Jennifer Love Hewitt edzés rutin étrend

Jennifer Love Hewitt vírusos az interneten, mivel a forrásokból kiderül, hogy most teljesen elveszíti Riley Parks szerepét az Ügyféllistában. A JLH a Lifetime hálózat The Client List című tévés dráma műsorában jelenik meg. Riley Parks főszerepet játszik, aki masszőr. Megélheti, hogy egy masszázsszalonba megy, miután férje elmegy az irodába, mivel anyagi problémákkal küzd. Pedig már eléggé megmutatta testét. De a legújabb szezonban ő mindent el fog viselni a The Sun című brit lap szerint. J-Love feltárja titkosabb testrészeit, ezért tónusosabb testet keres. Nem akar elszalasztani semmilyen lehetőséget, hogy félelmetesnek tűnjön a képernyőn kanyargós alakjával.

Ugyanezen okból rendszeresen üti az edzőtermet. Hetente négyszer az ő menetrendje. Edzési tervét a Twitteren is megosztotta. Az alábbiakban látható a képernyőkép.

A 34 éves színésznő aznapi (hétfői) edzését megosztotta követőivel a Twitteren.

J Love-Hewitt arra is felszólítja Twitter-követőit, hogy szavazzanak rá, hogy javítsa a Maxim magazin legszexisebb nőstátusát. A közelgő számban arról álmodozik, hogy az első 5 helyre kerüljön. Legutóbb Maxim rangja 20 volt.

Jennifer már elkezdte forgatni a TCL soron következő második évadját, és vélhetően 2013. március 10-én kerül a televízióba. 15 részből áll.

Általában edzőterembe jár, súlyzós edzéseket végez, és sok kardiózást, például futást stb. De azért, hogy változatos legyen a napi rutinja, néha olyan sportokat játszik, mint tenisz, és aerobikozik.

Jennifer Love-Hewitt étrend

Ez az átkozott forró csillag is hasonlít a legtöbb nőhöz. Annak ellenére, hogy bikiniben pózol, vagy n * de megy a TCL következő szezonjában, nehézségeket tapasztal abban, hogy karcsú, fitt és meleg legyen.

Azt javasolja, hogy ne hagyja el a napi étkezést, vagyis az ebédet. Jennifer maga is élelmes, és nem tudja megakadályozni, hogy faljon. Úgy véli, elmúltak azok a napok, amikor a kanyarodó nők, mint Marilyn Monroe, előnyben részesítették és mindenki kedvelte őket. Most a legtöbb lány kihagyja étrendjét, hogy formában maradjon.

Hűtőszekrénye egyáltalán nincs tele minden csábító dologgal. Ételét hűtőszekrényben tárolja, amely csak a következő 2 napra elegendő. Szóval rendszeresen ellátogat a szupermarketbe. Ez a szokása, ami arra készteti, hogy friss ételeket fogyasszon, és elkerülje a túlevést és a piacra járást, a testmozgás másik formája, amely tónusosabbá teszi a lábát (a vádli izmait).

J Love inkább salátát fogyaszt az étrendjében. Gazdag rostforrás és csökkenti a koleszterinszintet, könnyen emészthető és megakadályozza a székrekedést. A saláta teltebbnek érzi magát, segít kevesebbet fogyasztani, csökkenteni a kalóriákat és végül segít a súlycsökkentésben. Tényleg egészséges zsírhoz jutna.

Hewitt nem éri a kortárs nyomást, és pozitívan gondolkodó, ami közvetlenül kihat az egészségére. Hisz magában, és mielőtt reggel elhagyná házát, Jennifer azzal dicséri, hogy a világ legszebb szeme van. Ez bizalmat ad neki, hogy szembenézzen a külvilággal.

Tehát légy olyan, mint ő, és soha ne habozzon, ha olyan dolgot választ, amely másnak látszik. Csakúgy, mint J Love, dicsérje meg magát, mintha a világ gyönyörű arca lenne. Ha valamilyen természetes terméket kell választania, akkor ezt is megteheti. Hewitt nem habozik megmutatni természetes szépségét. Sminkmentes arcát a Twitteren tette közzé.

Megkaphatja ezt a minta étrendet -

Reggel

Kora reggel teát vehet 1/2 ek cukorral.

Zab - 2 evőkanál
Sovány tej - 1 csésze
Gyümölcs - mint a narancs, az alma

Délután

Az ebéd tartalmazhat

Teljes kiőrlésű Chapati
Vega
Barna rizs
Zöldsaláta

Este

Az esti snack tartalmazhat teát/kávét, ízlésének megfelelően, néhány száraz gyümölcs mellett.

Éjszakai étkezés

A vacsora tartalmazhat

Keverjük össze a Veg levest/a paradicsomlevest
Kihajtott szemek
Saláta