Ideális testsúly nőknek

Testtömeg-index alapján, nők számára optimalizált

A tabok segítségével kövekben, fontokban vagy kilogrammokban tekintheti meg a diagramot.

ideális

Ideális súlytábla nőknek (Imperial)
Súly kövekben és fontokban/magasság lábban és hüvelykben

Ideális súlytábla nőknek (Imperial)
Súly fontban/magasság lábban és hüvelykben

Ideális súlytábla a nők számára (metrikus)
Súly kilogrammban/magasság centiméterben

BMI diagramkulcs
Túlsúly Ideális súly Alsúlyú

Testtömeg-index

A testtömeg-index (BMI) egy szám, amelyet úgy kapunk, hogy elosztjuk a kilogrammban kifejezett súlyát a négyzetméterben kifejezett magasságával.

Testtömeg-index (BMI) = súly (kg) ÷ magasság (m) 2

Ne aggódjon, nem kell magának megoldania, végezzen ingyenes próbaverziót a WLR-en, és a számítógép kiszámolja Önnek! Indítson ingyenes próbaverziót.

Ideális súlytartomány-táblázataink a testtömeg-indexen alapulnak, módosítva annak figyelembevételére, hogy férfi vagy nő-e.

A testtömeg-index segítségével meghatározható, hogy az egyén, férfi vagy nő, egészséges testsúlyú széles sávba esik-e, vagy kívül esik-e a paramétereken, és ha igen, milyen mértékben.

A BMI-t tudósok és kutatók arra használják, hogy meghatározzák az egészségre gyakorolt ​​következményeket, ha egy bizonyos súly a magasságodhoz tartozik.

BMI kategória
18,5 alatt Alsúlyú
18,5-25 Normál
25-30 Túlsúly
30 felett Elhízott

Fel akarja venni a súlyát? Szerezzen be egy ingyenes, professzionálisan megtervezett Súlydiagram PDF-t kéthetente megjelenő hírlevelünkkel. Egyszerűen adja meg vezetéknevét és e-mail címét (soha nem osztja meg).

Indítson egy ingyenes próbát még ma

Nézze meg saját BMI-jét, állítson be egy fogyókúrás célt, és nézze meg, mennyi kalóriára van szüksége minden nap ahhoz, hogy elérje - próbálja ki a WLR programot ingyen.

Indítson egy ingyenes próbát még ma

Nézze meg saját BMI-jét, állítson be egy fogyókúrás célt, és nézze meg, mennyi kalóriára van szüksége minden nap ahhoz, hogy elérje - próbálja ki a WLR programot ingyenes.