3 lecke, amit egy párizsi utazás során tanultam, és hogyan segített a fogyásom 75 fontban
Tíz évvel ezelőtt főállású kritikus gondozású nővérként dolgoztam a szív- és érrendszeri intenzív osztályon. Nem volt idegen a kemény munka - 12 órás éjszakai műszakban dolgoztam a lábamon, rendkívül beteg betegekkel és szívszorító élet- vagy halálhelyzetekkel foglalkozva.
Hasábburgonyában és fánkban találtam vigaszt. Túlhajszoltam, túlsúlyos voltam és túlterhelt.
Egy éjszaka, egy ritka csendes műszak alatt egy rezidens orvos felém fordult és megkérdezte: "Tonya, ki akarsz lenni?" Tanácstalan voltam a szavak miatt. Mint sok nő, életem nagy részét azzal töltöttem, amire azt mondták, hogy legyen, és azt tegyem, amit elvárnak tőlem. Tudtam, mi akarok lenni - jó anya és jó ápoló -, de ki? Fogalmam sem volt.
Másnap reggel hazafelé menet folyamatosan azon töprengtem a nőn, aki lenni akartam. Az egyetlen szó, ami eszembe jutott, meglepett: világi.
Nem volt útlevelem. Soha felnőtt koromban nem voltam repülőn. Észak-Karolina vidéki pótkocsijában nőttem fel. De ezek egyike sem számított, mert világi akartam lenni.
Mélyen tudtam, hogy minden kifogásnak - összetört vagyok, nem vagyok elég jó, nem vagyok kész - abba kell hagynia, ha világi nővé akarok válni. Néhány évvel később merész lépést tettem előre, vettem egy jegyet, és megtettem az első Párizsba tartó járatomat.
A Fények városa megváltoztatott. A luxemburgi kertben sétálva kezdtem észrevenni, hogy az emberek hogyan tűnnek végig a napjukon. Volt, aki könyvet olvasva heverészett. Voltak szerelmesek csókolózva egy padon, virágokkal körülvéve. Voltak anyukák, akik a gyerekeikkel játszottak. Abban a pillanatban azt gondoltam: "Ezek az emberek francia csókos élet."
Nem várták meg, amíg több pénzük vagy több idejük lesz. Gondoskodtak a mindennapi részletekről, és azt az életet élték, amelyet most szerettek volna. Először (és azóta minden évben) Párizsba látogatva rengeteget tanultam arról, hogy mit is jelent valójában együtt élni a jókedvvel. Folyamatos gyakorlat volt, hogy párizsi tempóra lassulunk, és megtanulom bőségesen értékelni az életemben rejlő szépséget.
Ezt tanította nekem Párizs.
A szórakozás és a pihenés ugyanolyan fontos, mint a kemény munka.
Nővérként annyira elfoglaltam magam, hogy nagyon kevés időm volt élvezni az életet. Elsőként jelentkeztem 12 órás műszakba. Ha nem működött, akkor bármennyi más kötelezettség is vészhelyzetnek tűnt. Még a mosodai hegyek összecsukása is elsőbbséget élvezett azzal szemben, hogy tegyek valamit magamért.
Párizsban nem ritka, hogy elsétálnak egy kávézó mellett, és azt találják, hogy a nők nem csinálnak mást, csak ülnek az asztalnál, és az elhaladó embereket bámulják. A Szajna mentén a nők más céllal sétálnak (nem erő gyaloglás), csak hogy élvezzék a pillanatot.
Ellentétben azzal, amit gondolhat, a franciák nem lusták. Keményen dolgoznak. Lehet, hogy egy francia nő későn marad az irodában, de amikor hazajön, gyönyörű vacsorát készít, és órákig ül az asztal körül, hogy élvezhesse a barátaival. Miután láttam, hogy ez az idő örömmel tölt el, elkezdtem piknikeket tervezni a többi nővérrel ebédre. Az idő múlásával világossá vált, amit nem áldozok fel, hogy minél többet végezzek.
- Egyél többet fogyáshoz; Fogytam és életem legjobb formájába kerültem 2000-től 2200-ig
- A kiropraktika segíthet a fogyásban; Egészséges élet Chiropractic - Chiropractor Newnan, GA
- A CLA segíthet a fogyásban; Tapasztalja meg az életet
- Segíthet a Hummus a fogyásban a HuffPost Life
- E-kerékpárok és fogyás Hogyan segített az e-bike ennek a férfinak a 100 kiló lefogyásában