Kalória vörösborban
A vörösborban lévő kalóriákat az alábbi táblázat tartalmazza. A vörösborban található szénhidrátok nem a fő energiaforrások, maga az alkohol tartalmazza a legtöbb kalóriát. Minél nagyobb az alkohol térfogata a vörösborban, annál több kalóriát tartalmaz a bor. A mérsékelt vörösborfogyasztás mégis előnyös lehet egészségünk számára.
A vörösbor fogyasztásának elméleti előnyei közé tartozik a szívbetegségek előfordulásának csökkentése az erek működésének és a koleszterinszint javításának köszönhetően.
A vörösbor vagy bármilyen alkohol általában nem megengedett azok számára, akik a legtöbb diéta első szakaszában vannak, mivel az alkohol befolyásolja a vércukorszintet és éhségvágyat okoz. Tehát diéta közben kerülje az alkoholt.
Az alábbi táblázat a legtöbb szőlőfajta kalóriáját mutatja. Ha mindenképp meg kell inni egy italt, akkor válasszon alacsonyabb alkoholtartalmú bort. Arra is emlékezzen, amikor egy bár megpróbál eladni egy nagy, 250 ml-es poharat, hogy ez egy teljes üveg egyharmada.
Az összes kalória-információnkat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma biztosítja.
- Kenyér, búzakorpa Táplálkozási tények és kalóriák
- A rossz ború iható ételek elkészítésének 7 módja; Bor
- 1200 kalóriatartalmú étrend Példa a Katie Grace Medium 1200 kalóriáján alapuló táplálkozási tervre
- 30 tiszta, legfeljebb 150 kalóriás snack
- A zsemle és a kávé nem; Reggeli,; Szabályozza a német bírósági ételt; Bor