Azt mondták, hogy soha nem fogok természetesen teherbe esni a PCOS-szal ... Így bizonyítottam őket rosszul

hogyan

Írta: Amy Medling

"Egyszer át kell ugranunk a karikán, hogy teherbe eshessünk."

Még mindig emlékszem ezekre a szavakra, mintha tegnap lett volna. 18 éves voltam, ültem a vizsgaasztalon a Fairfield Egyetem klinikáján. Öt periódus hiányzott egymás után, és egyéb tüneteket tapasztaltam, például hirsutizmust, súlygyarapodást és pattanásokat. Ahelyett, hogy feltártam volna azt az elképzelést, hogy PCOS-s lehet, az orvos azt mondta nekem, hogy terméketlen vagyok. Ezt követően minden éves OB/GYN látogatáson elmondták, milyen nehéz lesz számomra teherbe esni, de soha nem kaptam PCOS diagnózist.

Húszas éveim közepén mentem férjhez, és egy forduló Clomid után egy gyönyörű kisfiút szültem. Férjemmel úgy döntöttünk, hogy ezt követően a természetes családtervezést gyakoroljuk, a Creighton-modell felhasználásával (amely biomarkerekre támaszkodik, hogy a NaProTECHNOLOGY segítségével megmondják a pároknak, amikor természetes termékenyek és terméketlenek). Miután ezt a tervet elkészítettük, biztosak voltunk abban, hogy amikor készen állunk egy másikra, akkor ez csak megtörténik, talán egy újabb Clomid fordulóval. De a ciklusaim ábrázolásával kiderült, hogy nem ovulálok. Pusztító volt, hogy kétségbeesetten akarok még egy gyereket, és nem tudok teherbe esni, főleg, amikor az összes barátom második babát szült. Minden hónap a szorongás és a csalódás körforgása volt. Életem egyik érzelmileg legnehezebb periódusa volt.

30 éves koromra kezdett kísérteni az a „sok karikával átugrott” jóslat, amelyet oly sok évvel ezelőtt hallottam. NaPro oktatónk, a helyi kórház bejegyzett ápolója volt az első, aki felvetette, hogy PCOS-om van, amiről még soha nem is hallottam. Úgy döntöttem, hogy elmegyek egy olyan háziorvoshoz, aki segített a „hozzám hasonló nőknek” teherbe esni, és vakon követte utasításait, kitöltve az Actos, a guaifenesin és egy alacsony Clomid adagját.

Teltek a hónapok. Semmi sem működött. Tehát a férjemmel úgy döntöttünk, hogy meglátogatjuk a reproduktív endokrinológust. Minden elképzelhető termékenységi tesztem megvolt, beleértve a HSG vagy a hiszteroszalpingogram tesztet (egy röntgenfelvétel, amely a méh és a petevezeték belsejét nézi), amely végül hivatalos PCOS diagnózist eredményezett. Elkezdtem szedni a Metformint (ami kutyaként betegsé tett), egy nagyobb adag Clomid-ot figyelt ciklusokkal és végül injekcióval. Sok megfigyelt ciklus kellett (valójában az utolsó, mielőtt figyelembe kellene vennem az IVF-et), mielőtt teherbe esnék.

Megtudni, hogy újabb gyermekem van, életem egyik legboldogabb pillanata volt, de miután szültem, nem tértem vissza. Nem tudtam ledobni a terhességi súlyt, és folyamatosan fáradt voltam. Ekkor tudtam, hogy itt az ideje, hogy valóban meggyógyítsam a testemet és az életemet.

Természetesen szerettem volna kezelni a PCOS-t, és tudtam, hogy az étrendem az egyik legnagyobb dolog, amin változtatni kell. Túl sok feldolgozott ételt fogyasztottam: rengeteg cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú ételt ettem, a diétás kokszot már ittam, és az egészséges vacsorára vonatkozó elképzelésem egy narancssárga mázas csirke sovány konyha volt. Így minden este órákat töltöttem a különböző étrendek, kiegészítők és életmódbeli változások kutatásával.

Rájöttem, hogy azzal, hogy kiszorítottam a glutént és a tejtermékeket, és jobban összpontosítottam az egész, növényi alapú ételekre, a tiszta fehérjére és a feldolgozott szójamentes lehetőségekre, egy új én felé tartottam. Elkezdtem cserélni a gluténszemcséket barna rizsre és quinoára, és átálltam a tehéntejről a kókusz- és diótejre. A sajt és a fagylalt lassan kijutott az étrendemből. Mi történt? Kezdett lejönni a súly, megnőtt az energiaszintem, kitisztult a bőröm és felderült a hangulatom. Csak jobban éreztem magam.

Mire a fiaim hét és négy évesek voltak, az élet jó volt! Jól étkeztünk, naponta aktív voltam, és elkezdtem időt szánni magamra. A férjem észrevette a különbséget, és elkezdett Divának hívni. Igaza volt! Fantasztikusan néztem és éreztem magam, és ekkor kaptam inspirációt arra, hogy elkezdjek blogolni a tapasztalataimról, remélve, hogy segíthetek más, ugyanabban a helyzetben küzdő nőknek.

2008 tavaszán egyik reggel kimerültnek éreztem magam. Azt hittem, hogy influenzás vagyok, de hamarosan megtudtam, hogy 11 hetes terhes vagyok. A családom 2009 januárjában fogadott egy kis hercegnőt. Csoda érzés volt, miután az orvosok azt mondták, hogy soha nem fogok többé teherbe esni termékenységi kezelések nélkül. De őszintén szólva ez nem volt csoda: ezt a termékenységi gyógyszer nélküli terhességet egészséges életmódomnak és fizikai és lelki egyensúlyomnak tulajdonítom.

Ugyanebben az évben indult a PCOS Diva, 2010-ben pedig az Integratív Táplálkozás Intézetén keresztül tanúsított egészségügyi edző lettem. A kislányom születése arra ösztönzött, hogy elindítsam egy küldetést, hogy segítsek a nőknek megszerezni az irányítást a PCOS-ok felett, hogy élhessék azt az életet, amelyet mindig is szerettek volna. A lányom örökölheti a PCOS génjeimet, és ha mégis, akkor szeretném, ha tudná, hogy a PCOS birtoklása nem negatív dolog. Ez egy lehetőség arra, hogy Divaként élhessük az életet - egészséges, boldog és kiteljesedettebb.

Szeretne feltenni egy kérdést Amynek? Hagyjon egy kérdést az alábbi megjegyzés részben!

Szeretne többet megtudni Amy PCOS-ról? További információ az Expert Spotlight oldalán

Többet akar? Akár ez is tetszhet:

Megjegyzés: Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változást végezne az étrenden vagy a gyógyszereken. Az ezen az oldalon található anyag kizárólag oktatási célokra szolgál, és nem használható orvosi tanácsadásra, diagnózisra vagy kezelésre.