Janie blogja az étrendről, az ételekről és a finomságokról
2012. január 17, kedd
Hal sütemények az égből.
Tehát ma van a támadási szakasz 9. napja, amint azt olvastátok, a tegnap nem volt jó nap, de csalás nélkül sikerült.
A mai nap sokkal gördülékenyebben telt, nem volt furcsa sóvárgás vagy inspirációt kellett találni. Nem, az inspiráció ma reggel a fürdőszoba mérlegéből származott, újabb 500 g-os leszerelés! Olyan könnyű elcsüggedni, miután pár napig nem vesztett el semmit.
Mindenesetre ma délután a saját feltételezéseim miatt (feltételezés = U és ME ASS) elmaradtam egy értekezletről, és a legrosszabb forgalommal büntettek meg hazafelé menet. Ez és kint jelenleg 40 Celsius fok van.
Tehát ülve a perzselő forróságban az autómban a pokolból érkező forgalomban, inspiráció támadt - sima régi hal süteményeket készítettem ma vacsorára, de a hal sütemény istenek szóltak hozzám:)
Íme a recept a legjobb halakhoz, amelyeket életem során készítettem, teljesen saját maguk találták ki, komolyan lenyűgözték magam:)
- 400 g sütött szürke tőkehal, lehűtött és pelyhesített
- 250g forró füstölt lazac, pelyhesítve (ellenőrizze, hogy nincsenek-e hozzáadva cukor vagy aromák!)
- 1/2 kis hagyma
- 3 cm friss gyömbér, finoman reszelt
- 4 gerezd fokhagyma, finom reszeléssel
- bőséges marék apróra vágott petrezselymet
- bőséges marék apróra vágott koriander (vagy koriander amerikai barátaink számára)
- néhány csepp szezámolaj (még egy teáskanál sem)
- egy citrom leve és a citrom héjának 1/2-e, finoman reszelt
- ízlés szerint néhány csepp folyékony mesterséges édesítőszer
- 1-2 apróra vágott piros chili, attól függően, hogy milyen melegre szereted
- 2 tojás
Megpróbáltam morzsolni őket a napi zabkorpa-pótlékkal, de a zabkorpa-bevonat nélküliak jobban megbarnultak.
Csak egy tipp, hagyja, hogy az első oldalán jól megbarnuljon, mielőtt megfordítaná őket, ez segít megőrizni sértetlenül.
Nagyon remélem, hogy ugyanúgy élvezi ezeket a hal süteményeket, mint ma este!
- Egészséges hackek keverik össze a diétás ételeket A levél Nutrisystem blogja
- Sosem diétáztam ”, Aishwarya Rai az egészségről; Fitness HungryForever Élelmiszer Blog
- Haiti iszap sütemények válnak az alapvető étrenddé, mivel az ételek költségei meghaladják a család elérhetõségét
- Kapcsolat a haragkezelés és az étrend között Hogyan befolyásolja az étel a hangulatot
- Görög stílusú sült hal recept - BBC Good Food