Interjúk és podcastok Cookie-val

Nagyon örülök, hogy megoszthatom veletek ezeket a podcastokat és interjúkat.

Ha szereted hallani a belső gombócot nemzetközileg ismert fogyás, falatozás és érzelmi étkezési könyvek szerzőitől, íme!

Kiválaszthatja, hogy melyik interjú vonzza Önt.

Beszélek Kathryn Hansen, szerzője Brain Over Binge, arról, hogy miként hozta létre az áttörést jelentő 5 lépést, amely megoldotta saját mértéktelen étkezési problémáját.

És interjút készítek Karen Koenig, szerzője Outsmarting Overeating és Szép lányok befejezik a zsírt. Karen több éves tapasztalattal rendelkezik az érzelmi étkezés kezelésében és annak megtalálásában.

És Gillian Riley, az Egyesült Királyság szemináriumvezetője és szerzője Árkoló étrendek és Kevesebbet eszik. Imádni fogja Gillian egyedülálló, semmitmondó perspektíváját, hogy kevesebbet eszik anélkül, hogy nélkülözné magát.

Ha szereted a podcastokat, hallgasd meg, ahogy Alen Standish podcast vezető mester interjút készít a falatozásról, a perfekcionizmusról és a motivációról három elgondolkodtató ülésen. Imádni fogja Alen könnyed stílusát és két podcast sorozatát, A fejlődés nem a tökéletesség és Lépjen ki a mértéktelen evésből slágerek az iTunes-on.

Iratkozzon fel ide, hogy azonnal hozzáférhessen ezekhez a letölthető interjúkhoz.