Valódi étel Valódi egyszerű
A Lean & Clean mozgalom magas szénhidráttartalmú növényi életmód, amelynek középpontjában a teljes ételek fogyasztása áll, bármilyen módon. Az emberek nevetségesen bonyolulttá teszik az egészségüket, aggódnak a kalóriák, zsírok, só miatt, vízbe fojtják magukat, vagy hogy mennyi ideig szabad enniük bizonyos dolgokat.
A valóságban nagyon egyszerű egészséges növényi étrendet fogyasztani, különösen, ha teljes ételekre összpontosít. Nem számít, ha mind nyersen, mind főzve vagy a kettő keverékével eszel.
Amíg eszel VALÓDI ÉLELMISZER, ez van VALÓDI EGYSZERŰ.
A Real Food A Real Simple fantasztikus teljes ételek receptjeinek gyűjteménye, amelyek közül sok az általános kényelmi ételeket helyettesíti.
Ide tartoznak a következő szakaszok receptjei: Gyümölcslevek és turmixok, Friss reggelik, Könnyű ebédek, Tészta éjszaka, Gyors falatok, Kényelmes ételek, Epikus vacsorák és Édes finomságok. Mind sokkal egészségesebbé és teljes ételek akkor mit fog tudni vásárolni a boltból.
Nézze meg ezt a könyvet, és garantálom, hogy sok közülük új alapanyag lesz az Ön és családja számára.
- Egyszerű krémes banános zabpehely recept - Valódi ételeken fut
- Egyhetes vegán étkezési terv - futás igazi ételeken
- A főzés nélküli vacsorák a valódi ételeket a könnyű módon élvezhetik - jó olcsó ételeket
- Nem, Élelmiszer-függőség Isn; egy igazi dolog
- Rizs étrend magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú (túlsúlyos, orvos, fogyás, szénhidrát) - diéta és fogyás