Hogyan segített a Matrix ruha és a Netflix nézése gyors 4 kg-os fogyásban

Hypoxi stúdiók jöttek létre Ausztrália környékén, amelyek azt állítják, hogy segítenek a makacs zsír és cellulitisz eltávolításában. Kilenc producer, Victoria Owens tesz próbára.

A tél gyorsan közeledik, és ha bármi hasonló lesz hozzám, idegesen számolja vissza a napokat, amíg naponta vissza kell térnie a farmerbe. Tudom, hogy a legtöbb ember azt gondolja, hogy a nyár az, amikor fogyni akar, de véleményem szerint nem sokat rejthet el, amikor belebújik (vagy megtöm) egy vékony farmerbe.

Tehát, mielőtt túl hideg lett, azt hittem, hogy megpróbálok karcsúsítani a Hypoxi néven ismert új, fitnesz divat. Híres arról, hogy segít az embereknek (főleg a nőknek) csökkenteni a narancsbőrt, centimétereket veszíteni és zsírégetni. És a legjobb az egészben, hogy tréninget viselsz, miközben csinálod!

Ez a diéta és a testmozgás tökéletes kombinációja, így az elfoglalt, időszegény emberek számára csak egy órát kell feláldozniuk heti háromszor, hogy eredményt érjünk el. Így működik:

Első szakasz

Először fel, egy túlméretezett teljes testű nedvesruhát veszel fel. Ne aggódj, nem fogsz ugrani semmilyen vízben, sőt, ha egyszer bekapcsolod, 20 percig feküdj le. Tehát becsukódhat ebbe a nagy nedvesruhába, így levegő nem távozhat. „Miután letette egy nagyon kényelmes Hypoxi ágyat, rengeteg csövet kezdtek felhelyezni az öltönyére, hogy elkezdhessék a teljes levegőt. Ez a kicsit emlékeztet a Mátrixra.

Miután elkezd szuperül érezni magát, elkezdődik egy 20 perces időzítő, és az öltöny elkezdi a dolgát. Mindössze annyit kell tennie, hogy pihenjen. A játék célja itt a nyugalmi pulzus pontos rögzítése, amelyet a folyamat második részében használnak. E relaxációs folyamat során úgy érzi, hogy masszázst kap, ha valaki buborékgördülést görgetett felfelé és lefelé a lábain, a fenekén, a combján és a hasán. És azt kell mondanom, hogy valaki, aki életének egy hüvelykén belül beosztja magát, nagyszerű ez a 20 perces időtúllépés.

De ha meg akarod tudni, hogy mit csinál, miközben te ott fekszel, ez a következő: az öltöny vákuumterápiát végez, vagy - ahogy én szeretem nevezni - egy szuper szopás. Szívja a levegőt be és ki, hogy elszívást hozzon létre a problémás területei körül (olyan, mint a köpölyözés). Ez növeli a véráramlást azokban a cellulit területeken, amelyek általában nem szeretnek. Amint az összes vér áramlik ezeken a területeken, ideje a második szakasznak, más néven az időnek, hogy mozgassa a seggét.

Kiugrik az egyrészes szexi nedvesruhából, és felveszi a szexi wetruhaszoknyát. Mi van az összes nedvesruhával, amit kérsz? Ez a legjobb anyag a maximális szívás biztosításához a legjobb eredmények elérése érdekében. В

Második szakasz

A szexi új szoknyával felpattanhat egy álló kerékpárra, amely egy vákuumkamrában van. A szoknya lehetővé teszi, hogy bezárkózzon, hogy a deréktól lefelé ne kerülhessen ki levegő. Ha bezárkózott, ideje a ciklusnak.

Most ne gondolja, hogy ez megerőltető - ez kevés hatású gyakorlat! Zsírégető tempóban biciklizel, ami nem nehéz. Valójában olyan könnyű, hogy a Netflixre fordítottam az időt, és. hideg? Ez egy darab sütemény, és miközben nevetsz a tévén, a vákuumkamrában komoly izzadságot fogsz okozni. A második szakasz játékának célja, hogy annyi hőt termeljen a kamrában, hogy az elolvaszthassa a zsírt. Túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen (szkeptikus voltam), de az eredmények önmagukért beszélnek.

Tehát amikor a vér szabadon pumpál az első stádiumból - a második stádium hője még gyorsabban működhet. Ezt 30 percig csinálod, és mielőtt a kedvenc műsorod elkészülne, ideje leszállni, és ezzel a nap edzéssel végzed! Egyszerű, igaz? Rossz. Itt lehet trükkös - a Hypoxi étrend-összetevője, ahol majdnem leestem a kocsiról.

Harmadik szakasz

A Hypoxi után két órán át nem ehet, és további négy órán át nem fogyaszthat szénhidrátot. Utána sem ihat kávét vagy alkoholt. Milyen unalmas. Úgy érted, hogy nem csinálhatok hipoxit, és enni és inni, amit csak akarok? Dehogy.

Tehát itt kellett gyorsan megtanulnom, mi az és nem szénhidrát (mellékjegyzet: alapvetően minden szénhidrát). Ebben lehet a legnehezebb eligazodni, mert miután otthagytad a szívóruhád biztonságát, csak rajtad kell tartani a jó étrendet, hogy jó eredményeket érj el. A Hypoxi csak akkor működik, ha nem veszi be a pisi, amikor étkezik.

Vállaltam a könnyű lehetőséget, és éjszaka HYPOXI-t csináltam, ami azt jelentette, hogy nem kell kávét inni vagy enni semmit az edzés után. Csak lefeküdtem, és hagytam, hogy a varázslatos eredmények folytatódjanak az éjszakába, hogy másnap jobban ébredhessek, mint valaha.

Miután ezt hetente háromszor, négy hétig csináltam, nem csak lefogyott a testem, sok-sok centimétert levettem ennyi testrészemről. Tehát válogassuk össze a számokat.

Az eredmények

Négy hét után 4,1 kg-ot fogytam, ami leginkább az étrendem változásának tudható be. A HYPOXI felelős azért a hatalmas centiméterért, amelyet elvesztettem. A legdrámaibb karcsúságom a gyomrom körül volt, ahol óriási 9,5 cm-t vesztettem. Körülbelül 5 cm-t vesztettem mind a derekamtól, mind a dumámtól, és néhány centimétert itt-ott a térdtől, a combtól és a csípőtől. Az is egyértelmű volt, hogy az arcom is nagyon karcsúsodott.

Összességében elmondható, hogy nem rossz négy hétig tartó munka. A hipoxi nagyszerű, ha ragaszkodhat az egészséges étrendhez. Ne érts félre - A hétvégén még mindig élveztem a bort, és a nem hipoxi napjaimon is megkóstoltam, de azt tapasztaltam, hogy minden hétfőn, kedden és csütörtökön a Hypoxi napokon jól étkeztem, és így segítettem jól kezdeni a hetet, és kordában tartani magam. . Most nem kell attól tartanom, hogy télire visszahelyezem a vékony farmert.

Az OK gombra kattintva elfogadja, hogy a mi és megbízható partnereink cookie-kat használnak annak érdekében, hogy Ön bejelentkezhessen és igénybe vehesse szolgáltatásainkat, mérhesse webhelyünk teljesítményét, az Ön érdekeihez szabott tartalmat és hirdetéseket biztosítson Önnek, meghatározza a hirdetések hatékonysága, és lehetővé teszi, hogy csatlakozzon a közösségi médiához. Ide kattintva többet megtudhat.