Kate Middleton napi étrendje - a reggeli turmixoktól a klasszikus vacsoráig

Kate Middleton, a cambridge-i hercegné napjait rohangálva tölti George, Charlotte és Louis után - meg kell győződnie arról, hogy megfelelő dolgokat eszik-e ahhoz, hogy elegendő energiája legyen

írta: Zoe Forsey
2020. március 9., 09:00 Frissítve 2020. április 30, 15:55

Bár sokan feltételezhetik, hogy Cambridge hercegnéje azt jelenti, hogy Kate-nek soha nem kell fakanalat szednie vagy mosakodnia, az Apartment 1A Kensington Palace-ban az élet étkezéskor meglehetősen normális.

Kate és Wills egyaránt törzsvendégek a konyhában, élvezik az esti étkezés korbácsolását, sőt George és Charlotte is elkezdte megtanulni az alapokat.

Még 2016-ban Kate és William viccelődött a főzőkészségével, mondván: "Williamnek legtöbbször el kell viselnie a főzésemet."

Pimasz Wills ekkor így válaszolt: "Ezért vagyok olyan sovány."

De mit eszik pontosan a hercegné egy tipikus napon?

Annak ellenére, hogy dajka van, Kate napjait három gyereke után szaladgálva tölti, és elfoglalt ütemtervvel rendelkezik a találkozókról és a királyi eljegyzésekről.

kapcsolódó cikkek

Emellett rengeteget mozog és szereti a sportot, ezért fontos, hogy minden megfelelő ételt megegyen, hogy megbizonyosodjon róla, hogy van-e elegendő energiája.

Állítólag Kate napi étrendje tele van gyümölcsökkel, zöldségekkel és trendi egészséges lehetőségekkel, ezért átnéztük néhány ételt, amelyet akkor tölt be, amikor otthon pihen.

Legolvasottabb

Állítólag a Dukan-étrendet követte, ahol korábban kivágta a szénhidrátokat a fehérjék, a zöldségek és az egészséges zsírok érdekében, hogy segítsen a baba súlyának elvesztésében.

Reggeli

Kate állítólag reggel és délután turmixol.

A Mail Online értesülései szerint az egészséges italhoz keveri a spirulinát, a kelkáposztát, a matchát, a spenótot, a rómait, a koriandert és az áfonyát. Yum!

Olvass tovább

Ebéd

A délutáni étkezésről Kate szereti a salátákat és a tálakat.

Igyekszik olyan ételeket is fogyasztani, amelyek segítenek a bőrének, beleértve a sok görögdinnye salátát, a gazpachót, a goji bogyókat, a tabbouleh-t és a cevichet.

Egy forrás szerint: "Kate-nek már tökéletes alakja van, de motivációja a ragyogó bőr elérése."

Vacsora

A vacsorákról úgy tűnik, hogy a Cambridge család meglehetősen hagyományos.

Ne hagyja ki

William kedvenc vacsora a sült csirke, és Kate láthatóan aljas curry-t és leveseket készít.

Olvass tovább

A pár állítólag otthon készít saját kolbászt.

Kate George-ot és Charlotte-ot is bevonja a főzésbe, és elmondta a jóakaróknak, hogy szeretnek segíteni.

A Levendula Általános Iskolában tett látogatása alkalmával, a Gyermek Mentális Egészség Hete alkalmából, az év elején elmondta, hogy sajtos tészta készítésére tanítja őket.

Matthew Kleiner-Mann, az Ivy Learning Trust vezérigazgatója, aki beszélgetett vele a látogatás során, elmondta a People-nek: "Elmesélte nekünk, mennyire szeretik gyermekei főzni és hogyan főznek neki.

"A minap sajtos tésztát készítettek. Az egyik keveri a lisztet, a másik a tejet és a vajat. És salátákat és más.

"Az étel fontos számára, és megérti a mentális egészség és a testmozgás közötti összefüggéseket."

Snackek

A legtöbben tudjuk, milyen érzés a cukor utáni vágy egy bizonyos ponton a nap folyamán, de a csokoládéért való nyúlás helyett Kate egészségesebb alternatívát kínál.

A jelentések szerint élvezi a mandulatejbe kevert bogyókat.

Olvass tovább

A királyi élet megkezdése előtt Kate-et gyakran észrevették, hogy beugrott a helyi boltba, hogy átvegyen egy csomag Haribót, és reméljük, hogy most is élvezi őket.

Helyi boltjának, a berkshire-i Bucklebury szülőfalujában található Peaches Spar üzlet tulajdonosa elmondta: "Anyjával jött be és vásárolt Haribost. Emellett vett francia kenyeret, sonkát, szalámit, tejszínt és tojást, valamint kedvencét. Mags, Hello, Tatler és Elle.

"Kate szereti Haribo Starmixet - ők a kedvencei - és a Tangfasticsot."

Nyakal

Kate még hallgatói korában sem volt nagy ivó.