Hogyan segített a jóga, az ökölvívás és a helyes étkezés Michigan következő pontvédőjének létrehozásában

Kelet-angol falu # 5 David DeJulius keresi a következő játékot. A Detroit Cass Tech 72-67-re legyőzte a kelet-angol falut a kerületi elődöntőben szerdán, a Grosse Pointe déli középiskolában, 2017. március 8-án. (Tanya Moutzalias | MLive.com)

ANN ARBOR - David DeJulius elismeri, hogy manapság az a helyzet, hogy több baseball sapkát helyeznek el egy asztalon, és kamerák és tömeg előtt válasszanak egyet. Ez a Twitteren közzétett hónapokig tartó top-10-ek, top-8-ok és final-4-ek után következik be. Ez a mai egyetemi sportolók elkötelezettségének folyamata.

DeJulius nem vitatja ezt a stratégiát. A játékosok keményen dolgoztak, hogy ilyen helyzetbe hozzák magukat - mondja.

De nem így járt.

A hatméteres őr, aki akkor a detroiti Kelet-Angol Falusi Középiskola ifjúsági tagja volt, és most Michiganbe érkező elsőéves, még egy hetet sem hagyott el John Beilein ajánlata és elkötelezettsége között. Az egyik játéka után egy toborzó weboldalnak adott interjúban egy Michigan-pólót lehúzott a kameráról, és a fejére tette. - Menj Blue - mondta. Kész.

"Már egy álomiskolát gondoltam" - mondta nemrég DeJulius. Egy álom megvalósításával itt volt az ideje, hogy elkezdjen dolgozni egy újonnan.

DeJulius, a négycsillagos toborzó, aki Michigan eddigi legjobb osztályainak része, átlagosan több mint 25 pontot, hét lepattanót és hat gólpasszt adott az elmúlt szezonban. Azonnal percekig versenyez Michigan hátsó pályáján, részben azért, mert profiként közelíti meg a játékot.

DeJulius úgy emlékszik, hogy apja hangsúlyozta az egészséges táplálkozás fontosságát, amit a középiskolában megszívlelt. Az elmúlt kosárlabda szezonban vegán lett, bár nem kötelezi el magát különös diéta mellett. Jelenleg egy tipikus étkezési nap így nézhet ki: zsírmentes joghurt mogyoróvajjal és mézzel reggelire; kesudió uzsonnára; grillezett csirke, édesburgonya és zöldség ebédre; újabb uzsonna; és egy vacsora, amely fehérjét, egészséges szénhidrátokat, zöldségeket, zabpelyhet és gyümölcsöt tartalmaz.

Tavaly nyáron beépítette a jógát és az ökölvívást a testi és szellemi előnyök érdekében. "Láttam, hogy néhány NBA-játékos más típusú edzésekről beszélt" - mondta DeJulius. "Nem csak a teste érdekében, hanem azért, hogy szünetet tartson magának a kosárlabdában."

Ezekre a szünetekre azért van szükség, mert DeJulius mennyi időt tölt a bíróságon. A főiskola előtti utolsó szezonjában két éjszakát játszik egy 200 pontig tartó pick-up játékban, egy másik éjszakán pedig 1000 ugróval.

"Munkamániás" - mondta Juan Rickman, a kelet-angol edző. - Egész nap agitálni fog: - Szükségem van rá, hogy dolgozzon ki, edző.

A közelmúltban DeJulius rendszeresen meglátogatta a michigani létesítményeket, hogy több visszatérő Rozsomával edzzen.

A michigani segédedzők "vödörnyomónak" minősítették őt egy áprilisi rádióinterjú során. Miután Michigan ötfős 2018-as osztálya novemberben aláírta szándéknyilatkozataikat, Beilein azt mondta, hogy DeJulius vezetővé válik, amint megérkezik az egyetemre.

"Azok az emberek, akik értékelik az igazán jó pontőröket - ő valóban jó pontőr" - mondta Beilein. "Ő egy pontszerző, aki képes gólt szerezni, nem pedig egy pontszerző, aki pontvédőt játszik, és ez nagyon fontos."

Beilein szerint DeJuliusnak gólszerző képessége miatt esélye lesz pályakezdőként parkettre lépni. Michigan visszaadja kezdőpontját, az emelkedő junior Zavier Simpsont, valamint az emelkedő másodéves Eli Brooksot.

Simpson védekező képessége miatt lehetőség van Simpson és DeJulius egyszerre bíróság elé állítására.

DeJulius éhes versenyezni, de tisztában van azzal, hogy a tavalyi csapat mit teljesített, és mit vár Beilein játékosaitól. Utóbbinál a korábbi michigani pontőrrel, ifjabb Derrick Waltonnal van kapcsolata. DeJulius szerint Walton két kritikus tippet osztott meg. Az első: "Bármit is csinálsz, ne fordítsd meg a labdát." Beilein alatt Michigan rendszeresen az ország legjobbjai közé tartozik a labda védelmében.

A másik tanács az volt, hogy szellemileg kemény maradjon. "A B edző némi nehézségeket vet fel rád, hogy lássa, hogyan kezeled" - idézte fel Waltont DeJulius.

Walton útmutatása hasznos minden Wolverine számára, de különösen egy pontőr számára. Bármennyire is fontos a vezető gárda Michigan támadásában, és bármennyire is fiatal játékosok képesek meghiúsítani Beileint, a veterán edző hajlandó átadni a labdát egy elsőévesnek. A Simpson előtti hárompontos őrök - Walton, Trey Burke és Darius Morris - mind Michiganben kezdték az első évet.

Simpson megjelenése az elmúlt szezonban hosszú lövést jelent DeJulius számára, de a legtöbb korosztályú játékosnál már előrelépést kapott - és a jógának köszönhetően egy lábbal feljebb.

Megjegyzés az olvasóknak: ha valamit vásárol valamelyik kapcsolt linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk.

Jogi nyilatkozat

A webhelyre történő regisztráció vagy használata a Felhasználói szerződés, az Adatvédelmi irányelvek és a Sütikre vonatkozó nyilatkozatunk, valamint az Ön kaliforniai adatvédelmi jogainak elfogadását jelenti (mindegyik frissítve 20.01.01.).

A közösségi szabályok minden tartalomra vonatkoznak, amelyet feltöltenek vagy más módon elküldenek erre a webhelyre.