Minden a májtranszplantációval való együttélésről

A transzplantáció után hazatérés, bár boldog esemény, az első hetekben jelentős mértékű szorongással járhat. A lehetséges problémák ellenére a transzplantált betegek többsége három hónapon belül visszatér normális életmódjához és aktivitásához. Dolgoznak, családjuk van, gyermekeket nevelnek, hasznos szerepet játszanak a közösségben és élvezik a kikapcsolódást.

A legjobb étrend és táplálkozás az egészséges máj számára a májtranszplantáció után

A transzplantációja előtt hosszú ideig beteg volt, és valószínűleg sokat fogyott. Ezért a helyes étkezés fontos része a gyógyulási folyamatnak, és az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segít újra talpra állítani.

Az étrendnek tartalmaznia kell:

Gyümölcsök
Zöldségek
Teljes kiőrlésű gabonafélék és kenyerek
Alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek vagy más kalciumforrások
Sovány hús, hal, baromfi vagy más fehérjeforrás

További ajánlások:.

Mérje meg magát minden nap
Az étkezések között kerülje a cukros snackeket, például süteményeket és kekszeket. Ha éhesnek érzi magát, fogyasszon gyümölcsöt vagy zöldséget (alacsony kalóriatartalmú).
Próbáljon naponta körülbelül 2 liter folyadékot inni. Ez jót tesz a vesének, és segít eltávolítani a salakanyagokat a testéből. A palackozott ásványvíz, a gyógyteák, a pasztőrözött alacsony zsírtartalmú tej és a gyümölcslé jó.
Mindig mossa és hámozza meg a friss gyümölcsöt
A talajban megtermett zöldségeket, pl. Burgonyát, mindig meg kell hámozni és forrásban lévő vízben főzni. A zöldségek gyorsfőzőben történő főzése jó módszer a vitamintartalom megtakarítására. Ne egyél nyers zöldséget, pl. Salátát.
Ne fogyasszon pasztörizálatlan tejből készült sajtot, és kerülje a penészes sajtokat.
Csak egyszerre vásároljon kis mennyiségű tejterméket, hogy még frissek legyenek

Só (nátrium)

A szteroidok használata közben próbálja korlátozni a só bevitelét:

Főzés közben a só takarékos használata
Igyekszem ne adni sót főtt ételhez vagy salátához
Kerülje a sós ételeket, pl. Krumplis chipset, savanyúságot és konzervet

Fontos a mindennapi testmozgás, hogy izmait felépíthesse a hosszú betegség. Lassan növelnie kell a testmozgást. A kerékpározás, az úszás és a gyaloglás nagyon hasznos az állóképesség és az általános izomtónus növelésében, és minden jól megy, a műtét után három hónappal más sportokat is folytathat.

Mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, ne felejtse el megbeszélni a transzplantációs csapattal.

Az átültetést követő első négy hétben nem tanácsos autót vezetni.

Az alkoholtartalmú italok nem ajánlottak. Az alkoholt lebontja a máj, és élő kárt okozhat.

Ne cigarettázz! A dohányzás káros az egészségére.

Szexuális tevékenység

Amint elég jól érzi magát, folytathatja a szexuális tevékenységet. A férfiak többsége visszanyeri hatékonyságát, és a nők többsége úgy találja, hogy menstruációs ciklusa normális állapotba kerül néhány hónappal a műtét után.

Számos férfi sikeresen apja utáni gyermekeket transzplantáció után, és a nők nagy része egészséges gyermekeket adott életre. A nőknek meg kell beszélniük orvosukkal vagy a transzplantációs csoport egyik tagjával a családalapítás iránti kívánságukat.

Normális esetben legalább egy évet várnia kell, mielőtt teherbe esik. Ezenkívül jó veseműködéssel kell rendelkeznie, mentesnek kell lennie olyan betegségektől, amelyek veszélyeztethetik az Ön vagy a baba egészségét, és alacsony dózisú immunszuppresszív terápiát kell kapnia.

Nincs oka annak, hogy ne élvezze az utazást, ha a józan eszét használja. Mindig elegendő gyógyszert kell magával vinnie az egész útra. Mindig hagyjon olyan címet, ahol kapcsolatba léphet veled.

Háziállatok

Általában nem ajánlott háziállatok tartása a megnövekedett fertőzésveszély miatt.