Javítja-e az anyatej tea a szoptatást?

Tartalomjegyzék:

Az anya az újszülött csecsemőjének elsődleges gondozója, és ez magában foglalja a lehető legjobb táplálék biztosítását is. Az orvosok azt állítják, hogy az első hat hónapban kizárólag anyatejjel táplált gyermekek egészséges felnőtté válnak.

Előfordulhat, hogy egy új anya nem tudja biztosítani gyermekének ezt az alapvető táplálékot. Ez meglehetősen lehangoló és frusztráló lehet számára. De ez még nem a világ vége. A jó hír az, hogy nem kell kételkednie önmagában, mint anyában, mivel vannak természetes és nagyon hatékony módszerek a nők laktációjának elősegítésére. Az egyik legnépszerűbb és legelterjedtebb módszer az Anyatej tea fogyasztása.

Az anyatej tea egyre népszerűbbé válik, és az orvosok gyakran javasolják. Ha Önnek vagy valakinek ismeri az anyatejet, akkor az Anyatej tea lehet egy lehetőség, amelyet kipróbálhat vagy javasolhat. Mielőtt azonban ezt megtenné, íme néhány információ, amellyel oktatnia kell magát, hogy megalapozott döntést hozzon.

Mi az anyatej tea?

Az anyatej tea számos gyógynövény egészséges keveréke, amelyek hozzájárulnak a nők fokozott laktációjához. Noha sok ilyen gyógyteás teakeverék található általában a piacon, és ezeket könnyedén felhasználhatja, létezik egy módszer arra is, hogy otthon készítsék az anyatej teát. Ebben az esetben kiválaszthatja a különféle gyógynövényekből elérhető laza levélkeverékeket, és testre szabhatja a teát az Ön igényei és igényei alapján.

A legtöbb nő, aki az anyatej teát kezdi inni, néhány napos fogyasztás után jelentős különbségről számol be az anyatejtermelés minőségében. Az anya testének ugyanis egy kis időbe telik a gyógynövények felszívódása, hogy elkezdhesse az eredmények megjelenítését. Sok anya nagyon hatékonynak találta az Anyatej teát. Ez arra késztette őket, hogy addig folytassák a tea használatát, amíg a szoptatást választják.

Bio anyatej tea - gyógynövények, amelyek alkalmasak a szoptatás javítására:

Amikor az anyatej-teára neveli magát, gyakran találkozik a galaktagógával. Ez a kifejezés mindazokra az élelmiszerekre, gyógynövényekre és gyógyszerekre utal, amelyek elősegítik a tejtermelést az anya testében. Körülbelül 30 vagy több ilyen gyógynövény elősegítheti a nők laktációját. Ezeknek a gyógynövényeknek a legtöbbje általában kapható fűszer, és nagyon megdöbbentő, hogy ezek az egyszerű összetevők valóban miként támogathatják a tejtermelést és a tej áramlását.

A galaktagóg gyógynövények alapvetően támogatják az emésztést, ösztönzik a relaxációt és támogatják bizonyos laktációra specifikus hormonok termelését. A leggyakrabban használt galaktagóg gyógynövények közül néhány könnyen elérhető:

Lucerna
Ánizs
Áldott bogáncs
Édeskömény
Görögszéna
Kecske rue
Komló
Marshmallow gyökér
Malunggay
Csalán
Zabszalma (zab)
Málna levelek
Shatavari

Ezek közül a gyógynövények közül sok megtalálható az anyatej-teában a laktáció elősegítése érdekében. Ennek eredményeként a tea szerves, és némi megkönnyebbülést nyújt, ha éppen tejjel látja el az újszülöttet.

Vajon működik-e az anyatej tea?

Igen, működik. Ennek oka az elkészítéséhez szükséges sok gyógynövény. Az ebben a gyógyteában jelen lévő görögszéna a fő tejnövelő összetevő. Bár kissé keserű az íze, a görögszéna hatása az anyatej mennyiségének növelésére meglehetősen jelentős. Számos anya vállalja az Anyatej tea pozitív hatásait, és barátainak is ajánlja.

Néhány csésze ebből a gyógyteából mindenképpen jó. Ez a tea nagyon gyakran kapható a legtöbb drogériában, sőt élelmiszerboltokban is. Mindazonáltal a legjobb, ha az Anyatej tea használatának megkezdése előtt kikéri orvosának tanácsát.

Készítse el saját anyja tej teáját:

Ma az anyatej tea elérhető online, valamint tégla és habarcs üzletekben és üzletekben. A teáját azonban elkészítheti otthon, hogy a test több tejet termeljen a kicsi számára. Akár a már kapható keverék fogyasztását választotta, akár a saját fűszereit szeretné összekeverni, fontos megérteni, hogy a tea csak akkor készül jól, ha a gyógynövényeket megfelelően áztatja. Ehhez a növényi keverék minimum 3-5 percig történő áztatására lesz szükség. Egyes gyógynövények azonban keserűek, ezért érdemes rövidebb ideig áztatni őket.

