Hogyan tudok biztonságosan hízni?

Az alulsúlynak számos orvosi oka van. Mielőtt megpróbálna hízni, tudnia kell, hogy ez biztonságos.

A legjobb módszer az, ha megbizonyosodik arról, hogy valaki megfelelő képesítéssel rendelkezik-e.

A BMI egészséges súly kalkulátor segítségével ellenőrizze, hogy egészséges-e a testsúlya.

Alacsony testsúly esetén a háziorvos ellenőrizheti az olyan egészségi állapotokat, amelyek a fogyást okozhatják, például:

pajzsmirigy túlműködés (hipertireózis)
1. vagy 2. típusú cukorbetegség
cöliákia, olyan állapot, amely megakadályozza, hogy a tested megfelelő módon felszívja az ételt
étkezési rendellenességek, például anorexia nervosa
a test diszmorfikus rendellenessége

Miután megtalálta a fogyás okát, háziorvosa tanácsokat adhat Önnek az étrend megváltoztatásáról, néha dietetikus segítségével.

A hízáshoz elfogyasztandó étel típusa attól függ, hogy mi okozza az alulsúlyt.

További válaszok az ételek és az étrend kérdéseire.

További információ

Az oldal utolsó áttekintése: 2018. augusztus 31
A következő felülvizsgálat ideje: 2021. augusztus 31