesség alatt

Vagisil terhesség alatt?

mentol terhesség alatt

A fehérje remeg a terhesség alatt

Áramütés terhesség alatt

. bocs Sarah nem értek egyet. Elég gyakori, hogy az arcod megváltozik a terhesség végén, és ennek nem feltétlenül van köze ahhoz, hogy mennyit eszel. Kicsit ballonoztam a végén DD-vel, visszanézve a fotókat, valóban nem úgy néz ki, mint én - de NEM voltam túlsúlyos, csak folyadékretenció volt - a szülés után néhány héten belül normalizálódtam.

Holly, nem biztos, hogy sokat tehetsz ellene. Próbáld meg ne hagyni, hogy stresszeljen - a buborék megszületése után a normális állapotba kerül.

Azt javasolták nekem, hogy az arcod a baba nemétől függően változzon.

Az egyik nem nem befolyásolja az arcot, a másik általában kerekebbé teszi az arcodat. Tudod, mi van?

Amúgy sem tudom, hogy megállítsam, attól tartok, terhesség alatt határozottan ne fogyókúrázz. A magas zsír-/kalória- és cukortartalmú ételek csökkentése egy dolog, de általában csak egészségesen táplálkozzon és gyakoroljon, ha tehet.

Úgy tűnik, hogy sehol sem hízok, csak a gyomrom, az arcom nem úgy néz ki, mintha megváltozott volna, és minden ruha még mindig mindenhova elfér, a pocaktól, ja és a mellektől eltekintve! De még mindig 21 hete vagyok, úgyhogy van egy kis időm még hátra.

Tudom, hogy ez egy ősi szál, de megbotlottam rajta, és hozzá akartam adni valamit bárki máshoz, aki 2 év múlva eljön (mint ahogy én tettem), és a fentieket evangéliumi igazságként olvassa. TÉNY: Ön biológiailag be van programozva, hogy terhesség alatt zsírokat tegyen a csípőjére/combjára.

"Terhesség alatt a zsír előnyösen a combon helyezkedik el. A terhesség alatti magas ösztrogénszint elősegíti a gynoid típusú zsíreloszlást (gluteofemoral). Laktáció alatt a minta megfordul: a zsírt a csomagtartóból és a combokból mozgósítják (Butte et al. 1984, Sohlström és Forsum 1995). Az alacsony ösztrogénszint elősegítheti a testzsír felosztását a felsőtest felé. (A testösszetétel változása a szoptatás alatt nagyon változó a nők körében)

Alapvetően az ösztrogének arra ösztönzik a testet, hogy csomagolja a zsírját a combjára, majd ezt használja a szoptatás elősegítésére. Igen, ha többet eszik a kelleténél, akkor több zsírt vesz le, mint amennyire szükség van az etetéshez, de ha nagyobb a feneke és a combja, az még nem jelenti azt, hogy túl sokat eszik. IMHO, a fentihez hasonló megjegyzések nem megfelelően tájékozottak és a test gyűlöletét táplálják egy olyan pillanatban, amikor már kiszolgáltatott vagy.

Teljesen egyetért a fentiekkel. Állítólag hízni fog. mert a tested így készíti a tejet. a zsírtól!

Ha olyan nőket nézünk, akiknél alig növekszik a zsírfelesleg, akkor valószínűbb, hogy későn érkezik a teje, vagy ha a tejkészlete gyorsabban csökken. hacsak nem fogyasztanak nagyon zsíros ételeket a születést követő napokban, hetekben. Ez egy közép-afrikai tanulmányból származik, ahol a nők egyszerűen nem tudták megszerezni a terhesség alatt szükséges zsírokat. az NCT tanfolyamunkon olvastunk róla.

Ennek oka van, hogy az ajánlott súlygyarapodás 2 és 3 kő között van.