Hogyan segíthet megállítani a veszélyes étkezési rendellenességeket?

Dinshah Gagrat, MD, 2017. február 24

Az étkezési rendellenességek, mint például az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a mértéktelen étkezési rendellenességek, évente több millió embert érintenek az Országos Étkezési Zavarban Szövetség szerint.

Ezek a betegségek magukban foglalják az extrém attitűdöket, érzelmeket és magatartást a testsúly és az ételek körül. Az étkezési rendellenességek súlyos érzelmi és fizikai problémák, amelyek életveszélyes következményekkel járhatnak a férfiak és a nők számára. Ezért elengedhetetlen, hogy a betegek profi orvosi segítséget kapjanak.

Itt az ideje, hogy beszéljünk róla, mert segítség áll rendelkezésre!

Hogyan segíthetünk ezeknek az étkezési rendellenességeknek az áldozatain?

Az első lépések a következők:

Az evészavar figyelmeztető jeleinek ismerete
Megérteni, hogy hatékony kezelés áll rendelkezésre

Anorexia Nervosa

Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint az anorexia nervosában szenvedők általában vészesen alulsúlyosak. Ők talán:

Gyakran mérjék meg magukat
Komolyan korlátozza az elfogyasztott ételek mennyiségét
Fogyasszon kis mennyiségben csak meghatározott ételeket

Ez a betegség végzetes lehet. Valójában ez a mentális rendellenességek közül a legmagasabb halálozási arány. A NIMH felsorolja az anorexia nervosa ezen figyelmeztető jeleit.

Rendkívül korlátozott étkezés
Rendkívüli soványság
A vékonyság iránti kérlelhetetlen törekvés
Nem hajlandó normális vagy egészséges testsúlyhoz jutni
Túlzott félelem a hízástól
Torz testkép
Az önértékelés, amelyet erősen befolyásol a testtömeg és alak érzékelése. A személy tagadhatja az alacsony testsúly komolyságát is

Ezek a tünetek idővel kialakulhatnak:

Csontvékonyodás (osteopenia vagy osteoporosis)
Enyhe vérszegénység, izomsorvadás és gyengeség, letargia, lassúság vagy fáradtság érzése folyamatosan
Száraz és sárgás bőr. A haj és a köröm törékennyé válik. A finom haj növekedése az egész testen (lanugo)
Súlyos székrekedés
Alacsony vérnyomás, lelassult légzés és pulzus
Többszervi elégtelenség, agykárosodás, a szív szerkezetének és működésének károsodása
Belső testhőmérséklet-csökkenés, amelynek következtében az ember folyamatosan fázhat
Meddőség

Bulimia nervosa

Ezzel a rendellenességgel az emberek gyakori, ismétlődő és ellenőrizetlen epizódokban esnek meg nagy mennyiségű ételt. A mértéktelen étkezést általában az ételektől való megszabadulás erőfeszítései követik. A rendellenesség áldozata az alábbiak egyikét vagy kombinációját alkalmazhatja:

Erőltetett hányás
Hashajtók vagy vízhajtók alkalmazása
Kiterjedt koplalás
Túlzott testedzés

Azok, akiknek ez a betegségük, általában viszonylag normális súlyt tartanak fenn. A NIMH a következő tüneteket sorolja fel:

Krónikusan gyulladt és torokfájás
Duzzadt nyálmirigyek a nyakon és az állkapocsban
Kopott fogzománc, valamint érzékeny és szuvas fogak (ismételt gyomorsav hatásának eredményeként)
Savas reflux rendellenesség és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák
Bél szorongása és irritációja a hashajtó bántalmazás miatt
Súlyos kiszáradás a folyadékok tisztításából
Elektrolit-egyensúlyhiány (túl alacsony vagy túl magas nátrium-, kalcium-, kálium- és egyéb ásványi anyagok szintje). Ez az egyensúlyhiány stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet

Binge-étkezési rendellenesség

Ez a betegség a legelterjedtebb az Egyesült Államokban. A mértéktelen étkezési rendellenességekkel az emberek elveszítik étkezésük irányítását.

Ez a rendellenesség abban különbözik a bulimia nervosától, hogy a mértéktelen evést nem követi megtisztítás, túlzott testmozgás vagy böjt. E különbség miatt a mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők általában túlsúlyosak vagy elhízottak. A NIMH a következő tüneteket sorolja fel:

Szokatlanul nagy mennyiségű étel elfogyasztása meghatározott idő alatt vagy gyors étkezés
Enni akkor is, ha tele van, nem éhes vagy amíg kellemetlenül tele van
Egyedül vagy titokban étkezik, hogy elkerüljék a zavart
Szorongásnak, szégyennek vagy bűnösnek érzi magát az evés miatt
Gyakran fogyókúra, esetleg fogyás nélkül

Hogyan segíthet valakinek étkezési zavarban?

Nehéz lehet beszélgetni valakivel, akiről úgy érzi, hogy étkezési rendellenessége van. Az Országos Evészavarszövetség a következő javaslatokat kínálja:

Ha a barátjával folytatott beszélgetés után is aggódik, keresse fel egészségügyi szakemberét az aggodalmaival kapcsolatban.

Ne feledje, hogy az étkezési rendellenességek súlyos, életveszélyes betegségek - és nem választási lehetőségek. További segítség és útmutatás érhető el.

Étkezési rendellenességek tudatosítása hét február 26. - március 4.