Kakaó-hajdina energia golyók

ezeket energiagolyókat

Ezek az energiagömbök tökéletesek bárki édes vágyának kielégítésére, de egészséges alternatívával, amely gluténmentes, tejmentes, cukormentes és tojásmentes. Ez a recept nem igényel sütést. Az egyetlen felszerelés, amelyre szüksége van, az a konyhai robotgép, bár akkor is elkészítheti nélküle, ha hajlandó egy kicsit több időt tölteni minden aprításával, így az egész jól összeolvad.

Szeretem viaszpapírral csomagolni ezeket az energiagolyókat, mintha cukorkák lennének, így könnyedén hordozhatok valamennyit a táskámban, és elhelyezhetem a gyerekeim és a férjem ebédládáiban. Körülbelül két hétig tarthatja hűtőszekrényben, és étkezés után édes csemegeként használhatja őket.

A csillag összetevők, amelyek ezeket az energiagolyókat olyan egészségessé teszik, a hajdina és a kakaó. A hajdina egy gluténmentes mag, amely fontos mennyiségű élelmi rostot, fehérjét és antioxidánsokat ad hozzá, amelyek segítenek megakadályozni az egészségtelen finomított szénhidrátok, például sütemények és sütik utáni vágyat. Azon kívül, hogy finom, a kakaót szuper ételnek tekintik magas tápanyagtartalma miatt. Csupa egészséges antioxidáns, magnézium, vas és kalcium.

Az édesség ezekben az energiagolyókban a finomított cukrok helyett a Medjool datolyáiból származik. A dátumok az egyik kedvenc módszerem a turmixok, pékáruk és más édességek édesítésére. Rostokkal és aminosavakkal vannak tele, amelyek segítenek a székrekedés elleni küzdelemben. Rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, és természetes energiát erősítenek. Néhány ilyen energiagömb kielégíti vágyait, miközben egészséges energiát és sok szükséges tápanyagot biztosít a testének.