Pörkölt paradicsomos tészta vacsora

élet

Ez a sült paradicsomos tészta vacsora egészséges és finom vacsora, amely 1 órán belül az asztalra kerülhet!

Január van, és sokan elhatároztuk, hogy egészségesebben étkezünk, ezért 11 másik bloggerrel jöttem össze, hogy egészséges és remek étkezési ötleteket nyújtsunk Önnek és családjának!

Az egészséges táplálkozásnak nem kell ijesztőnek lennie. Valójában könnyen hozzáférhető tápláló receptekkel és gyors étkezési ötletekkel az egészséges táplálkozás egyszerű! Soha nem szánom el a fogyást az újévekben, mert elég jól ismerem magam ahhoz, hogy tudjam, a második alkalommal, amikor olyan korlátokat adok magamnak, mint egy diéta, kudarcot vallok. Csak ilyen vagyok. Ehelyett úgy döntök, hogy megpróbálok egészségesen étkezni, és nem engedek kompromisszumot az ízlésben, vagy kilépek egy adott összetevőből. Nem hagyom abba a tészta, a kenyér vagy a desszert fogyasztását, ehelyett úgy döntök, hogy kevesebbet eszem ezekből a dolgokból, vagy egy egészségesebb választást választok, mint a teljes kiőrlésű kenyér vagy a teljes kiőrlésű tészta és esetleg egy kisebb darab pite a fél pite helyett. Ha! Valóban, igyekszem a lehető legegészségesebben étkezni egész évben, így be tudok lopakodni az alkalmi szelet csokoládétortából vagy a kedvenc sütimből.

De mindig felhasználhatok új egészséges étkezési ötleteket a receptdobozomban, és talán te is használhatod? Tehát a receptem után, a bejegyzés végén, mindenképpen nézz meg még 11 étkezési ötletet!

Minden további nélkül, az Egészséges Vacsora együttműködés részeként, hoztam az asztalra ezt a Pörkölt paradicsomos tészta vacsorát.

Ennek az ételnek a házi készítésű mártása olyan egészséges összetevőkkel van tele, mint sült paradicsom, fokhagyma és spenót, amelyet egy tányér ősi gabonatésztával tálalnak, és ricotta sajttal megszórva. Csak nézze meg, milyen fényes és finom ez a tészta!

A legjobban a sült paradicsommal szeretem ezt az ételt. A paradicsom sütése olívaolajjal és szelet friss fokhagymával a legfinomabb tésztaszósz, mert a paradicsom pörkölésével az íze olyan gazdag és merész.

Ezután tésztával, friss spenóttal, apróra vágott bazsalikommal és friss ricottával feldobva ez az étel nyertes! Győztes győztes tészta vacsora!