Inzulinrezisztencia

Egy fénykép, amelyben egy anya segíti cukorbeteg gyermekét a vércukorszint ellenőrzésében. 1. típusú cukorbetegség, fiatalkori cukorbetegség.

Mi az inzulinrezisztencia?

Az inzulin olyan hormon, amely megkönnyíti a vércukor (glükóz) transzportját a véráramból a test sejtjeibe, üzemanyagként történő felhasználás céljából. Az étkezés utáni normális vércukorszint-növekedésre reagálva a hasnyálmirigy szekretálja az inzulint a véráramba. Inzulinrezisztencia esetén a kiválasztott inzulin normál mennyisége nem elegendő a glükóz sejtekbe történő mozgatásához - így állítólag a sejtek „rezisztensek” az inzulin hatására. A kompenzáció érdekében a hasnyálmirigy egyre nagyobb mennyiségben választ ki inzulint, hogy a sejtekben eléggé megfelelő vércukor mozgást és normális vércukorszintet tartson fenn.

Mik az Symptomák Inzulinrezisztencia?

Általában nincsenek nyilvánvaló, külső jelei az inzulinrezisztenciának. Ha azonban Ön erősen inzulinrezisztens, akkor a nyak hátsó részén sötét bőrfoltok, úgynevezett acanthosis nigricans alakulhatnak ki. Néha sötét gyűrű alakul ki a nyak körül. Ezek a sötét foltok a könyökön, a térden, a csülökön és a hónaljon is előfordulhatnak.

Ennél is fontosabb, hogy az inzulin kevésbé látható hatást gyakorol az egész szervezet metabolikus reakcióira, beleértve a kalóriák zsírokká történő átalakítását. Az inzulinrezisztencia befolyásolja a koleszterint termelő májenzimeket és a vesékre hat (ami hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz).

A magas inzulinszintnek szerepe van a gyulladást szabályozó folyamatban is. Idővel az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, amely maga a szívbetegségek kockázati tényezője. Az inzulinrezisztencia olyan vérvizsgálatokkal diagnosztizálható, amelyek alacsony HDL-koleszterinszintet („jó” koleszterint), magas trigliceridszintet, magas éhomi inzulinszintet vagy magas húgysavszintet mutatnak.

Mik az inzulinrezisztencia okai?

Vannak genetikai tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az inzulinrezisztencia kialakulásához, köztük a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szívbetegség családi kórtörténetében, de az életmódválasztásnak nagy szerepe lehet, különösen a túlsúly súlyának viselésében a hasban felhalmozódó felesleges kilókkal ( a klasszikus „alma” alak). Az inzulinrezisztencia azonban vékony emberek körében is előfordulhat, és ugyanolyan kockázatot jelenthet a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség szempontjából, mint a túlsúlyosak esetében.

Mi a hagyományos kezelés?

A testsúlycsökkenést és a testmozgást tartják a legjobb kezelésnek a test normális inzulinreakciójának helyreállításához. Mivel a dohányzás hozzájárul az inzulinrezisztenciához, a leszokás ajánlott az állapot kordában tartása érdekében (valamint általános egészségi állapotának javítása érdekében).

Az FDA egyetlen olyan gyógyszert sem hagyott jóvá, amely kifejezetten inzulinrezisztencia vagy pre-diabetes kezelésére szolgálna. A vércukorszint csökkentése és a szervezet normális inzulinreakciójának helyreállítása érdekében azonban az orvosok olyan gyógyszereket írhatnak fel, amelyeket általában a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használnak. Ide tartoznak a gyógyszerek két osztálya, úgynevezett biguanidok és tiazolidindionok, amelyek érzékenyítik az izmokat és más szöveteket az inzulin hatására. A metformin (biguanid) segíthet csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát az inzulinrezisztenciában szenvedőknél, de nem olyan hatékony, mint a fogyás és az aktivitás növelése. Más, a cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszereket is fel lehet írni, amelyek különböző mechanizmusok szerint hatnak. Ide tartoznak az alfa-glükozidáz inhibitorok, amelyek étkezés után korlátozzák vagy késleltetik a szénhidrátok felszívódását, ami a vércukorszint lassabb emelkedését eredményezi, valamint a szulfonilureák és a meglitinidek, amelyek közvetlenül a hasnyálmirigyre hatnak, és néha az inzulintermelés fokozására írják fel őket.

Mit javasol Dr. Weil az inzulinrezisztenciára?

Még kis súlycsökkenés is csökkentheti az inzulinrezisztenciát, ezért Dr. Weil ajánlásainak többsége a súly csökkentésére irányul, ha túlsúlyosak vagyunk. Az alábbiakban néhány inzulinrezisztencia-diétás tipp található: