Húgyhólyag-étrend - női urológia - Urológia Austin - Texas

Rólunk
- Szolgáltatóink
- Helyek
- Karrier az Austin Urology-ban
- UA a Közösségben
- Betegformák
- Betegportál
- Online fizetés
- Adatvédelmi irányelvek
- Blog
Vészhelyzetek
- Vesekő vészhelyzet
- Vesekő fájdalom - Öt jel, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
- Tudja meg, mikor kell segítséget kérni a vesekövektől
- Vesekő diagnosztizálása
- Hosszú távú merevedés, priapizmus
- Vizelet-visszatartás
- Hematuria
- Hematuria: Vér a vizeletben
- Hematuria kimutatása
- Hematuria: A kiváltó okok megértése
Férfi urológia
Női urológia
Általános urológia
Beteg navigáció
- BPH beteg navigáció
- Túlaktív hólyag beteg navigáció
- A prosztatarákos betegek navigációja
Fizikoterápia
- Fizikoterápia
- GYIK a fizikoterápiáról
- Székrekedés és a medencefenék fizikai terápiája
- Száraz tű
- Merevedési zavar és a medencefenék fizikai terápiája
- Női medencefájdalom és a medencefenék fizikai terápiája
- Férfi medencefájdalom és a medencefenék fizikai terápiája
- A vizelet sürgőssége és a medencefenék fizikai terápiája
- Kismedencei fizikai terápiás videók
Eljárások és szolgáltatások
Szolgáltatóink
Helyek

itthon
Telemedicina
Lépjen kapcsolatba velünk
Kérjen egy
Időpont egyeztetés
Türelmes
Papírmunka
Számlát fizet
Portál
Gyógyszertár
Orvos
Hivatkozások
Blog
Videók

Rólunk
- Szolgáltatóink
- Helyek
- Karrier az Austin Urology-ban
- UA a Közösségben
- Betegformák
- Betegportál
- Online fizetés
- Adatvédelmi irányelvek
- Blog
Vészhelyzetek
- Vesekő vészhelyzet
- Vesekőfájdalom - Öt jel, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
- Tudja meg, mikor kell segítséget kérni a vesekövektől
- Vesekő diagnosztizálása
- Hosszú távú merevedés, priapizmus
- Vizelet-visszatartás
- Hematuria
- Hematuria: Vér a vizeletben
- Hematuria kimutatása
- Hematuria: A kiváltó okok megértése
Férfi urológia
Női urológia
Általános urológia
Beteg navigáció
- BPH beteg navigáció
- Túlaktív hólyag beteg navigáció
- A prosztatarákos betegek navigációja
Fizikoterápia
- Fizikoterápia
- GYIK a fizikoterápiáról
- Székrekedés és a medencefenék fizikai terápiája
- Száraz tű
- Merevedési zavar és a medencefenék fizikai terápiája
- Női medencefájdalom és a medencefenék fizikai terápiája
- Férfi medencefájdalom és a medencefenék fizikai terápiája
- A vizelet sürgőssége és a medencefenék fizikai terápiája
- Kismedencei fizikai terápiás videók
Eljárások és szolgáltatások
Szolgáltatóink
Helyek

Mi a hólyag diéta?

A betegek gyakran kérdezik, hogy vannak-e ajánlásaink a húgyhólyag-étrendre - olyan ételek, amelyek megkönnyítik a húgyhólyag egyes tüneteit. A rövid válasz az, hogy igen, vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a hólyagban. Vannak azonban mások, amelyek irritálhatják a hólyagot. Kezdetben fontos meghatározni, hogy mely vizelet egészségi állapotát reméli remélni az étrend módosításával.

