Katana edzés rutin: edz, mint a kardmester, a harcművész mestere, a szuperhős

Utolsó frissítés: 2019. december 4., 12:59

mint

Ezt nagyon örülök a létrehozásnak!

Miután a Nightwing súlyok, kaliszténika és kevert harcművészetek köré épült, be akartam szállni, és eltaláltam egy badass női hősnőt.

Volt olyan szerencsénk, hogy bepillantást nyerhettünk Katana karakterébe az Öngyilkos osztagban, és szívesen látnék többet belőle, ha kapunk egy másodpercet!

Margot Robbie és Harley Quinn visszatér a Birds of Prey-ben, de a Suicide Squad 2, bár bejelentették, jelenleg csak pletykás karakterekkel és hírességekkel rendelkezik.

Katana statisztika:

Magasság: 5’2

Súly: 96 font.

Igazi neve: Tatsu Toro

Hatalmak: Igen/Nem (Szuper-kard!)

Katana az egyik legrövidebb női szuperhős, akit az SHJ-n láthattunk!

Csak egy másik karakter még rövidebb.

Supergirl és Erza Scarlet voltak a legrövidebbek 5'5-nél, mielőtt Wasp bejött volna 5'4-re, és Kale, Anna és Nina Williams odaillesztették. DE, most 4'8-nál van Caulifla! Katana épp mögötte van 5'2-nél.

Volt, hogy a Wonder Woman 6'0 magasan állt, Mockingbird és Hawkgirl 5'9, Mystique és Sonya Blade 5'10, valamint a Storm 5'11.

De a női hírességek átlagos magassága a webhelyen általában még inkább 5'4-5'6 között mozog - és Fekete Özvegyünk 5'7-nél valamivel magasabb, Spider-Gwen, Harley Quinn és Poison Ivy 5 ' 8.

És a legmagasabb, amit a She-Hulk előtt láthattunk, a Starfire volt 6'4!

De ne aggódj, akárhogy sem.

Ezek a rutinok nemcsak minden formára és méretre - férfiakra és nőkre egyaránt alkalmasak - a hős nemétől függetlenül!

Katana étrend és táplálkozás

** Ne feledje: ez a szakasz minden hős esetében közel azonos lesz, hacsak nem említettem másképp (például a The Hulkhoz hasonlóan valami egészen mást kaphat **)

Minden hősnek továbbra is jó étrendet kell tartania.

Sajnos tudunk úgy edzeni, mint ők, de nem hiszem, hogy bármelyikünk hirtelen megszerezné erejét, vagy azt a képességét, hogy varázslatosan abbahagyja a táplálkozással való törődést.

Nem lehet edzeni a diétát, ezért továbbra is szeretnék adni néhány oszlopot a táplálkozáshoz.

Kezdheti azzal, hogy megnézi a webhelyen található Táplálkozási oszlopokat, de néhány további információt elárulok nektek is.

Az olyan srácok, mint Hugh Jackman és Terry Crews, naponta használják az időszakos böjtölést, és magam is használom ciklikus ketózissal együtt.

Ennek ellenére ajánlom a fehérjebevitel nyomon követését és odafigyelését is.

DE ezerféle módon érheted el céljaidat, ezért a legfontosabb a leginkább fenntartható út megtalálása.

Éppen ezért Akadémiánk több különböző táplálkozási osztályt (görög istenek, vikingek, spártaiak, vadászgyűjtők, szerzetesek, szamurájok, minimalisták, szuperemberek) használ, hogy az emberek kiválaszthassák, mi a megfelelő az Ön számára!

Ja, és ha a kalóriaszámlálás helyett inkább, akkor ez is mindig lehetőség. Fontos, hogy a számolás során tisztában legyen a konkrét szabályokkal és a pontossággal.

Katana edzés rutinkutatás

A „szórakoztató részhez” eljutottunk.

És ha mostanáig nem tudod, azt mondom, hogy minden egyes alkalommal eljutunk az edzés rutin kutató részlegéhez a karakteredzésekhez.

Itt kell lebontanom az edzés "hogyan" és "miért" felépítését a karakterek, jelen esetben Katana ereje és/vagy képességei alapján.

Először is, Katana Wiki ezt mondja nekünk:

Tatsu Toro Japánban nőtt fel, ahol olimpiai szintű harcművész volt.

Ne felejtse el szem előtt tartani, hogy a Prime Earth Tatsu Toróról beszélünk, és nem az Új Earth Tatsu Yamashiro-ról.

És egy összefoglaló, amely mindkét Katana karakter számára a Wikiből származik:

Katana egy kardforgató japán szuperhős mágikus fegyverekkel. Pengéje a Soultaker kard, egy ereklye, amely ellopja azok lényegét, akiket megöl és bent tárol. Párbajban készült azzal a férfival, aki megölte a családját, Takeo Yamashirót. Batman végül egy Markovia-i misszió során toborozta, hogy fekete Outsiders-csapatának tagja legyen. Tagja volt a ragadozó madaraknak is.

Tehát még a Ragadozó madarak filmben is láthatjuk, bár én még nem láttam őt leadni!

Folytatva képességeit, megkapjuk:

  • Akrobatika
  • Kétnyelvűség: Katana folyékonyan beszél anyanyelvén, japánul, valamint angolul.
  • Küzdősportok: Tatsu már kicsi korától kezdve különböző japán stílusú harcművészeteket tanult, mester harcművész. Könnyedén képes harcolni több ellenséggel, harcolni a metahumánokkal és alkalmazkodni a helyzetekhez.
  • Lopakodás

A szokásos Wiki oldal pedig ad némi információt a Soultaker kardjáról:

  • Képesség megragadni minden lény szellemét és kommunikálni vele, beleértve elhunyt rokonait és férjét is

Hatalmas kardjától eltekintve hihetetlen harcművészeti ismereteit tartom a legérdekesebb információknak.

Ezt mindenképpen a rutinhoz fogjuk használni.