Kiválaszthatja saját kombinációját, és összekeverheti őket. Ahhoz, hogy saját édesanyja teatejét készíthesse, a következőket kell tennie.

Öntsön 1 csésze (8 oz) forrásban lévő vizet egy teazsákra vagy 1 teáskanál szárított gyógynövényre. Vagy hozzáadhat egy teáskanna vagy egy teáskanál szárított gyógynövényt csésze forrásban lévő vízzel.

Fedje le és merítse a kívánt ideig

Ha laza gyógynövényeket használ, szűrje le a főzetet

Ossza fel az italt részekre és igyon többször a nap folyamán

Az anyatej tea előnyei:

Anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy a legtöbb nő úgy gondolja, hogy az anyatej tea olyan csodálatos ital, mint amely ösztönzi testüket a tejtermelés fellendítésére. Kiegyensúlyozott étrend mellett fogyasztva az anyatej tea nagyon jelentős hatással lehet a tejellátására. Egyéb előnyei is vannak, például:

A vashiány enyhítése (a csalán és a lucerna gyógynövényekben gazdag vas van, és növeli a vas és a vér mennyiségét a szervezetben).

Az anyatej tea sok gyógynövény antidepresszánsként hat, és segíthet az új anyáknak a szülés utáni depresszió kezelésében.

Az anyatej tea a galaktagóg gyógynövényekből áll, erőteljes kombinációban, amely nagyon pozitív hatással van a nő laktációs képességére.

További jó dolog ebben a teában, hogy a gyógynövénykombináció gyakran édes. Különösen a görögszéna íze olyan, mint a juharszirup.

Az anyatej tea fogyasztásának másik nagyon pozitív eredménye a kócos babáké. A gyógynövények megnyugtatják a csecsemő gyomrát, és a csecsemőnél kevesebb kólikás fájdalom és gáz előfordulása lesz, mint azokhoz a csecsemőkhöz, akiknek az anyja nem rendelkezik ilyen gyógynövényekkel.

Az anyatej tea mellékhatásai:

Az anyatej tea elsősorban az édesköményt és az ánizsot tartalmazza. Ezeket az összetevőket korok óta használják a szoptató nők tejtermelésének növelésére. A Journal of Ethnopharmacology folyóiratban azonban volt egy jelentés arról, hogy ezek anetolt, dianetolt és fotoanetolt tartalmaznak. Ez a három vegyület kémiailag hasonló az ösztrogénhez, és ezek túlzott fogyasztása ellentétes hatásokkal is járhat.

Emellett az anyatej tea fogyasztása a következő nemkívánatos mellékhatásokat okozhatja:

1. Testszag:

A teában jelenlévő görögszéna felelős lehet a juharszerű szagért. A vizeletének és a verejtékének lehet ilyen szaga. Ha a baba vizeletében juharszerű szagot észlel, azonnal forduljon gyermekorvosához. Ez a szag társul egy súlyos anyagcserezavarral, amelyet juharszirup vizeletbetegségnek neveznek.

2. Túlzott gyomorsavak:

Az anyatej-teában jelen lévő áldott bogáncs felelős a gyomorsavak fokozott termeléséért. Ez túlzott mennyiségben fogyasztva gyomorfekélyhez és gyomorégéshez vezethet a nőknél [1].

3. Ideges gyomor:

Az anyák a görögszéna elfogyasztása után gázokat, puffadást és hasmenést tapasztalhatnak az Egyesült Államok Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Gyógyászati Központja szerint. Ha a kicsi érzékeny a görögszéna iránt, mint te, a kólika gyógyítása helyett a baba kólika alakulhat ki.

4. Allergiás reakció:

A legtöbb gyógynövény allergiás reakciókat okozhat. Tehát, ha allergiás az anyatej tea egyik gyógynövényére, csalánkiütést, kiütéseket, hasmenést vagy zihálást kaphat.

5. A vércukorszint csökkentése:

Ha túl sok görögszémet fogyaszt, ez megváltoztathatja a vércukorszintet, és ezzel süllyedhet. Hipoglikémia alakulhat ki, amely súlyos lehet, ha cukorbetegségben szenved.

Bár van néhány mellékhatása az anyatej tea fogyasztásának, az előnyök gyakran beárnyékolják őket. A tea visszafogott arányban történő fogyasztása hatékony módszer lehet a tejellátás javítására. Ez elég ok arra, hogy kipróbálja ezt a teát.

Mondja el nekünk az anyatej-teával kapcsolatos tapasztalatait. Szeretnénk hallani rólad és örömmel fogadni észrevételeit.