Az áfonya demisztifikálódott

Általános vélekedés, hogy az áfonyalé ivása vagy áfonya-kiegészítő szedése elősegíti a vizelet egészségét. Pontosabban úgy gondolják, hogy az áfonya segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket. A tudósok az áfonyában felfedeztek egy olyan anyagot, amely megakadályozza, hogy a baktériumok hozzákapcsolódjanak a hólyag falához. A kutatások azonban nem igazolták, hogy az áfonya megakadályozhatja-e a húgyúti fertőzéseket, vagy jelentősen segíthet-e az aktív húgyúti fertőzésben. Ezenkívül a túlműködő hólyagban (vizelési gyakoriság) szenvedő egyének számára az áfonya irritálhatja a hólyagot, ami fokozza a tüneteket. Ezenkívül a cukorral töltött áfonyalé fogyasztása negatívan befolyásolhatja a glükózszintet, ami szintén növelheti az irritáló tüneteket vagy a vizelet gyakoriságát. Az áfonyának minden bizonnyal vannak egészségügyi előnyei, de előfordulhat, hogy nem megfelelőek a vizelet egészségére.

Túlaktív hólyag

Több mint 33 millió amerikait érint a hiperaktív hólyag, amely gyakori vizeléssel és sürgető vizelettel jár. Az alábbiakban olyan étrendi javaslatok találhatók, amelyek segíthetnek, és amelyeket el kell kerülni, mert irritálhatják a hólyagot.

Hasznos javaslatok:

Az áfonya, a banán, a görögdinnye, a körte, a papaya és a kajszibarack általában „biztonságos” gyümölcs, amely nem irritálhatja a hólyagot
A-vitamin
Magnézium
Víz - igyon szomjas állapotban, de korlátozza a folyadékot lefekvéshez közelebb
Cink
Tök lásd kivonat (azaz AZO hólyagszabályozás)
D-Mannose
Uva Ursi
Sivatagi betakarítás Aloe Vera

Kerülje a következő savas ételeket, amikor csak lehetséges:

Italok: minden alkoholos ital, kávé, szénsavas italok (még szénsavas víz is), citromlé, tea, almalé
Koffein
Gyümölcsök: áfonya, alma, sárgadinnye, citrusfélék, narancs, szőlő, guava, citrom, lime, nektarin, őszibarack, ananász, szilva, eper, paradicsom
Az ételallergiát kiváltó dolgok
Fűszeres ételek, chili
C-vitamin
Cukor, cukorhelyettesítők
Ecet

Ezenkívül lehetőség szerint kerülni kell azokat az ételeket, amelyekben természetesen magas az aril-alkil-amin-tartalom:

Gyümölcsök: avokádó, banán, füge konzerv, aszalt szilva, mazsola
Italok: sör, pezsgő, borok
Sörélesztő, marmit (élesztőkivonatból készült kenhető)
Sajtok, diófélék, hagyma, rozskenyér
Csirkemáj, sózott marhahús, savanyított hering
Csokoládé, Nutrasweet, szacharin
Fava bab, lima bab
Majonéz, tejföl, szójaszósz
B & C vitaminok
Joghurt

A „hólyagdiéta” csak egy darab a puzzle-ból. Az életmód módosítása szintén fontos eleme a vizelet egészségi állapotainak kezelésében.

Segítő dolgok:

Szomjas állapotban igyon - kerülje a kiszáradást
Sújt veszteni
Rendszeres bélmozgás
2-4 óránként vizeljen
Napi 30 perc séta
Ha dohányzik, a dohányzásról való leszokás segít

Kerülendő dolgok:

Krónikus köhögés
Figyelmen kívül hagyva a természetes vizelési ingert
Mozgásszegény életmód
Székrekedés vagy hasmenés

A hiperaktív hólyagra vonatkozó fenti javaslatok előnyösek lehetnek olyan személyek számára is, akik interstitialis cystitis (IC) vagy krónikus kismedencei fájdalommal küzdenek. Ennél az állapotnál jó kezdeni a húgyhólyagot irritáló ételek és italok kerülését. Az IC-betegeknek azonban étrendjüket olyan ételek és italok alapján kell kialakítaniuk, amelyek kifejezetten az IC-k fellángolását okozzák - ez egy személyre szabottabb megközelítés. Ez gyakran eliminációs étrenden keresztül valósul meg a kiváltó okok azonosítása érdekében. Urológia Az Austin szolgáltatók képesek lesznek segíteni az IC betegeket abban, hogy jobban megértsék állapotukat és kezelésüket.

Vegye fel a kapcsolatot az Urology Austin céggel, ha konzultációt szeretne ütemezni egyik szolgáltatónkkal.