Íme, mi történik a testeddel, amikor éhen halsz

NDTV Food Desk | Frissítve: 2017. május 4, 12:30 IST

éhen

  • Az éhezés a sejtek halálát okozhatja a glükóz hiánya miatt
  • Aktiválja a membránon a halál receptorait, amelyek megtámadják a többi sejtet
  • A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a fogyáshoz enni kell

Ha úgy gondolja, hogy az éheztetés a legjobb módja a fogyásnak, akkor teljesen téved! Az egészségügyi szakemberek újra és újra hangsúlyozták az étkezés kihagyásának káros hatásait. Most a tudósok is támogatják állításukat. A Molecular and Cellular Biology folyóiratban megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy az éhezés önmagában a test bizonyos fontos sejtjeinek halálát okozhatja a glükóz és más fontos tápanyagok hiánya miatt, ami tovább ronthatja immunitását.

A tanulmány vezető szerzője, Dr. Cristina Muñoz-Pinedo elmagyarázza, hogy a sejtek pusztulása, más néven apoptózis bizonyos programozott módon történik, de amikor éhezik a működéséhez szükséges tápanyagokat, váratlanul meghalhatnak, és ez befolyásolják immunrendszerünket. A tanulmány azt jelzi, hogy a sejtek pusztulása éhezés esetén hasonló lehet a sejthalál-kezelések, például a kemoterápia hatásához, ahol a mitokondriális út aktiválódik. Éhezés esetén a sejtek bizonyos „halálreceptorokat” aktiválnak membránjukon, amelyeket normális esetben az immunrendszer limfocitái használnak a fertőző sejtek elleni küzdelemhez és megölésükhöz.

Tanulmányaik révén a kutatók a sejtmembránon bekövetkezett halálreceptorok aktiválását az endoplazmatikus retikulum működésének tulajdonították, amely riasztási jeleket küld a tápanyagok hiánya miatt, amelyek ezeket a receptorokat működésbe léptetik. Az endoplazmatikus retikulum egy sejtes organella, amely fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben és a lipid anyagcserében, valamint.

Megjegyzések Sok korábbi tanulmány és eset azt mutatta, hogy a hosszan tartó éhezés maradandó károsodást okozhat szerveiben. Az éhezési étrend az izomtömeg és a víz súlyának jelentős csökkenését eredményezi a kiszáradás miatt. Ez lelassíthatja az anyagcserét, és valószínűleg éhesebbnek érzi magát, és végül túlfogyasztja vagy olyan hiányosságokat szenved, amelyek befolyásolhatják mindennapi életét. Tehát az éhezés soha nem jelent megoldást. Valójában Pooja Makhija, a híresség táplálkozási szakértője azt javasolja, hogy fogyáshoz enni kell. Ha naponta gyakran eszik apró ételeket, az anyagcseréje fennmarad, és több kalóriát éget el.