J.J. Redick „Bowl of Beets” diéta segít neki eredményeket elérni az NBA-ben

Akár szereted, akár utálod, minden kosárlabda rajongó ismeri JJ Redicket. Az éles lövész először a Duke Egyetemen robbant be a helyszínre; míg NCAA sikere nem azonnal fordult az NBA-be, a gárda szilárd profi játékossá vált. Az egyesületben töltött 14 szezon után továbbra is erősen áll.

Bár Redick rengeteg természetes tehetséggel és selymes lövöldözéssel rendelkezik, nem csak ez segített neki rést kialakítani az NBA-ben, sőt, a „cékla tál” diéta valójában a bírósági sikere kulcsfontosságú része.

JJ Redick a Duke Egyetem sztárja lett

Az NCAA egyik modern hatalmának köszönhetően a Duke University rengeteg sztárjátékot képes toborozni. Durham-i ideje alatt JJ Redick a Kék Ördögök egyik legfontosabb tehetségévé nőtte ki magát.

Miután a középiskolában hírnevet szerzett magának, Redick az NCAA 2002–2003-as szezonja előtt érkezett az egyetemre. Noha növekvő fájdalmak voltak az út során, az őr halálos lövőként és képes góllövőként jelentette be magát; gólyakampányát átlagosan 15 pont, 2,5 lepattanó és két szerelés után szerezte.

Redick évről évre fejlődött, és idősebb korára törvényes sztárrá vált. A campus utolsó szezonja alatt az őr átlagosan éjszakánként 26,8 pontot öntött. 47% -ot lőtt a földről, és hárompontosainak több mint 42% -át ledöntötte; ez a támadó erőfölény arra késztette, hogy elsöpörje a 2006-os év nemzeti játékosa díjakat.

Végül sikereket találni az NBA-ben

JJ Redick az egyetemről kikerülve úgy tűnt, hogy nem hagyhatja ki a draftot. Míg az Orlando Magic beleegyezett, 2006-ban a gárdát a 11. helyre választotta, időbe telt, mire megtalálta a lépését.

Az NBA szintjén Redicknek nehéz volt túlélnie tiszta lövőként; a képernyők kikapcsolása működhet az egyetemen, de a profiknál nehezebb volt helyet találni. Az őr védelme szintén nem volt képes felkarcolni. Ezek a tényezők, egyes sérülésekkel együtt, korlátozták Redick hatékonyságát. Újoncként csak 42 meccsen tűnt fel, átlagosan hat pontot szerzett kimenetelenként.

Idővel azonban JJ kezdett alkalmazkodni az NBA életéhez; elkezdett több játékidőt keresni, és újra felfedezte pontszerzését. Míg az őr kissé visszapattant, szilárd közreműködővé vált, amely képes bármilyen sorba bekerülni. Lehet, hogy Reddick nem visel csapatot, mint a Duke-nál, de 30 perc erőfeszítést és kétszámjegyű pontokat ad minden alkalommal, amikor szót vesz.

A cékla JJ Redick NBA-sikerének kulcsfontosságú része

Az NBA játékosainak rengeteg erőforrásuk van, a speciális edzőktől kezdve az egyedi edzéstervekig, annak biztosítására, hogy a legjobbak legyenek, amikor csak pályára lépnek. JJ Redicknek azonban van egy újabb ásza az ujjában: a cékla.

Egy GQ Youtube videóban, amely 10 dolgot emel ki, amelyek nélkül nem tud élni, Redick meglepő részletességgel tárgyalta kapcsolatát a gyökérzöldséggel. "Azok számára, akik nem tudják, a szív- és érrendszeri állóképességi edzéshez és az állóképességi sportokhoz, például a kosárlabdához, a cékla hihetetlen táplálék-kiegészítő" - magyarázta. „A szezonban naponta kétszer eszem répát. Nem egy vagy két répára gondolok, hanem szó szerint arra, hogy adj nekem egy tál céklát. ” Igyon egy üveg vizet répakristályokkal keverve - ezek voltak a tényleges tárgyak, amelyek nélkül nem tudott élni -, mielőtt szót emelt volna.

Ennek ellenére Redick nem szereti alapvető zöldségének ízét. "A répa íze szörnyű, nagyon nehéz megenni" - folytatta. "De őszintén hiszek a mögöttes tudományban, és hiszek azokban az eredményekben is, amelyeket sok répa elfogyasztása eredményeként kaptam."