Karfiol uborka kukorica saláta (VIDEO)

Karfiol uborka kukorica saláta Recept. Ez a könnyű saláta kukoricával, karfiollal, uborkával, paprikával és kaporral van ellátva, a majonézes öntettel tökéletes saláta egész évben.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el közzétételi irányelveinket.

Ez a friss, ropogós és ropogós saláta igazán csodálatos. A karfiolvirágok olyan jól passzolnak a kukoricához, az uborkához és a pirospaprikához. Ez egy váratlan kombináció, amely működik! Mivel nem ázik el gyorsan, nagyszerű egy bográcsban, villásreggeliben vagy buliban szolgálni.

Kövess minket FACEBOOK további gyors videó receptekért!:)

Hogyan készítsünk karfiol salátát-

Vágja karfiolt apró virágokra.
Szeletelje az uborkát vékony szeletekre.
Kockázza meg a pirospaprikát.
Vékonyan aprítsa fel a zöldhagymát.
Drain kukorica.
Kombinálja és keverje össze az összes hozzávalót.

Készíthetem előre a kukoricasalátát?

Igen, ez egy előre elkészített saláta. Előző nap elkészíthető. Készítse elő az összes hozzávalót, fedje le és hűtőszekrényben tartsa.

Tálalás előtt keverje össze, adjon hozzá öntetet, és ízlés szerint fűszerezze. A maradék salátát hűtőszekrényben kell tartani.

Ha ezt élvezte Karfiol uborka kukorica saláta, ne felejtsen el címkézni minket a közösségi médiában. Szeretjük látni alkotásait, #ValentinasCorner.

Próbáld ki ezeket a másikat SALÁTA receptek:

Szalonna karfiol saláta- Ha szereted a szalonnát, ez neked való.
Karfiol saláta recept- Egy család kedvence.
Rák kukoricatojás saláta- Szeretem a rák kukoricával és tojással való kombinációját.
Brokkoli sajt paradicsom saláta - Könnyű és krémes saláta.

Karfiol uborka kukorica saláta

Hozzávalók

2 csésze karfiolvirág
2 kis uborka, szeletelve
1/2 pirospaprika, kockára vágva
3 zöldhagyma, finomra vágva
15 oz kukorica, ürítve
1/2 csésze majonéz
friss kapor, opcionális
só és bors, ízlés szerint

Utasítás

Táplálás

Te készítetted ezt a receptet?

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

96 megjegyzés

Nagyon Könnyen elkészíthető és határozott sláger a partikon. Garnélát és néhány zöldborsót adok a karfiolhoz. Régi öblöt és 1/2 citromot adok a majonéz keverékhez.

Peggy, ó, el tudom képzelni, milyen jó saláta a garnélával és a borsóval, köszönöm, hogy megosztottad az ötletet.

Adott már hozzá paradicsomot ehhez? Sok paradicsomot kell felhasználnom, és gondoltam, hogy hozzáadhatom, de arra gondoltam, hogy elkészült-e és hogyan alakult…

A paradicsom nagyszerű kiegészítő lenne, Mary. Élvezze a salátát.

Ma reggel összekevertem ezt a receptet. Rendben lesz-e vacsorázni, hogy minket is meghívtak, vagy elázhat?

Igen. Élvezze az időt ma este. 🙂

Remek recept volt! A férjemmel egy héten egy éjszakánként „keveset” eszünk, és ez tökéletes volt. Néhány dolgot mégis tettem hozzá - frissen reszelt cheddar sajt, reszelt (mert nem találtam a szeletelt) mandulát, néhány ditalani tésztát és néhány meow tésztát. Nagyon jó volt, kivéve, ha legközelebb nem keverem előre a chow mein tésztát (szeretem őket a ropogós tényező miatt). A majon kívül többféle öntetet is kipróbáltunk (könnyű tanya, olasz zesty és mákos). Mindegyiket a tányérunk egyik sarkára tettük, belemártottuk a villáinkat, majd mentünk a salátához. Így csökkentettük a kötések zsírtartalmát. Mindannyian nagyszerűek voltak, és a férje ezt őrzőnek nevezte ! Nagyon gyakran fogom ezt elkészíteni. Nagyon tetszett. Köszönöm szépen!

