Időben korlátozott étkezési előnyök, mechanizmusok és kihívások a fordításban - ScienceDirect

A napi cirkadián ritmusú fázison kívüli étkezés metabolikus deszinkronitást vált ki a perifériás metabolikus szervekben, és növelheti a krónikus betegség kockázatát. Az időben korlátozott étkezés (TRE) egy olyan étrendi megközelítés, amely a napi aktív szakaszban 6-10 órás időszakra konszolidálja az összes kalóriabevitelt, anélkül, hogy szükségszerűen megváltoztatná az étrend minőségét és mennyiségét. A TRE csökkenti a testsúlyt, javítja a glükóz toleranciát, véd a hepatosteatosis ellen, növeli az anyagcsere rugalmasságát, csökkenti az atherogén lipideket és a vérnyomást, valamint javítja a bélműködést és a kardiometabolikus egészséget a preklinikai vizsgálatok során. Ez az áttekintés megvizsgálja az étkezés időzítésének fontosságát a cirkadián rendszeren, a TRE metabolikus egészségügyi előnyeit a preklinikai modellekben és az emberekben, a lehetséges hatásmechanizmusokat, azokat a kihívásokat, amelyekkel szembesülünk a TRE emberben történő végrehajtása során, valamint a TRE kezdésének késleltetésének lehetséges következményeit.

Grafikai absztrakt

Letöltés: Nagy felbontású kép letöltése (127 KB)
Letöltés: Teljes méretű kép letöltése

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk