Jane Seymour

Bond lány és gyógyszer nő

Jane Seymour "Insane" kertje, interjú az Egészséges életmód magazinnal, Csillagok

Jane kertje lefelé zuhan a teraszos megmentett lejtőn. A borsó a szőlőt díszíti, a banánfák sárga babákat viselnek, a fügefa érett, kész jelölteket kínál a korai szezon alma helyett, a társadalom fokhagymás fehér és lilát, és még sok más színt, például a kéket, a sárga, a fehéret és a mályvát, amelyek érthetőek a festési formájából: takarók a tenger ködében a föld felett, eltűnnek a láthatáron. „Szeretem a kertemet. Teraszos, egy olyan földdarab része, amely vad volt, csúszott, és mi megerősítettük és megmentettük "- mondja, és szünetet tart a festésnél. - Most mindenem ott nő: banán, őszibarack, passiógyümölcs, áfonya, kukorica, krumpli, brokkoli, bab és parpod. Magból termesztjük a dolgokat. Nagyon sok gyönyörű rózsám van. Szeretek virágot szedni, és saját csirkéink is vannak. Minden nap van tojásunk.

„A szüleim imádták a zöldségtermesztést. De Angliában voltak olyan évszakok, amikor nem lehetett mindent megnövelni. Soha nem gondoltam volna, hogy almát termeszthetsz egy füge vagy egy banánfa mellett - ez őrület. " Kedvenc a kertjéből? „Imádom a fokhagymát a receptjeimben. Ez az egyik kedvenc ételem. ”

A nyugat-londoni Hillingdon városrészben született és nevelkedett, kezdettől fogva nyilvánvaló, hogy Michaela "Mike" Quinn a Dr. Quinn-től, a Medicine Woman-től, amely hat évadot futott, összesen 150 epizódot, és nincsenek messze egymástól.

CSALÁD GENEK

Jane Seymour interjúja „Insane” kert, Egészséges életmód magazin, Életmód

Családja nem csak a kerti stílusban hangsúlyozta az egészséget. Apja és anyja John Benjamin Frankenberg szülész és Mieke Van Tricht nővér volt. "Apám soha nem gyakorolta a zsidó hagyományokat" - mondja. - Humanista volt. Édesanyja, holland protestáns, japánok hadifogolyként töltötte az idejét Indonéziában, ahol a második világháború idején élt. Hogy édesapja orvos volt, és az édesanyja „a Vöröskereszt készségeit tanulták”, megmagyarázza vonzerejét egy életen át betöltött szerepére, mivel Michaela Quinn, az első nőorvos Colorado Springsben, 1867 körül, aki három gyermek egyedülálló anyja lett utána. a szülésznő asszisztens csörgőkígyó harapása miatt halt meg. A műsort 1993 és 1998 között hat évadon keresztül sugározták a CBS-n. Összesen 150 epizód készült, plusz két televíziós film.

„Dr. Quinn az őslakos amerikaiaktól származó gyógynövényekre és gyógyszerekre támaszkodott ”- mondja. - Például fűzfakéreg teát használt fájdalomra, amely szintén az aszpirin forrása. A növényi gyógyszerrel való munka az egyik szórakoztató dolog volt, amit a műsorban tettünk. Dr. Quinnnek is volt morfinja és kokainja, de mi nem erre összpontosítottunk. Még az orvosi tények is pontosak voltak. Természetesen ebben az üzenetben hittem. Abban az időben kevés nő lett orvos. Én személy szerint hiszem, és apám tette, hogy több nőnek kell orvosnak lennie. Különösen a nők egészsége területén, mert külön megértik a nők egészségügyi kérdéseit. Apám OB/GYN volt, és nő orvosokat és szülésznőket képzett; úgy érezte, hogy a nők egyedülállóan képesek kezelni más nőket. ”

És azt is tudja, hogy ez egy olyan szerep, amely sok ember számára meghatározza. „A műsor nagyon jól meg volt írva, és egyértelműen egyetemes vonzerővel bír. Több mint 98 országban játszott. Hihetetlen megtiszteltetés, hogy dr. Quinn, egy szeretett karakter, és képes minden kultúrának értelmes dolgot exportálni. "

JANE AGER-KORLÁTOZÓI

Jane Seymour interjúja „Insane” kert, Egészséges életmód magazin, Életmód

Tehát amit minden nő tudni akar, az a titok. Meg akarják tudni, hogy Jane mit tesz az anti-agerekért. És úgy tűnik, hogy a megfelelő döntéseket hozta saját maga és a génjei mellett is: „Úgy tűnik, hogy most nagyon egészséges vagyok, és ez a jó ételválasztásból származik. Hiszek abban, hogy meghallgatom a testemet, és hiszek abban, hogy diétával, testmozgással támogatom a dolgokat, és elsősorban biotáplálékot fogyasztok, amelyet a saját kertemben termesztek. Rengeteg áfonyát, szedret eszem, és reggelin kelkáposzta, gyömbér, alma és sárgarépa levét iszom, mindezt a kertben termesztve. Főleg halat vagy csirkét és a kertből származó salátát eszem házi vinegrettel, amelyet balzsamecetből készítek. Iszok két csésze kávét, ennyi, sok vizet iszunk; ha valami szénsavasat akarunk, keverjünk össze kis mennyiségű Pellegrino-val kevert gyümölcslevet és a benne préselt lime-ot. Időről időre iszom egy pohár bort, de távol tartom magam a szeszes italoktól, soha nem dohányzom, heti három napon edzek, pilateset, gyrotonikot és könnyű súlyokat csinálok. Időnként sétálok és gyorsan járok a testmozgáshoz. Fekvő biciklivel megyek, és az elliptikus géppel megyek, hogy megdobogjon a szívem. Hajlamos vagyok ugyanazon a súlyon maradni anélkül, hogy valaha is fogyókúrát folytatnék. ”

SZUPERÉTELEK

Az ételválasztás az elsőbbségi listán szerepel. „Leginkább a tényleges ételek fogyasztásában hiszek. Igyekszem leveles zöldségféléket, bogyókat, kelkáposzta-levet, sült salátát, spenótot enni, és fehérjéimet a halakon és a sovány húsokon, például a csirkén keresztül jutni. " Fiainak, amikor fiatalabbak voltak, „kis mártótálcákat készített alacsony nátriumtartalmú szójaval, és mártogattak és ettek. Úgy kaptam őket, hogy zöldségeket esznek az ujjaikkal, és most, ha nem esznek elég zöld zöldséget, szívesen használják a gyümölcscentrifugát, így elég gyorsan be tudják szerezni a rendszerükbe. "

Nem vegetáriánus, és szereti a tenger egyik igazi táplálkozási kincsét. - Az egyik kedvenc ételem a füstölt lazac, igazán diós kenyérrel, kemény kenyérrel, sok gabonával. Szeretem a gluténmentes kekszet is. Nem vagyok megszállott. Ha valaki házához értem, akkor húst eszek, ha azt felszolgálják, de nem feltétlenül választom a vörös hús fogyasztását. "

Beszéltünk a táplálékkiegészítőkről alkotott véleményéről, amelyek véleménye szerint az egészséges táplálkozás biztosítékai. „Multivitamint szedek 50 év feletti nőknek, vagy vényköteles vitamint, amelyet az orvosom terhességre adott. A D-vitamint nyilván kalciummal szedem; halolaj az omega-3-okhoz; és Q10 koenzim. Meditálok és azt gondolom, hogy ez is fontos. ”

MŰVÉSZ, FILANTRÓFUS

„Festek, akvarelleket és olajokat csinálok. Ma megbízást kell teljesítenem. A festészet nekem gyógyító. Olyan ékszereket tervezek, amelyek a festményeimből származnak. Megvan a Nyitott Szív Alapítványunk. A Nyitott Szív filozófiája az, hogy anyám azt szokta mondani: „amikor az élet kemény volt, az ösztönöd az lesz, hogy bezárkózol és körbe-körbe jársz benned, amíg életben meg nem eszed, vagy elfogadhatod és kinyithatod a szívedet, és befogadó lehetsz, és megpróbálhatod segíteni másnak. ”Amikor elfogadja, engedje el és segítsen másnak, a szeretet és a cél bejön az életébe. Most nyílt szívvel foglalkozunk egy olyan emberrel, aki megváltoztatja az emberek életét. Ha a Nyílt Szív Alapítványhoz jár, ott vannak a történetek. Robin Roberts arról beszél, hogy emlőrákról van szó, és miért döntött úgy, hogy megosztja az útját a nyilvánossággal, ami lehetővé tette a nők számára, hogy nyitottak legyenek ezzel kapcsolatban, átéljék a folyamatot, és segítsenek abban, hogy rendben és elfogadhatóvá váljon ...

És mi lesz Angelinával? - Azt hiszem, mindannyiunknak, ha megismeri a DNS-ét, ha megismeri a családjának történetét, és tudatosan megnézi, hogy mi hajlamos lehet rá, ha van mit tenni annak megakadályozása vagy figyelemmel kísérése érdekében, akkor meg kell. A mai gyógyszer olyan csodálatos - vérvizsgálatok vagy vizsgálatok állnak rendelkezésre a rák kimutatásához a legkorábbi szakaszokban; ha éber akarsz lenni, akkor lehetsz. Néhány ember nem akarja tudni. Szeretném tudni, mi történt. A családom nem vigyázott magára. Tudom, milyen betegségek futnak a családomban. ”

EZ A MOSOLY

- Tudod, hogy nagyon részt veszek az életben, a gyerekeimmel és nagyon jó barátaimmal. Szeretem a természetet, a kertben lenni, figyelni a dolgok növekedését. Szeretem amit csinálok. Szeretem a munkámat. Időt is unokáimmal tölteni. Ez tiszta öröm. A kreativitás a kulcs számomra. Nem tudom kikapcsolni. Folyamatosan vannak ötleteim, és magamra késztetem magam. Akkor is felkelek és edzek, ha nem akarom. Pörgős órákat is tartok, és csak visszatértem a baletthez. Még akkor is, ha régi csontváznak érzem magam, edzek. Most csináltam American Girl-t. Van egy filmem is, az Austenland, amelyben a Jane Austen BBC-produkciójának megszállottja a főszereplő Angliába megy egy vidéki házba. Én vagyok a nő, aki irányítja a helyet. A Sundance-en hivatalos versenyen volt, és a Sony Classicsszal jelenik meg. A Twilight Stephenie Meyer produkciója. Most készítettem a Franklin & Bash második részét. Most fejeztem be az Ismeretlen Szívet Giles Fosterrel, amely Németországban és Európában fog megjelenni. ”

Jane Seymour címlapinterjú pasztellrajz otthon, Malibuban