Oh, hú, Josephine. A hozzáadott tippek csodálatosan hangzanak. Nagyon köszönöm, hogy megosztottad velünk. 🙂

Ez a saláta csodálatosan néz ki! Szeress minden színt!

Nagyon köszönöm, Karly. Becsüld meg annyira. 🙂

Helló, TY 4 ez az elbűvölő recept!
Férjem szerette. Kaposért menta, használt morzsolt karfiol, Mrs. Dash, könnyű Caesar öntet, aprított cheddar, parmai sajt, szalonnadarab, csipetnyi rágalom. ahogy meg lehet mondani „egy lil’ ennek és annak ”2ízét?
Fam örült.

Nagyon köszönöm a visszajelzést, SherryYJ. A verziód fantasztikusan hangzik, jaj.

Volt egy kis karfiolom, amit felhasználhattam, és a barátaim vacsorára jöttek, ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom ezt. 3 fül friss kukoricát használtam, megfőztem és levágtam a csutkát. Majó és kapor helyett citrom bazsalikomos vinaigrette öntetet készítettem. Nagyszerű lett!

Ó, imádom a friss kukoricát. Te citromos bazsalikomos vinaigrette öltözködés mennyei hangzású, elkészítetted vagy megvásároltad az öntetet? Azt akarom! Köszönjük, hogy kipróbálta a salátánkat, Julie.

Helló, ezt el akarom vinni a táborba . Feldarabolhatom az összes hozzávalót, és ugyanabba a tálba tehetem, majd összekeverhetem az ott található Mayóval? Vagy minden összetevőt külön kell tartanom, majd összekeverem, amikor eszünk?

Szia, Natalie. Tálalás előtt feltétlenül mindent össze tud rakni és csak összekeverni. Ez egy csodálatos recept a táborhoz. Élvezze az idejét, és készítsen sok csodálatos emléket. 🙂

Az uborkák áztatják a karfiolt? Ezt én is kempingezésre szánom. Még soha nem is volt, de nagyon jól néz ki.

Pamela. Nem, jól leszel. 🙂 Ha igazán aggasztja, akkor az uborkákat külön edénybe teheti, majd csak a táborban kombinálhatja (vagy csak tegyen néhány darab papírtörlőt az uborka alá, hogy az bármilyen folyadékba beázzon, és keverés előtt dobja el).
Élvezze a táborban töltött időt, és élvezze ezt a salátát. Szeretni fogod.

Ez a saláta immár hivatalosan is az egyik kedvencem! Yum, ezt készítem minden parti és családi összejövetelre, valamint a héten az egyszerű családi vacsorákra. Teljesen finom a roston főzött lazac receptem mellett, adj hozzá jázmin rizst, és tökéletes tápláló étkezésed van! Nagyon köszönöm, hogy megosztotta ezt.

Imádtam a kommentedet. Köszönöm a megosztást, Marina. Most érdekel a roston főtt lazac receptje, ossza meg. 🙂 És nagyon köszönöm a visszajelzéseket, nekem ez rengeteg mindent jelent.

