Húgyúti rendszer

Mi a húgyúti rendszer?

A vizeletrendszer szűrőként működik, és a vizelettel eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és hulladékokat. Csövek és csatornák sorozatát használja a hulladék átadásához. Ezek a csövek csatlakoznak az erekhez és az emésztőrendszerhez. A vizeletrendszere segíti a többi test megfelelő működését.

szex után

Mit csinál a vizeletrendszer?

A vizeletrendszere megszűri a vérét, hogy megszabaduljon attól, amire a testének nincs szüksége. Megszünteti a felesleges vizet és sót, méreganyagokat és egyéb salakanyagokat. A vizeletrendszer különböző részei olyan feladatokat látnak el, mint:

  • Vér szűrése.
  • A nem szükséges méreganyagok elválasztása a szükséges tápanyagoktól.
  • A vizelet tárolása és kivitele a testéből.

Melyek a vizeletrendszer részei?

A vesék, az ureter, a hólyag és a húgycső alkotják a húgyúti rendszert. Mindannyian együttműködnek a folyékony hulladékok szűrésében, tárolásában és eltávolításában. Az egyes szervek ezt teszik:

  • Vese: Ezek a szervek folyamatosan működnek. Szűrik a véred és vizeletet képeznek, amelyet a tested eltüntet. Két veséd van, az egyik a hasad hátsó részének mindkét oldalán, közvetlenül a borda alatt. Minden vese körülbelül akkora, mint az öklöd.
  • Ureterek: Ez a két vékony cső a medencéjében hordozza a vizeletet a veséjétől a hólyagjáig.
  • Hólyag: A hólyagod addig tartja a vizeletet, amíg készen állsz a kiürítésére (pisilni). Üreges, izomból készült és léggömb alakú. A hólyagod kitágulva kitágul. A legtöbb hólyag legfeljebb 2 csésze vizeletet képes befogadni.
  • Húgycső: Ez a cső a húgyhólyag vizeletét viszi ki a testéből. A testének külső nyílásával végződik a hímvesszőben (hímeknél) vagy a hüvely előtt (nőstényeknél).

Hogyan tisztítja a vizeletrendszer a véremet?

A veséje elengedhetetlen része a vér szűrésének. A húgyúti rendszer így működik:

  1. A vére sok kis artérián keresztül jut minden vesébe.
  2. A veséje kiszűri a vérét, elválasztva a méreganyagokat a tápanyagoktól.
  3. A vitaminok, ásványi anyagok, tápanyagok és fehérjék visszatérnek a véráramba.
  4. A hulladéktermékek és a vizelet az ureteren keresztül a hólyagjába kerülnek. A hólyagja tárolja a vizeletet, amíg nem használja a WC-t.
  5. A vizelet a húgycsövön keresztül távozik a testéből.

Milyen állapotok és rendellenességek befolyásolják a húgyúti rendszert?

Számos betegség befolyásolhatja az uretereket, a vesét, a hólyagot és a húgycsövet. A fertőzések, betegségek vagy problémák megjelenhetnek születéskor, vagy idősebb korukban kialakulhatnak. Néhány gyakori vizelési rendellenesség:

Mennyire gyakoriak ezek a feltételek?

A leggyakoribb húgyúti problémák a hólyagfertőzések és a húgyúti fertőzések (UTI-k). Az UTI-k gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál. A nők több mint 60% -a életében UTI-t kap.

A 65 év feletti nők körülbelül fele vizeletinkontinenciát tapasztal, általában a terhességtől és a szülés óta húzódó izmok miatt. A vesekövek is meglehetősen gyakoriak, 10-ből körülbelül 1-ben fordulnak elő.

Hogyan tarthatom egészséges a vizeletrendszeremet?

Nem tudja megakadályozni a legtöbb húgyúti problémát. De megpróbálhatja megfelelő higiéniával és egészséges életmóddal megőrizni a vizeletrendszer egészségét. A vizeletrendszer megfelelő működésének elősegítése érdekében a következőket teheti:

  • Igyon sok vizet: A hidratált állapot kiüríti a rendszert, és segít megelőzni a veseköveket és a húgyúti fertőzéseket. Kipróbálhatja az áfonyalé elfogyasztását, hogy megakadályozza az UTI-t. Az áfonyában lévő vegyületek megakadályozhatják a baktériumok szaporodását.
  • Egészséges táplálkozás: Az alacsony nátriumtartalmú és magas kalciumtartalmú ételek megakadályozhatják a veseköveket.
  • Törölje a megfelelő módon: A nőknek mindig elöl-hátul kell törölgetniük a WC-t. A megfelelő törlés csökkenti annak kockázatát, hogy a baktériumok a hüvelybe kerüljenek és UTI-t okozhassanak.
  • Ürítse ki a hólyagját szex után: Ha nő vagy, akkor szex után használd a fürdőszobát. Az azonnali bepisilés megtisztíthatja a baktériumokat és csökkentheti az UTI kockázatát.
  • Gyakorold a biztonságos szexet: Óvszerrel védje meg magát az STI-től. De légy óvatos a spermicidekkel szemben, mert azok baktériumok virágzását okozhatják.
  • Végezzen kismedencei gyakorlatokat: Kegel gyakorlatoknak is nevezik, ezek csökkenthetik a vizeletinkontinencia kockázatát azáltal, hogy megerősítik a medencefenék izmait.

Mikor kell felhívnom az orvosomat, ha úgy gondolom, hogy problémám lehet a húgyúti szervekkel?

Ha vizelés közben problémája vagy fájdalma van, keresse fel orvosát. Ez egy fertőzés vagy más állapot jele lehet. Hívja orvosát, ha:

  • Vér a vizeletében.
  • Égő érzés, fájdalom vagy vizelési nehézség.
  • Fájdalom a medence területén, a hát alsó részén, a nemi szervek területén vagy a száron (a has hátulján és oldalán).
  • Probléma a vizelet visszatartásában vagy a vizelet szivárgása.
  • Olyan érzés, hogy valami kidudorodik a hüvelyedből.
  • Sürgős vizelési igény, vagy gyakran vizelni kell, különösen, ha éjszaka rosszabb.
  • Duzzadt láb vagy láb.

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019. 05. 12-én.