Sajnálom, hogy csak a válaszát láttam, semmiféle értesítést nem kaptam. A recept nagyon egyszerű. Az egész lazacfilét kb. 1,5 ″ -es szeletekre vágtam, majd mindegyiket megszórtam citrompaprika-fűszerekkel, fokhagymaporral és egy kis sóval. Mindegyik darabba beledörzsölem a fűszereket, ügyelve arra, hogy az oldalai legyenek. Ezután elkészítem a pácot ... összekeverek 2/3 csésze szójaszószt, vizet és barnacukrot, valamint 1/2 csésze olajat. A pácot üveges sütőedénybe öntem, és az összes haldarabot bőrfelül felfelé a pácba teszem, műanyag burkolattal letakarom és éjszakára hűtőbe teszem. Másnap minden lazacdarabot külön egy kis fóliatasakba és egy tepsibe teszek. A maradék pácot eldobom. Süssük kb. 15 percig 425 ° F-on, majd vegyük ki a sütõbõl, és minden egyes darabot vegyünk ki a fóliából és egy tepsire, majd tegyük még néhány percig a brojler alá, hogy megbarnuljon. Ez komolyan a világ legjobb receptje a lazacra, még egyetlen emberrel sem találkoztam, akinek ez nem tetszett volna! Kérjük, próbálja ki, biztos vagyok benne, hogy még a gyerekei is szeretni fogják.

Ezenkívül gratulálok a kis örömcsomóhoz! Nagyon örülök a srácainak, Isten áldja meg a családját!

És kérem, tudassa velem, ha alkalma nyílik kipróbálni a lazac receptemet, szívesen hallanám visszajelzését!

A tennivalók listáján szerepel! Alig várom, hogy kipróbáljam, Marina. Nagyon köszönöm a megosztást. 🙂

Ezt tavaly nyáron készítettük, és mindannyian imádtuk! Követtem a receptet egy T örültem, milyen gyors, egyszerű és csodálatos volt. A friss kaporral azt hiszem, grillezve citrom-fokhagyma pácolt lazacot fogok dicsérni. Könnyű borsos és frissítő egy forró nyári napra. Köszönöm!

Ez csodálatos, Sherry. Nagyon köszönöm a megosztást. Olyan boldoggá tesz, amikor meghallom a csodálatos megjegyzést és külön köszönetet mondok, hogy időt szántál visszajelzésre. Olyan kedves vagy. 🙂 🙂

Kérem, milyen kalóriák vannak ebben a csodálatos salátában!

Az összetevőket a Diet Power-be tettem (ingyenes program dietpower.com Nincs hovatartozás részemről). Vendégeskedtem az uborka mennyiségével –1,5 C; kukorica – 1,3 C. Mentem 1/3 C-os majonnal. Az eredmény 215 kalória, 20,6 szénhidrát és 3,31 rost lett. A zsír 15,2 gramm volt. remélem ez segít

A férjem nem szereti a kaprot. Azt hiszem, kipróbálok egy kis koriandert.

Szeretjük ezt a salátát! Egy barátom elhozta egy fazékhoz, én pedig megkérdeztem (kicsit túl kétségbeesetten), hogy megosztja-e a receptet! Izgatott voltam, mert a férjem új vesebeteg, és örültem, hogy találtam valami újat! Csak elhagyjuk a sót, és ez remekül illik a vese-diétájához! Köszönöm szépen!

Milyen fantasztikus megjegyzés. Köszönöm szépen! És köszönöm, hogy meglátogatta online otthonunkat - álljon vissza és látogasson el. 🙂

Kim, 7 évig voltam dialízis alatt. A vese diéta nehéz lehet. Biztosan szeretném, ha az internet ugyanolyan bővelkedne a receptoldalakon, amikor először megkezdtem a dialízis utamat. Üdvözlettel férjednek.

Szia Valentina!
Kipróbáltam ezt a salátát, amikor egy karfiolra kerültem, amit használnom kellett, és finom volt! Új vagyok a blogodban, és imádom. Köszönjük, hogy megosztotta receptjeit 🙂

Szia, Evelina. Hatalmas ÜDVÖZÖLJÜK blogunkra. Remélem, ragaszkodik hozzá, próbáljon ki néhány más receptet, és élvezze őket. 🙂 Alig várom a találkozást.

Köszönöm ezt a remek receptet. Ma készültem elhozni egy családi húsvéti vacsorát. Az egyetlen adalék az volt, hogy adtam hozzá reszelt cheddar sajtot. Igazi sláger volt! Újra elkészítem ezt a receptet. És most megnézem a webhelyét további receptekért.